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解決しよう✨『自分を大切にする』って、どうしたらいいの?

浜松 結婚相談所 CAN mariage 浜松店「解決しよう✨『自分を大切にする』って、どうしたらいいの?」-1

目次

  • こじらせている人の多くは、これが理由!
  • 感情の不感症は、もったいない!!!

こじらせている人の多くは、これが理由!

今回は『自分を大切にする方法』についてご紹介します​​​​​​​💍✨

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キャンマリアージュ 静岡浜松店 成婚カウンセラーの岡田絵里です💛


先日、無料カウンセリングにお越しいただいた女性様が、友人や家族など周りの方から『もっと自分を大切にした方が良いよ!』と言われるんです...でも、どうしたら良いのかが分からないんです...と、仰っていました。


皆さんは、彼女の言葉を聞いて、どのように思われましたか???


恐らく、、、彼女の言いたいことが分かる方と全く分からない方、両極端に分かれるのではないでしょうか???


結果から言うと、

『自分の想いに見て見ぬふりをしたり、我慢したり、犠牲にしてきた方は、彼女の言いたいことが分かる!』となります。


要は、自分の本音に蓋をして、相手の想いに共感をしたふりをしてきたんですね(;´∀`)


結婚だけでなく、恋愛でこじれてしまう方の多くが、コレが理由です。。。


価値観の違いも全然気にならない~♬って思える大好きな気持ちが先行している時は、

【相手の楽しい顔が見れる為の行動をしている=自分も楽しい=自分の想いを大切にしている】


の方程式になるので、大して気にならないから、いいんですけどね💦


相手の楽しい顔を見る為にした行動で、相手が楽しそうな顔をしなくなった時に、、、

皆さん、好きな人に嫌われたくないから、無理して、相手が喜ぶように、行動するようになるんですよね(;´Д`)


こうなったら最後、違う方程式に変わってしまうんです💦

【相手の楽しい顔が見れる為の行動をしている=自分は楽しくない=自分の想いを無視している】


一時のことだったら良いのですが、結婚となったら、何十年あなたはこの想いのまま生きていかなければいけないのですよ。。。


ここまで聞いて、自分で改善できる!と思った方は、頑張って行動をしてみて(*^-^*)

自分一人では、む~り~という方は、次へ↓↓↓

感情の不感症は、もったいない!!!

浜松 結婚相談所 CAN mariage 浜松店「解決しよう✨『自分を大切にする』って、どうしたらいいの?」-3

この解決方法は、実はとっても簡単なんです!

さっきの方程式を、全部、逆算するだけなんですよ~


【相手の楽しい顔が見れる為の行動をしている=自分は楽しくない=自分の想いを無視している】



【自分はこうしたい!自分の想いはコレ!=自分楽しい!HAPPY!=私の楽しいを共感したいって相手が現われる】

って、簡単に言うけど、そもそも自分がどうしたい!自分の想いがこれ!っていうのが分からないんです。と仰る方が多いと思います。
だって、今まで相手の想いが自分の想いと勘違いしてきた人たちだから。

まずは、自分の本音が何なのかが分からないと思うんですね✨自分がどうしたいのかが分からないと、次の出会いがあったとしても、また同じようになってしまうんです!!!

この解決方法は、毎日のトレーニングが大切!
『我慢しないで、小さな自分の本音を探すところから始めましょう✨』

・トイレ行きたい、でも我慢できるし、、、
→ トイレ行っちゃえば、いいじゃん!

・ムカつく人がいる、でも嫌いなんておもちゃダメ、、、
→ 合わない人がいてもいいじゃん!

など、ほんの小さな本音を「○○でもいいじゃん」と思ってみるところから始めてみてください♬

自分一人では、なかなか見つけられない、変われない、、、と思う方は、ぜひご相談ください(*^-^*)

日本人の多くは、自分の良いところを卑下する傾向にあります。それが自信を失い、我慢に繋がります。

私たちカウンセラーは、あなたの長所を一緒に見つける、その長所を伸ばしていけるようなサポートをしているのです♬

キャンマリアージュでは婚活のプロにお悩みを相談出来る無料カウンセリング(約50分)を随時受付しております💖

【無料カウンセリングはコチラ】


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