婚活のコツ！外見のコンプレックスは客観視で乗り越える！

「自分のここに自信が無くて・・・」と、お悩みの方

婚活をためらっていたり、うまく行かないと悩んでいる方の中には、

「私ぽっちゃり体型で、なかなかダイエットもうまく行かなくて・・・」

「自分、身長が低くて、悩んでるんです」

など、外見にコンプレックスを抱えている方もいらっしゃるのではないでしょうか。

内面と違い、外見は比較的すぐにチェンジできるもの。

今回の記事では、外見のコンプレックスを克服するための一つの方法をお伝えしていきます。

お部屋で悶々と悩まず、とりあえずカフェや公園へGO！

たまにはじっくり人間観察

「なんでカフェ？」と思われた方、いるかもしれません。

カフェや公園でなくても、「人がたくさんいて、ある程度とどまる場所」ならばどこでもオッケー。

仕事帰りにちょっと駅のベンチに座って、でもオッケー。

そこで、「自分の持つコンプレックスと同じ特徴を持つ人」を見つけ、じっくり観察してみましょう。

（ただし、失礼にならない程度に！スマホや本を手に持って、うまくカムフラージュしてくださいね！）

観点は2点。

まずは、

「あの人、もっとこうしたら良くなるのに」

という見方。

「髪型を整えてメイクをちゃんとすればいいのに」

「メガネのフレーム太いなあ」

「姿勢を良くするだけで堂々として印象いいんだけどな」

「服のサイズ合ってないせいで余計にコンプレックスが目立つな」

「もうちょい体をしぼればイケる！」

など。

次の観点は、

「自分と同じなのに、すごくいい感じ！どこがいいんだろう？」

という見方。

「とにかく表情が明るい」

「まつ毛長いといいな～」

「色が似合っているな」

「適度に筋肉がついてると引き締まって見えるな」

「そういう髪型だとバランスよく見えるのか」

などなど、できるだけ具体的に観られるとなおグッド。

感じたことはメモに取っておきます。

あからさまにやると相手に不快な思いをさせてしまうかもしれないので、スマホのメモ帳などにささっと残しましょう。

ずっとやっていると

「あの人ステキ～」

「あのバッグカッコいいなー」

とか、違う方向に引っ張られがちですが、

あくまでも対象を「自分の持つコンプレックスと同じ特徴を持った人」に絞るのをお忘れなく！

メモを自分にも当てはめる

さて、おうちに帰ったら、とったメモをじっくりと眺めてみましょう。

「こうしたら良くなるのに」は、自分も直すべき点

「どこが素敵なんだろう？」は、直すべき点の方向性

と考えると、コンプレックス克服のために何をすればいいのか、具体的に見えてきませんか？

表情やメイク、身にまとう色を研究したり、

姿勢を良くするためにヨガを習ったり、

ジムに通って筋トレを始めたり、

自分のサイズをきちんと測って似合う服を探したり。

そう、大事なのは「行動」です。

頭の中で悩んで考えていないで、まずは一歩踏み出すことが大切。

毎日の努力は少しづつでも、積み重なっていけば必ず変化は現れます。この先の未来で「コンプレックスを克服した自分」が待っていますよ。

行動に移すための動機付けにもなりますので、たまには「人間観察」、ぜひやってみてくださいね。

行動に移すためのお手伝いは、是非いち婚の仲人におまかせください。

仲人からのアドバイスはもちろん、ご希望であればプロの手を借り、最短距離でブラッシュアップすることも可能です！

お気軽に、ご相談くださいね。

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はじめまして。いち婚の天間悠太と申します。

突然ですが、皆様は『幸せな結婚』と聞いて、どのようなことをイメージされますか？

条件面では年齢や年収、内面的な部分では人柄や価値観などを想像されるのではないでしょうか。

私が考える『幸せな結婚』とは、“誰とどんな心持ちで結婚するか”ということが大切だと思っています。確かに条件面で譲れない部分には拘る必要もあります。しかし、ご自身がどんな気持ちでお相手と交際し結婚を決断するのか、お互いに伝えるべきことを伝え、妥協せず、理想を追求し合えるお相手と結婚することが真の『幸せな結婚』だと考えています。

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私には幸せな結婚、そして辛く悲しい離婚、希望に満ちた再婚の体験があります。この体験の中で、私は周囲の方に心から支えられ多くの気づきを得ました。その気づきをフル活用したサポートで、真剣に、そして寄り添いながら会員の皆様と関わっております。

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