相手を好きになれない理由とは？自分を責めない婚活の進め方
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「どうして好きになれないんだろう…」と悩んでしまいますよね
「いい人だとは思うのに、なぜかときめかない」
「何人か会っているのに、誰のことも好きになれない」
「自分は恋愛に向いていないのかも…」
婚活中、こんな気持ちになってしまう方は本当に多いです。
そして多くの方が、その気持ちを自分のせいにしてしまいます。
でも、最初にお伝えしたいのは…
相手をすぐに好きになれない自分を、責める必要はまったくありません。
これは恋愛が下手なのでも、冷たい人間だからでもなく、
実はとても真面目に結婚を考えている人ほど起こりやすい心理なのです。
この記事では、
「なぜ好きになれないのか？」を紐解きながら、
結婚相談所の現場で数多くの成婚を見てきたカウンセラー視点で、
心が自然に動き出す婚活の進め方をお伝えします。
① 婚活で「相手を好きになれない」本当の理由
好きになれない＝感情が欠けているわけではない
婚活では、こんな声をよく聞きます。
「条件は悪くないんです。でも、気持ちが動かなくて…」
これは決して珍しいことではありません。
なぜなら婚活は、感情よりも先に“判断”が動きやすい出会いだからです。
・ 年齢
・ 仕事
・ 年収
・ 結婚観
・ 家族観
こうした情報を最初から意識するため、
無意識に「選ぶモード」になり、感情が後回しになるのです。
自分に問いかけてみてください
・ 「恋愛のときは、最初から好きだった？」
・ 「安心感や信頼感は、どのくらい時間をかけて育ってきた？」
多くの方は、後から気持ちが育ってきた経験があるはずです。
② 好きになれない自分を責めてしまう人の共通点
真面目で誠実な人ほど、悩みやすい
実際の会員様のエピソードをご紹介します。
【エピソード①】
32歳・女性／医療事務
「何人もお会いしているのに、誰にも恋愛感情が湧かず、
“私って冷たい人間なのかな”と泣きそうになりました」
でもカウンセリングで振り返ると、
彼女は相手を軽く扱えない、とても誠実な方でした。
【エピソード②】
35歳・男性／ITエンジニア
「好きじゃないのに交際するのは失礼だと思っていました」
この方も、実は「相手を大切にしたい」という思いが強すぎただけ。
あなたはどうでしょう？
・ 「ちゃんと好きになってからでないと進めない」と思っていませんか？
・ 「期待させたら申し訳ない」と、気持ちを抑えていませんか？
その優しさこそが、婚活では一時的にブレーキになることもあるのです。
③ 結婚相談所の出会いだからこそ起こる“感情のズレ”
恋愛と婚活は、スタート地点が違う
恋愛：
→ 雰囲気・直感・タイミングから始まる
婚活（特に相談所）：
→ 将来・価値観・生活から始まる
この違いを理解しないまま進めると、
「ドキドキしない＝合わない」と誤解してしまいます。
【エピソード③】
38歳・女性／メーカー勤務
「3回目のデートまで、正直ピンと来ませんでした」
でも、
「話すと毎回安心できること」に気づいた瞬間、
少しずつ気持ちが動き始め、成婚へ。
あなたはどう感じそうですか？
・ ドキドキより「安心」を感じる相手はいますか？
・ 会った後、疲れる人・落ち着く人、どちらが多いですか？
④ 「好きになれない」を乗り越えた人がやっていた行動
感情を“作ろう”としない
多くの成婚者に共通するのは、
無理に好きになろうとしなかったことです。
【エピソード④】
34歳・男性／公務員
「好きかどうかは分からないけど、
“もう一度会いたいか”だけを基準にしました」
結果、5回目のデートで
「この人となら、毎日を穏やかに過ごせそう」と実感。
外見の印象が変わると、感情も動きやすくなる
ここで重要なのが、ファッションの力です。
・ 洋服レンタル
を通して、
「見た目が変わったことで、相手からの反応が変わり、
それが自信と前向きな気持ちにつながった」という声が多数あります。
【エピソード⑤】
30歳・女性／保育士
「服装を変えただけで、
相手の表情が明らかに柔らかくなりました」
「自分が受け入れられている感覚」が、
自然と気持ちを開くきっかけになったのです。
⑤ 好きになれない自分を責めない婚活のために
記事の要点まとめ
・ 相手をすぐに好きになれないのは、珍しいことではない
・ 真面目で誠実な人ほど、悩みやすい
・ 婚活は「感情が後から育つ」出会いも多い
・ 判断基準を「好きか」から「また会いたいか」に変える
・ 外見・第一印象を整えることで、心の動きも変わりやすい
この記事を読んだ今、できる小さな一歩
まずは、次に会う相手に対してこう問いかけてみてください。
・ 「完璧じゃなくても、もう一度会ってみたい？」
・ 「この人と話す時間、少しでも楽だった？」
そして、
「一人で考えるのがつらい」と感じたら、
第三者の視点を取り入れることも、立派な前進です。
恋愛の延長線として婚活を考え始めた方が、
気づけば「相談所って意外と合理的で安心かも」と感じる…
そんな方がDear Bride Tokyoには多くいらっしゃいます。
最後に、
自分の結婚タイプを知ることは、
「好きになれない理由」を知る近道にもなります。
私たちは一緒に考えますよ！
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あなたの婚活が、
「自分を責める時間」ではなく
「自分を知り、幸せに近づく時間」になりますように。
