キレやすい人が幸せな結婚を掴む方法

【第1章】「怒りっぽい＝結婚できない」は思い込み？

【第2章】キレやすい人が結婚しづらい3つの理由

ではなぜ、「キレやすい＝結婚が遠い」と言われてしまうのでしょうか？

そこには主に3つの落とし穴があります。

本当は「寂しい」「傷ついた」「分かってほしい」と思っているのに、それが「怒り」として出てしまうことで、誤解されやすくなります。

何かあった時、相手が「また怒らせてしまうかも」と感じると、無意識に距離をとられてしまうことも…。

「また怒ってしまった…」と落ち込む自分を責めることで、さらに人間関係がこじれてしまうことも。

このループから抜け出すには、「怒りと上手につきあう工夫」と「相性の良い相手選び」が欠かせません。

【第3章】感情に向き合えた人だけが、深い愛を育める

怒りやすさを“弱点”ではなく、“磨けば光る個性”に変える――

そのために今日からできる５つのアクションをご紹介します。

何に対して、どんな場面で怒りが湧いてくるのか？自分を知ることから始めましょう。

「イライラした」の奥にある「不安」「寂しさ」を少しずつ表現できるようになると、相手との関係もぐっとラクになります。

・深呼吸して10秒ルール

・その場で結論を出さない

・感情が強い時は一旦LINEを返さない

など、自分の感情を守る方法を習慣に。

短気を責めるのではなく、「分かろうとしてくれる人」との出会いが、穏やかな関係をつくるカギに。

婚活の場でも「キレやすさと向き合っている自分」を伝えると、それがむしろ“人間味”として好印象になることもあります。

【第4章】あなたの“怒り”が、誰かの安心に変わる日

誰かを本気で大切にしたいからこそ、怒ってしまう――

そんなあなたの感情は、きっと無駄じゃありません。

大切なのは、「その感情をコントロールできる自分」へと成長していくこと。

そして、受け止め合える相手と出会い、お互いを高め合っていくことです。

怒りやすいあなたには、深く人を愛する力があります。

それは、結婚生活をあたたかく、芯のあるものに変える「大きなギフト」になるでしょう。

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