【婚活のコツ】お見合い前、汗を止めたい！方法はある？

夏の婚活の大敵、汗

女性はメイクの崩れの原因になったり、男性は不潔に思われないか？と心配になったり、婚活にも厄介な汗。

お相手に会う直前、なんとか汗を止めたい！と困った経験はありませんか？

何を隠そう筆者も汗っかき。

ただでさえ汗をかきやすいうえに、その状態の恥ずかしさからまた汗をかいてしまうという無限ループに悩まされてきたので、そのお気持ち、よくわかります。

そこで今回は、汗を止める方法を調べてみました。

是非、参考になさってくださいね。

簡単な方法2選

●ツボ押し

体の一部分を刺激して自律神経に働きかけ、制汗効果を期待します。

刺激する部分は、

「左手薬指の小指側の爪の横」

関衝(かんしょう)という名前の付いたツボです。

自律神経に働きかけるのが主な作用なので、「暑さのためにかく汗」にはあまり効果を発揮しないかもしれませんが、

「汗が止まらない！みんなに見られて恥ずかしい！！」と焦る時やお見合い前の緊張でかく汗には、試す価値あり。

●首筋、背中を冷やす

汗は「冷たい、寒い」というサインを脳に届けることで軽減できます。

特に首の裏は体感的に冷えを感じやすいため、ひんやりグッズを首裏に当てるのがおすすめ。

今は首筋に巻くことのできる冷却グッズも豊富にあるので、ドラッグストアなどで気に入るものを探してみましょう。

衣服にスプレーする「シャツミスト」などを用いるのも良いでしょう。

背中など大きな面にスプレーすれば、しばらくは効果がありますよ。

お見合いまでの移動時に使うようにし、できるだけ汗を抑えて約束場所まで辿り着きましょう。

これはNG！

最後に、やってはダメな行為もチェックしましょう。

●汗をかくのが嫌だからと水分を控えるのは絶対にNGです。

夏は特に命にかかわるので、こまめに水分は摂りましょう。

●時間ギリギリでの行動にならないように気を付けましょう。
「まずい、遅刻だ！」なんてことになっては、当然走ったり急ぎ足になったりと運動量が上がりますし、精神的な焦りからも発汗が促されてしまいます。

お見合い場所に到着してから汗を引かせる時間的猶予もなくなりますし、いいことは一つもありません。

前日から持ち物やルート確認などの準備を怠らず、余裕をもってお見合いやデートに臨みましょうね。

特に夏場は早めに現地へ到着してクールダウンする事を心掛けましょう。

汗をかくことは生理現象であるため、完全にシャットアウトするのはなかなか難しいものです。

ちなみに冒頭でもお伝えした通り、筆者は汗っかきですが、昔に比べて気にならなくなりました。

その1番の理由は、「開き直り」かもしれません。

汗が出たら拭けばいい。

最近の猛暑のおかげ（？）もあって、すれ違う人はみんなどこかしらに汗をかいています。

暑いのはみな同じ！

このように、精神的な影響からかく汗も多かったりします。

どうしてもお見合い開始時に汗がひかない場合は、最初に「暑さと緊張で汗をかいちゃって・・・すみません」と宣言してしまうのもアリです。
気持ちが楽になって焦りがおさまり、早く汗が引くことに繋がりますよ。

お見合いやデートに向けてのしっかりとした準備とご紹介した方法で、夏でも快適な婚活を目指しましょう！

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はじめまして。いち婚の天間悠太と申します。

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