投稿日：2026/04/22

第一印象の勝負は最初の3秒

とても大切な第一印象

おはようございます。

婚活応援サポーターBe Happy、代表の黒木純子です。

お見合いの時、第一印象ってとても大切ですよね。

その第一印象、出会って3秒で決まるそうです。

印象を決めるのは、視覚が55%。

だから3秒なのですね。

身だしなみ、そして最初の挨拶と笑顔がすべてでと言っても過言ではないと思います。

服装は大丈夫ですか？

髪型はきちんと整っていますか？

背筋は伸びてますか？

笑顔とあいさつ・姿勢は、鏡を見て練習しましょう。

そして、自信をもってお披露目できる、一番いい笑顔を見つけましょう。

「自分は話題が豊富で、会話で楽しませることに自信があるから挽回できる」と思っている人も、視覚から入ってくる悪い第一印象を拭うのは難しいのです。

では、逆の視点から見たらどうでしょう？

「自分は口べたで、会話出楽しませる自信が持てない」という人ほど、第一印象のアップを目指してみてはいかがでしょうか？

会話の練習は一人ではできませんが、笑顔・あいさつ・姿勢・髪型・服装、どれも一人で練習と準備のできることばかり！

会話が上手くなる相談は難しいですが、髪型や服装の相談なら、友人にも親にもしやすいし、一石二鳥ですね。

第一印象は大切です。

スポーツ選手も日ごろの練習と準備があるから、試合で結果が残せます。

是非、日ごろから練習と準備をしてください♪

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