投稿日：2026/01/06

30代40代の半数が後悔｜結婚相談所は早く始めるほど良い

婚活のコツ
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マリヴィット「30代40代の半数が後悔｜結婚相談所は早く始めるほど良い」- 2

こんにちは、マリヴィットの大原です😊

「結婚相談所はまだ早いかな…」「本当にいい人がいるの？」そんなふうに悩んでいるうちに、月日が流れてしまった経験はありませんか？

実は、結婚相談所で活動を始めた先輩たちの多くが、ある「共通した思い」を抱えています。今回は、TMS全国結婚相談事業者連盟（https://www.nakoudonet.com/）が行った最新の意識調査をもとに、婚活をスムーズに進めるためのヒントを探っていきましょう。

30代以上の約2人に1人が「もっと早く始めればよかった」と回答

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TMSが結婚相談所で活動中の男女を対象に行った「結婚相談所での活動開始時期に関する意識調査」によると、驚きの結果が出ています。

30代以上の約半数が、「結婚相談所での婚活を、もっと早く始めればよかった」と回答しているのです。40代ではこの割合がさらに高くなり、半数を超える人が“開始時期への後悔”を感じているという結果が出ています。一方で、20代で活動を始めた方の多くは「今のタイミングでちょうどよかった」と満足しており、活動開始のタイミングがその後の納得感に大きく影響していることがわかります。

なぜ年齢を重ねるほど「もっと早く」と感じるのか？

年齢を重ねてから「もっと早く動けばよかった」と感じるのには、いくつかの現実的な理由があります。

①お相手選びの選択肢が変わる

婚活市場では、残念ながら年齢が大きな判断基準の一つになります。早く始めるほど、出会えるお相手の幅（年齢層や条件）が広がり、理想の人に巡り会える確率が高まります。

②体力とメンタル、エネルギーの消耗

婚活はエネルギーを必要とする活動です。仕事が忙しくなる30代・40代にとって、効率よく、かつサポートを受けながら進められる環境を早めに選ぶことは、精神的な余裕にもつながります。

③「もっと若ければ」という比較の心理

活動を始めてから、「あと数年早ければ、もっと多くのアプローチがあったかも」と実感してしまうケースが多いのも現実です。

「最後の手段」ではなく、最短で幸せを掴むための「賢い選択」

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かつては、結婚相談所は「最後の切り札」というイメージを持たれがちでした。しかし、今の時代はその考え方はもう古くなっています。むしろ、「効率よく、安心安全に、自分に合う人を見つけたい」と考える合理的な20代・30代が、戦略的に活用する場所へと変化しています。「もっと早く使えばよかった」という言葉は、裏を返せば「それだけ結婚相談所での活動に価値を感じた」ということでもあります。実際に活動を始めたからこそ、その環境の良さに気づき、もっと早くその恩恵を受けたかったと感じるのです。

マリヴィットは、30代・40代の仕事も忙しく、充実されている会員様が多いですが、忙しい方ほど、結婚相談所をもっと早く知っていれば良かったというお声を頂きます。先日ご入会された30代の会員様も、アプリをしようと毎年何度か登録するが、結局1ヵ月も続かなかった、と仰っておりましたが、入会後、1ヵ月で10名以上の方とお見合い成立され、交際成立もされました。やりとりが面倒、一人だとさぼってしまう、といった方ほど、仲人という伴走者がいる結婚相談所での活動は、マッチしていると感じます。