がん検診　どのように受ければ発症のリスクを減らせるの？

　がんの早期発見・治療に有効な「がん検診」には、自治体などが実施しているものと、医療機関独自の人間ドックがあります。日本の受診率は欧米に比べて低いですが、受診を習慣にすることががん対策の一歩となります。（松田俊輔） 【写真4枚】体力アップに役立つ運動　まずは20秒から

　がん検診には、「対策型検診」と「任意型検診」の2種類があり、対策型の例は、市町村が健康増進法に基づき住民を対象に実施するがん検診です。費用の大部分に公費が充てられ、低価格や無料で受けられます。検査方法などは国の指針で示されています。 　これに対し、任意型の代表例は、医療機関などが独自に提供している人間ドックです。医療機関によっては精度が高い最新の検査を受けることもできます。費用は自己負担になりますが、勤め先の企業の健康保険組合などで補助を受けられることがあります。

　市町村が実施する対策型検診の対象では、国は胃がん、肺がん、大腸がん、子宮頸（けい）がん、乳がんの五つのがんを推奨しています。いずれも検診を通して早期に発見し、治療をすることで死亡率が低下することが証明されています。 　胃がんでは、エックス線検査か内視鏡検査の二つの方法があります。50歳以上の男女が対象で、2年に1回の受診が目安です。肺がんでは胸部のエックス線検査や、痰（たん）に含まれる細胞の形を見る「喀痰（かくたん）細胞診」があります。大腸がんでは便の中に血が混じっていないかを見る2回の便潜血検査をします。肺がんと大腸がんは、40歳以上の男女が年1回受診するとよいとされています。 　子宮頸がん、乳がんはいずれも女性が対象で、2年に1回の受診が推奨されています。子宮頸がんでは20歳以上を対象に、子宮頸部から採取した細胞の形を調べます。乳がんでは40歳以上を対象に、マンモグラフィーと呼ばれる乳房のエックス線検査をします。

　市町村のがん検診（1次検査）を受けて異常があると判定された場合、精密検査（2次検査）を受けます。結果を受けて診断が確定した場合、必要に応じて治療へと進みます。 　2019年の国民生活基礎調査などによると、五つのがんの受診率は増加傾向にありましたが、いずれも40～50％程度で欧米に比べて低いのが現状です。さらに近年のコロナ禍による「受診控え」で、日本対がん協会によると、21年の受診者数は19年比で約10％減少しました。 　家族や親族にがん患者が多い「がん家系」の人、喫煙や飲酒、塩分摂取過多などの生活習慣を持つ人、メタボリックシンドロームや糖尿病で通院中の人などは、がんのリスクが一般の人より高いので、特に受診を心がける必要があります。 　大阪公立大先端予防医療学准教授の福本真也さんは「がん検診は1回受けて終わりではなく、繰り返し受診することで、がんが見逃されるリスクを下げることができます。結果を放置せず、きちんと対処することも重要です。検診の結果はかかりつけ医に報告し、日常の診療に生かしてもらうとよいでしょう」と話しています。

私も色々とやってますが・・・難しいですね。

被ばくのある検査を継続し過ぎて、がんになっては、本末転倒ですしね～、昨年末には、線虫検査もやりました!!!