迷っても大丈夫。婚活を続けられる人が、最後に強い
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30代後半で婚活に迷っているあなたへ
30代後半になると、
婚活に対して、言葉にしづらい気持ちを抱く方が増えてきます。
「続けた方がいいのは分かっているけれど、正直つらい」
「このまま進んでいて、本当に大丈夫なのかな」
そんな 婚活への不安 や、
ふと湧いてくる 婚活をやめたくなる気持ち。
もし今、あなたが同じような場所に立っているなら、
それは逃げているからではありません。
ちゃんと向き合っているからこそ、
迷いが生まれているだけです。
婚活が「続けられない」と感じるのは、珍しいことではありません
「婚活 続けられない」
そう感じたとき、多くの方は
「自分の気持ちが弱いのかな」と責めてしまいます。
でも実際には、
・気持ちが上がったり下がったりする
・先が見えず、婚活 不安が強くなる
・周りの結婚報告に心が揺れる
こうした状態は、
多くの方が経験する、ごく自然な流れです。
婚活が続かなく感じるのは、
意志や覚悟の問題ではありません。
多くの場合、
今の生活や気持ちに対して、進め方が合っていないだけなのです。
続けられる人は強いのではなく、「続け方」を選んだ人が強い
「最後まで続けられる人は、
きっとメンタルが強いんですよね」
そんなふうに思われがちですが、
実際に続いている方は、
・いつも前向き
・迷わない
・折れない
そんな方ばかりではありません。
むしろ、
・何度も「やめたくなる」と感じ
・立ち止まり
・迷いながらも
“完全にはやめなかった人”が、
結果的に前に進んでいます。
続けるとは、
無理をし続けることではありません。
やめきらずに、形を変えながら続けること。
それだけで、十分なのです。
会員様のエピソード｜続け方を調整しただけでした
ある30代後半の女性会員様は、
活動を始めて数か月後、こうおっしゃいました。
「正直、婚活がしんどくなってきました。
やめたくなる気持ちもあります」
お話を伺うと、
・お見合いの予定を詰め込みすぎていた
・毎回“ちゃんと向き合わなきゃ”と気を張りすぎていた
・周りと比べて落ち込む時間が増えていた
そこで私たちは、
やめるかどうかを考える前に、続け方を調整しました。
・お見合いの頻度を一時的に減らす
・活動の振り返りを短時間にする
・「今は疲れている」という気持ちを否定しない
それだけで、
その方の表情は少しずつ柔らいでいきました。
「前より、婚活が怖くなくなりました」
そう言ってくださったのが印象的でした。
続けるために必要なのは、「頑張り続けない」こと
婚活という言葉には、
どこか「頑張らなければ」というイメージがあります。
でも、実際に続いている方ほど、
・頑張りすぎない
・休むタイミングを意識的につくる
・一人で抱え込まない
そんな工夫をしています。
例えば、
・あえてお見合いを入れない週をつくる
・婚活のことを考えない趣味の時間を持つ
・信頼できる人に気持ちを話す
こうした 小さな休み方 で十分です。
休むことは、止まることではありません。
続けるための準備です。
今日できる、ほんの小さな問いかけ
もし今、
「このまま婚活を続けられるかな」
「またやめたくなるかもしれない」
そんな婚活への不安を感じていたら、
こんな問いを自分に向けてみてください。
・今、何が一番しんどい？
・それは、量？気持ち？周りとの比較？
・ほんの少し楽にするなら、何を減らせそう？
どんな答えが出ても、大丈夫です。
前向きでなくても、整っていなくても構いません。
今の正直な気持ちに気づけたこと自体が、
婚活を続ける力の一部です。
まとめ｜続けられる形を選んだ人が、最後に強い
婚活は、
強い人が勝つものではありません。
迷っても、やめたくなっても、
それでも「続けられる形」を選んだ人が、
結果的に前に進んでいます。
続けられる人が強いのではなく、
続けられる環境を選んだ人が、強いのです。
もし今、
「続け方を少し見直したい」
「一度、気持ちを整理したい」
そう感じていたら、
無理に答えを出さなくて大丈夫です。
婚活サポート スマイルリンクは、
頑張らせる場所ではありません。
続けられるペースを、一緒に整える場所です。
あなたの気持ちから、
ゆっくり話していきましょう🌷
