安心して続けられる婚活の始め方
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安心して続けられる婚活のポイント
■ はじめに
「婚活を始めたいけれど、無理せず安心して続けられる方法が知りたい」
というご相談は、30代前半の男女から特に多くいただきます。
当相談所では、実際に 恋愛経験が少ない方や、慎重派の方 を多くサポートしてきました。
今回は、安心して婚活を続けるための“最初のステップ”を、実例を交えてお話しします。
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■ 実例：30代前半・恋愛経験が少なめの男性Aさん
Aさんは「ちゃんと話せるか不安で、デート前日に眠れない」という悩みをお持ちでした。
最初はプロフィール文章づくりから一緒に見直し、
「背伸びしない“今の等身大”で向き合う」ことをテーマに婚活をスタート。
すると、3回目のお見合いで “落ち着く人” と出会い、
毎週末の自然なデートを重ねて、半年ほどで真剣交際に進まれました。
Aさんがよく言っていたのは、
「安心して話せるだけで、こんなに前に進めるとは思わなかった」
という言葉です。
安心感は、婚活を続けられる大きな力になります。
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■ 婚活で「安心」が大事な理由
安心して進められる婚活は、次の3つの特徴があります。
1. 無理に自分を作り込まなくていい
2. 話しやすい相手と出会える導線がある
3. 悩みを言えるサポートがある
特に恋愛経験が少ない方ほど「話しやすさ」が重要。
ドキドキよりも “落ち着けること” のほうが、交際が続きやすく、関係が育ちやすいからです。
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■ カウンセラーから見た“続けられる人”の特徴
成婚者を見ていて感じるのは、
「素直に相談できる人ほど前に進む」 ということ。
完璧でなくて大丈夫。
うまくいかなかった日も含めて、動いた分だけ経験値になり、出会いの質が上がっていきます。
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■ 安心して続けられる婚活の始め方
今日からできる簡単なステップはこちらです👇
• 会ってみたい理由は「気が合いそう」で十分
• デートは短時間でOK（60〜90分）
• 無理に盛り上げようとしない
• 感じた不安は遠慮なく相談する
• 小さな違和感を見逃さない
最初は緊張して当たり前。
“安心できるペース”を守ることで、自然とご縁は近づきます。
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もし今、
「自分のペースで無理なく進めたい」
「安心できる婚活の始め方を知りたい」
と感じていたら、一度状況をお聞かせください。
あなたが無理なく続けられる方法を、あなたの性格や生活に合わせて一緒に組み立てていきます。
