【20代婚活のリアル】理想と現実のギャップをどう埋める？
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「結婚したいけど、理想の人がいない…」
「思っていた婚活と違うかも」
そんな気持ちを抱えている20代の方は、実はとても多いんです。
婚活を始めたばかりの頃は、“理想の相手”を思い描きやすいもの。
でも、いざ活動をスタートしてみると、現実とのギャップに戸惑う瞬間が訪れます。
今回は、そんな「理想と現実のギャップ」をどう乗り越え、
自分らしく婚活を進めるかについてお話しします。
理想が高い？それとも「自分を大切にしている」だけ？
婚活の相談でよく聞くのが「理想が高すぎるんですかね？」という言葉。
でも、理想を持つこと自体は決して悪いことではありません。
むしろ、「どんな人と、どんな人生を歩みたいか」を真剣に考えている証拠です。
大切なのは、“理想を持ちながら、現実をどう見つめるか”。
例えば、理想の条件を10個挙げてみたとき、
「絶対に譲れない3つ」と「実はこだわらなくてもいい7つ」を整理してみるだけで、
お見合いや出会いのチャンスがぐっと広がります。
💡カウンセラーからひとこと
✔︎ 「条件」だけでなく「一緒にいて心が安らぐ人」という視点を大切にしてみましょう。
✔︎ 結婚後の幸福度は、スペックよりも“心の相性”で決まることが多いです。
男性と女性で違う「婚活ギャップ」の正体
婚活の現場では、男女で感じている“ギャップ”にも違いがあります。
⭐︎ 男性側のギャップ例
「頑張っているのに、なかなか選ばれない」
「見た目や年収よりも“会話力”を見られている気がする」
⭐︎ 女性側のギャップ例
「優しい人だけど、恋愛としてはピンとこない」
「20代のうちに動かないと…と焦りがある」
お互いが“選ばれない理由”を相手のせいにしてしまうと、
婚活はストレスになってしまいます。
でも実際には、「理想像」がズレているだけのことも多いのです。
💬 Dear Bride Tokyo カウンセラーより
✔︎ 「自分目線ではなく、“相手目線で見た自分”を理解することが大切です。
✔︎ 自分の魅力をどう伝えるかを一緒に整理するだけで、出会いの質が変わります。」
成功している20代婚活者の共通点とは？
Dear Bride Tokyoでは、20代のうちから婚活を始める方が増えています。
彼らに共通しているのは、“焦らず、等身大で行動している”こと。
⭐︎ プロフィール写真や服装を客観的に見てもらう
⭐︎ カウンセラーに相談しながら、理想条件を整理する
⭐︎ 出会いのたびに「自分の成長ポイント」を見つける
婚活は「完璧な自分」を演じる場所ではなく、「ありのままの自分」を磨く時間。
その意識がある人ほど、良縁に早くたどり着いています。
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「今はまだ早いかな？」と思う方こそ、未来への第一歩を踏み出すチャンスです。
理想と現実の“ちょうどいい距離”を見つけよう
婚活は「理想を下げる」ことではなく、
「現実の中で理想を形にしていく」こと。
誰かに合わせるのではなく、“自分に合う幸せ”を探すプロセスです。
20代という時間は、まだまだ可能性にあふれています。
今の自分を大切にしながら、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
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💬 編集後記
「理想」と「現実」は対立するものではなく、
“両方を知ることで見えてくる自分らしさ”があります。
婚活を通して、自分を好きになっていけるような時間を過ごしてほしい。
そんな願いを込めて、この記事をお届けしました。
自分を知る第一歩！
結婚タイプ診断やってみて！
先ずは自分はどんなタイプなのか？
どんなタイプの人と相性が良いのか？
女性：ディズニーヒロインに！
男性：ワンピースキャラで！
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軽い気持ちでどうぞ⤴︎⤴︎
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＊（手作業の為、一週間程度で返信してます）
あなたにもきっと素敵な未来が待っています♡
