居心地のいい関係は「距離感」でほぼ決まる
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居心地のいい関係は「距離感」でほぼ決まる
婚活相談をしていて、本当によく感じることがあります。
それは...
関係がうまくいくかどうかは、距離感で8割決まるということ。
近すぎると、しんどくなるし、遠すぎると、気持ちが離れていく。
大切なのは、
「相手も自分も、無理をしていない距離」。
…とはいえ、
恋愛が苦手な方、経験が少ない方にとって、この「ちょうどいい距離感」が一番難しいんですよね。
男性は近づきすぎてしまう傾向があり、女性は距離を取りすぎてしまう傾向があると言われています。
これはあくまで傾向ですが、婚活の現場を見ていると、こんな違いを感じます。
男性： 「好き＝たくさん連絡・早く距離を縮めたい」
女性： 「様子見＝距離を保ちたい・慎重になりたい」
どちらが悪いわけでもありません。
ただ、ズレたまま進むと、誤解が生まれやすいんです。
では、どうやって「無理のない距離感」を見つけていけばいいのでしょうか。
① まずは「相手の反応」をよく見る
恋愛で一番大事なのは、自分の気持ちより、相手の心地よさを見ることです。
たとえば、こんなポイント。
毎日LINEしているけど、返事は遅め？
会話中、相手は楽しそう？少し気を使っていそう？
デートの誘いに、即OK？それとも曖昧？
これらはすべて、「今の距離感、どう感じているか」のサインです。
相手が疲れていそうなら、それは「嫌い」ではなく、少し近すぎるだけのことも多いんです。
② 自分にとっての「心地よさ」も大切にする
恋愛は、相手に合わせることだと思われがちですが、実はそれだけだと長続きしません。
・頻繁な連絡が好きな人
・ほどよい距離がある方が落ち着く人
どちらも間違いではありません。
大切なのは、自分が無理していないか。
「好かれたいから頑張る」恋愛は、いつか必ず疲れてしまいます。
③ 一気に距離を縮めようとしない
恋愛が不慣れな方ほど、ついやってしまいがちなのがこれ。
・毎日長文LINE
・まだ付き合っていないのに恋人モード
・気持ちを一気に伝えすぎる
好きだからこそ、なんですが——
相手からすると「ちょっと早いかも…」と感じることも。
恋愛は、
知り合い → 話しやすい → 安心できる
この順番で深まっていくもの。
焦らないことが、実は一番の近道なんです。
④ 「尊重しているよ」が伝わる言葉を使う
距離を縮めるときに大切なのは、相手が安心できるかどうか。
たとえば、
「返信は無理しなくていいよ」
「忙しいときは大丈夫だからね」
こうした一言があるだけで、相手の心はふっと軽くなります。
恋愛は、押すことではなく、安心して近づける空気を作ることなんですよね。
⑤ 失敗しても大丈夫。恋愛は調整の連続
最初から完璧な距離感を取れる人なんて、いません。
近づきすぎたかも、もう少し踏み込めばよかったかも。
そんな後悔は、誰にでもあります。
でも、それでいいんです。
少し近づいて、反応を見る。
違和感があれば、少し引いてみる。
この繰り返しの中で、二人にとっての「ちょうどいい距離」が育っていきます。
まとめ：恋愛は「距離を合わせていく作業」
恋愛に正解のマニュアルはありません。
あるのは、お互いが心地よくいられる形を探していくことだけ。
そのために大切なのは、相手の反応を見ること
・自分の心地よさも大切にすること、
・焦らず、段階を踏むこと
・相手を尊重する言葉を使うこと
・失敗を恐れないこと
恋愛は一人で頑張るものではなく、二人で距離を調整していくものです。
どうか焦らず、「安心できる関係」を少しずつ育てていってくださいね☺️
す～さんの結婚相談室 鈴木
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