あなたは大丈夫？「やらされ婚活」チェックリスト
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こんにちは。
夫婦で小さな結婚相談所「ぽかマリ」を運営している婚活アドバイザーのあきこです。
婚活をしていると、
・なんとなく気持ちが乗らない
・お見合いが決まっても嬉しい気持ちになれない
・「本当に結婚したいのかな…」と分からなくなる
そんな気持ちになることはありませんか？
実はこれ、婚活をしている方の中では珍しいことではありません。
実際、結婚相談所で会員さんをサポートしていると、
「この方、もしかすると“やらされ婚活”になってしまっているのかもしれないな」
と感じる瞬間があります。
今回はそんな「やらされ婚活」についてお話ししたいと思います。
やらされ婚活チェックリスト
もしかして私も…？と思った方は、
次の項目をチェックしてみてください。
□ 親や周りに言われて婚活を始めた
□ そろそろ結婚しないと…という焦りが大きい
□ お見合いが決まっても正直あまり嬉しくない
□ 断られると「やっぱり向いてない」と落ち込む
□ 相手を見るとき「親が納得する人かどうか」を考えてしまう
□ 婚活をしているのに、どこか他人事のような感覚がある
いくつか当てはまった方は、
もしかすると「やらされ婚活」に近い状態になっているかもしれません。
でも、これは決して珍しいことではありません。
婚活をしていると、誰でも一度はこういう気持ちになることがあります。
「やらされ婚活」はなぜ起きる？
婚活に「やらされている感覚」が出てしまう理由は、実はとても自然なものです。
例えば、
・親や周りから結婚を勧められた
・友人が次々と結婚して焦りを感じた
・年齢を意識するようになった
こうしたきっかけで婚活を始める方はとても多いです。
実際、ぽかマリで活動されている方も、
最初はそうした理由から婚活をスタートすることが少なくありません。
ただ、外からの理由「だけ」で動いていると、
途中で心がついていかなくなり、
本来は未来につながるはずの出会いも、
ただのタスクのように感じてしまうんですよね。
「自分は本当はどうしたいんだろう？」
が見えなくなるのが、“やらされ婚活”の状態です。
もし「やらされ婚活」かもと思ったら
上記のチェックリストを見て
「少し当てはまるかも」と感じた方は、
一度こんなことを考えてみてください。
① 婚活を始めた理由を思い出してみる
親や周りの期待ではなく、
「自分はどんな人生を送りたいのか」を改めて整理してみることも大切です。
② 理想の結婚生活をイメージしてみる
どんな人と、どんな毎日を送りたいのか。
結婚後の生活を少し具体的に思い描くと、婚活の意味が見えやすくなることがあります。
③ 一人で抱え込まない
婚活が苦しくなると、どうしても一人で悩みがちです。
信頼できる人やアドバイザーに気持ちを話してみるだけでも、
少し心が軽くなることがあります。
実際にあったエピソード
婚活のお悩みを相談しに来てくれた30代半ばのえりさん（仮名）。
「前に一度、結婚相談所で活動していたのですが、
どうしても前向きになれなくて…。
よく考えてみると、親に言われたから、
仕方なくやっているような気持ちだったんです」
ただ、えりさんはそこで立ち止まって、
ご自身の気持ちと向き合ったそうです。
「でも、このまま一人で年齢を重ねていくのも違う気がして。
やっぱり私は、人生を一緒に歩んでいけるパートナーがほしいと思ったんです」
そうして改めて相談所を探し、
「ここなら寄り添ってもらえそう」と感じてくださり、
ぽかマリで活動をスタートされました。
以前はどこか親が納得してくれそうな人という基準で相手を見ていたそう。
そこで、私たちはえりさんと一緒に
パートナーとはどんな関係性、距離感がいいかを整理し、
仮交際に進む時の判断基準は
「一緒にいて楽そうな人か？」を見るようアドバイスしました。
活動を進めるうちに
「前より婚活が自分ごとになったし、気持ちが楽になりました」
と、えりさんは笑顔を見せてくれました。
婚活の主役は、あなた自身
もし今、婚活が少ししんどくなっているなら、
「誰かのために頑張っている婚活」になっていないか、
少しだけ立ち止まって考えてみてもいいかもしれません。
婚活は義務ではなく、
自分の未来を選ぶための行動です。
“自分のための婚活”に変わったとき、
きっとまた少し前向きな一歩が踏み出せると思います。
実際に、
・お見合いが「会わなきゃいけない予定」ではなく「ちょっと楽しみな予定」になった
・相手の条件より「一緒にいて楽かどうか」を感じられるようになった
・婚活そのものへのプレッシャーが軽くなった
そんな変化を感じる会員さんもいらっしゃいます。
一人で抱え込まず、
誰かと整理しながら進めていくのも一つの方法ですよ。
あなたの婚活を応援しています。
私たち夫婦で運営している結婚相談所「ぽかマリ」でも、
婚活についてのお悩み相談をお受けしています。
無料カウンセリングでは、
今の婚活の状況やお気持ちをお聞きしながら、
あなたに合った進め方を一緒に考えていきます。
無理な勧誘はありませんので、
「少し話を聞いてみたいな」という方は、どうぞ気軽にご相談くださいね。
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