自分と他人を比べがちな方へ
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- 自分磨き
目次
- 自分と他人を比べがちな方へ
- 自分磨きしながら婚活ができる結婚相談所
- 資格取得
自分と他人を比べがちな方へ
自分磨きしながら婚活ができる結婚相談所
サンマリエ浜松（SweetPartners スウィートパートナーズ）
メンタル心理カウンセラー（兼）行動心理士の鈴木です。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
今日は『自分と他人を比べがちな方へ』をテーマにお届けしたいと思います。
カウンセラーの仕事をしていると婚活相談以外にも恋愛のお悩み、お仕事のお悩み、
お身体のお悩み等々外部からご相談を頂くことがあります。
今回は女性からお仕事関係のご相談でした。
好きな販売業をしているはずが最近はモチベーションがかなり低く、
仕事に行くのも嫌になってしまったとのこと。
理由は、他の人に比べ自分の仕事の出来なさ加減や販売額で敵わないと実感し、
自己肯定感が下がっているとのことです。
そういうことはちょっとしたキッカケで誰にでも起こり得ることですよね。
例えば他の人が100万円売り上げた時に嫉妬したり、ねたんだり、落ち込んだり、
自己肯定感が下がったりするとまったくいいことはありませんし、
そういう時はすぐに自分も100万円売るぞと思ってもうまくいかないと思います。
自分は自分、他人は他人。
これが大前提です。
人と比べなくていいと思います。
正直、好きな仕事ができているだけでも幸せです。
と言っても１日1万円の販売目標を立ててみてはいかがでしょうか？
それを繰り返していけば3か月ちょっとで100万円を到達できますし、
何より小さな成功体験は気持ちが前向きになります。
たまたまイレギュラーで100万円販売できたとしても、
毎日成功体験を重ねている人の方がすごいと思います！
そんなお話をしたら明日からがんばれそうと言っていただけました。。。
もちろん婚活も同じです。
小さな成功体験を重ねていけば、自己肯定感が上がり、自分自身の魅力につながります。
洋服を新調した。お見合いお申込みを〇〇件やってみた。お見合いのお申込みを受けた。
お見合いお申込みがNGだったけど再チャレンジできた。
お見合いが成立した。仮交際になった。真剣交際になった。。。
婚活する前と比べたら全てが成功体験です。
自分の自己肯定は自分にしかできません。
あなたがあなた自身の魅力を認めてあげてください。
そうすれば異性からも見ても魅力的に映ります。
どうか自信を持ってくださいね。
ご参考になれば幸いです。
自分磨きしながら婚活ができる結婚相談所
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