【結婚前に読む、結婚生活のリアル】30代カップルの不安
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30代男女が悩む「結婚生活が不安」という気持ち・・・それは弱さではありません
「結婚したい気持ちはある。でも、結婚生活が正直不安」
30代の婚活男女から、私たちは本当に多くこの言葉を聞きます。
・ この人と、何十年も一緒にやっていけるのかな
・ 結婚したら、今の自由はなくなる？
・ 夫婦って、どこまで分かり合わないといけないんだろう
もし、これを読んで
「これ、自分のことだ…」
と感じたなら、安心してください。
結婚生活に不安を感じるのは、30代男女にとても多い“自然な感情”です。
結婚生活が不安になる30代男女の共通点
特に不安を抱えやすいのは、こんな方です。
・ 恋愛より「その先の生活」を考えている
・ 勢いではなく、納得して結婚したい
・ 仕事や人生の責任を、ある程度経験してきた
つまり、
👉 結婚を現実として捉えられるようになった人ほど、不安が出てくる
これは決してマイナスではありません。
【実際の会員様エピソード①】
「不安＝この人でいいの？」と迷っていた30代女性
30代前半の女性会員様。
とても穏やかで誠実な男性と交際中でしたが、こう悩まれていました。
「優しいし安心できる。でも、結婚生活が想像できなくて不安なんです」
「この不安って、相手が違うってことなんでしょうか？」
カウンセリングで丁寧に話を伺っていくと、
不安の正体は 相手への不満ではなく、“結婚生活のイメージ不足”でした。
・ 家事やお金の分担はどうなる？
・ 忙しいとき、どう支え合う？
・ 一人の時間はどれくらい必要？
これらを一つずつ言葉にし、
お相手とも確認していった結果…
「不安が消えたというより、“扱える不安”になりました」
と笑顔で話してくださり、
その後、安心して成婚退会されました。
結婚生活の不安は「相性」ではなく「未設計」から生まれる
多くの30代男女が誤解しています。
❌ 不安＝相性が悪い
⭕ 不安＝結婚生活がまだ設計されていない
結婚生活は、
恋愛の延長線に“自然に”始まるものではありません。
ある程度、話し合い・すり合わせ・想像をしておくことで
初めて安心感が生まれるものです。
【実際の会員様エピソード②】
「話してみたら、不安が減った」30代男性のケース
30代後半の男性会員様は、こうおっしゃっていました。
「結婚生活って、我慢の連続になる気がして…正直怖いです」
詳しく伺うと、
ご両親の関係を見て育った影響が大きかったのです。
そこで行ったのは、
「理想の夫婦像」を押し付けることではなく、
“自分はどんな結婚生活なら無理なく続けられるか”を整理すること。
・ 一人時間は必要？
・ どんな時にストレスを感じやすい？
・ パートナーに何を求めすぎてしまいそう？
これを整理したことで、
「結婚が怖いんじゃなくて、
自分を押し殺す結婚が怖かったんだと気づきました」
と話され、
同じ価値観を共有できる方と成婚されました。
30代男女のための【結婚生活の設計】簡単質問リスト
ぜひ、今の自分に問いかけてみてください。
結婚生活を考えるための5つの質問
1. 疲れているとき、どんな関わり方をしてもらえると安心する？
2. 一人の時間は、どれくらい必要？
3. 我慢しやすいこと・我慢できないことは何？
4. どんな生活リズムなら無理がない？
5. 「結婚してよかった」と感じるのは、どんな瞬間だと思う？
正解はありません。
答えが出なくても大丈夫。考え始めること自体が“設計”です。
Dear Bride Tokyoが「結婚生活」から婚活を考える理由
条件や年収、スペックだけでご縁を進めることはしません。
・ 結婚後、どんな生活なら続けられるか
・ どんなすれ違いが起きやすそうか
・ それをどう乗り越えられそうか
こうした
結婚生活を見据えた視点を、婚活の段階から一緒に整理します。
だからこそ、
30代で「結婚が不安」と感じている方ほど、
無理なく前に進めるケースが多いのです。
最後に｜結婚生活が不安な30代男女へ
結婚生活に不安があるのは、
向いていないからではありません。
それは、
ちゃんと幸せになろうとしている証拠です。
もし今、
・ この不安をどう扱えばいいか分からない
・ 一人で考えて、余計に苦しくなっている
そんな状態なら、
一度、プロと一緒に言葉にしてみませんか？
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結婚に迷いや不安を抱える30代男女のご相談を大切にしています。
無理な勧誘はありません。
まずは、あなたの不安を整理するところから始めてみてください。
