30代後半・恋愛経験が少ない女性の婚活の始め方
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婚活を始めたい30代女性へ｜まず知ってほしいこと
「婚活、何から始めたらいいのか分からない」
「恋愛経験が少ない私でも、大丈夫なのかな」
30代半ば〜後半の女性から、
本当によく聞く言葉です。
「恋愛経験が少ないと不利なのでは？」
そんな不安については、別の記事 で触れていますが、
次に多くの方が感じるのがこの疑問です。
「じゃあ、具体的に何を意識すればいいの？」
今日は、相談の現場で実際にお伝えしている
“婚活の最初に大切にしてほしい3つの考え方”をお話しします。
婚活の最初に大切にしてほしい3つのこと
① うまくやろうとしないこと
婚活を始めると、多くの30代女性がこう感じます。
・ちゃんと話さなきゃ
・盛り上げなきゃ
・好かれる振る舞いをしなきゃ
ですが、最初にお伝えしたいのは
「それをしなくても大丈夫です」ということ。
実際に、30代後半・恋愛経験が少ない女性から、
こんな声がありました。
「お見合いでは何か話さなきゃと焦ってしまって、
いつも帰り道に
『変なこと言わなかったかな』と一人で反省会をしてしまいます」
そこで私は、
「うまく話そうとしなくていいですよ。
相手の話を“ちゃんと聞こう”とするだけで大丈夫です」
とお伝えしました。
すると次のお見合い後、
「初めて、すごく疲れなかったです」
「沈黙があっても、焦らずいられました」
と、少しほっとした表情で話してくださいました。
この方が変わったのは、
話し方ではなく、向き合い方でした。
婚活は、
上手に見せる場所ではありません。
相性を確かめる場所です。
② 「自分を知る」を後回しにしない
婚活というと、
「どんな相手を選ぶか」に意識が向きがちですが、
実はそれ以上に大切なのが
自分自身を知ることです。
カウンセリングでよく使う、
シンプルな質問をいくつかご紹介します。
自分を知るための質問
・一緒にいて「気を遣わない」と感じるのはどんな人？
・疲れているとき、どんな関わり方をされると安心？
・平日の夜や休日は、どんな過ごし方が理想？
・結婚後も大切にしたい「自分の時間」はある？
たとえば、こんな答えがあります。
・会話が多くなくても気まずくならない
・干渉しすぎず、放っておいてくれる
・家でゆっくり過ごす時間を大切にしたい
これらはすべて、
婚活ではとても大切な価値観です。
結婚相談所では、
こうした曖昧な気持ちを一緒に整理し、
言葉にしていきます。
③ 比べる婚活をやめること
30代半ば〜後半になると、
どうしても周りと比べてしまいます。
・友人はもう結婚している
・恋愛経験が多い人のほうが有利そう
・自分は遅れている気がする
ですが、現場で見ていると、
恋愛経験の多さと、婚活の進み方は必ずしも比例しません。
むしろ、
・自分のペースを大切にできる
・相手を尊重しようとする
・焦りすぎず向き合える
こうした方のほうが、
落ち着いた関係を築きやすい印象があります。
結婚相談所は「頑張りすぎないための場所」です
結婚相談所というと、
・すぐ結果を出さなきゃいけない
・いきなりお見合いが始まる
そんなイメージを持たれがちです。
ですが実際は、
いきなり頑張る場所ではありません。
多くの30代女性は、
・話すことで気持ちが整理され
・不安を言葉にでき
・「私は、こういう関係を望んでいたんだ」と気づいていきます
先ほどの38歳の女性も、
活動を始めてしばらく経った頃、こんな言葉を話されました。
「婚活を始めたというより、
自分の考え方が少しずつ整っていった感じでした」
婚活は、
走り出してから整えるものではなく、
整えながら進んでいくもの。
結婚相談所は、
頑張りすぎてしまう方が、
一度立ち止まって深呼吸できる場所でもあります。
少し不安なままでも、大丈夫です
もし今、
「本当に私にもできるのかな」
と感じていたら、
その気持ちを抱えたままで大丈夫です。
不安があるのは、
ちゃんと未来を考えている証拠。
完璧になってから始める婚活はありません。
今のあなたのままで、少しずつで大丈夫です。
まとめ｜今日の3つを、心に置いておいてください
最後に、今日のポイントをまとめます。
・うまくやろうとしないこと
・自分を知ることを後回しにしないこと
・比べる婚活をやめること
どれも、
「もっと頑張るため」ではなく、
「無理をしないため」の考え方です。
もし今日の記事で、
「少し気持ちが軽くなった」
「これなら一歩踏み出せそう」
と感じていただけたなら、それで十分。
婚活は、
小さな安心の積み重ねで進んでいきます。
次回予告｜なぜ「頑張りすぎる婚活」はうまくいかないのか？
次回は、
「30代女性が婚活で“やらなくていいこと”」をテーマに、
多くの方が無意識にしてしまう
「頑張りすぎ」が、なぜご縁を遠ざけてしまうのか、
現場の視点からお話しします。
婚活サポート スマイルリンク では、
恋愛経験の多さよりも、
その方らしいペースとお気持ちを大切にしています。
「私の場合はどうなんだろう？」
そう感じたら、
まずは無料相談で、今の気持ちをそのままお話しくださいね😊
