2025年度版30・40代婚活の“今の常識”5選

こんばんは(^^♪

本日は30代・40代で婚活中の皆様へ、

とても大切な情報をお届けします。

「婚活って、何から始めればいいの?」

「昔の婚活と、今の婚活って何が違うの?」

こんな疑問をお持ちの方、多いのではないでしょうか?

実は、婚活の「常識」は、年々大きく変わっているんです。

5年前、10年前の婚活の常識が、

今では「古い」「時代遅れ」になっていることも。

婚活カウンセラーとして、

毎日たくさんの30代・40代の会員様とお話ししている私が、

2025年の「今の婚活常識」をお伝えします。

「え、そうなの?知らなかった!」

「私、古い常識で婚活していたかも…」

そう気づいていただけるかもしれません。

この常識を知っているかどうかで、

あなたの婚活の成功率は大きく変わります。

今回は、2025年度版の「30・40代婚活の今の常識」を5選、

たっぷりとご紹介します。

これを読めば、あなたも最新の婚活事情がバッチリわかります💕

💡 常識1:「年齢」より「人柄」が最重視される時代

📊 今の常識

2025年の婚活では、「年齢」より「人柄」が重視されるようになりました。

昔の常識:「女性は20代が有利」「男性は若い女性を選ぶ」「40代はもう遅い」

今の常識:「年齢より、内面の魅力と相性」「40代でも十分魅力的」

実際、40代男性も、同年代や年上の女性との成婚が増えています。

✅ なぜこの変化が起きたのか?

晩婚化が進み、30代・40代の婚活が「普通」に

男性も「若さ」より「価値観の一致」「一緒にいて楽しいか」を重視

人生100年時代、結婚後の人生が長いことへの意識

SNSやメディアで「年齢による偏見」が減少

「大人の魅力」「人生経験」が評価される時代に

💡 実際にあったケース

昔の常識で苦労したケース

39歳女性会員様が、「私、もう年だから…」「男性は若い子が好きでしょ?」と自信を失っていました。

お見合いでも「年齢を気にして、本来の自分を出せない」状態に。

でも、カウンセラーが「年齢ではなく、あなたの人柄が魅力です。自信を持って」とアドバイス。

自信を取り戻し、笑顔で婚活したところ、45歳の経営者男性から猛アプローチ。

男性は「年齢なんて気にならない。君の優しさと明るさ、話していて楽しいところに惹かれた。一緒にいると心が温かくなる」と告白。

半年後、成婚されました。

今の常識で成功したケース

43歳男性会員様が、38歳女性とお見合い。

周りからは「もっと若い子を狙えば?」と言われましたが、

「年齢は気にならない。彼女と話していて楽しい。価値観が合う。これが一番大切だと思う」

と交際を申し込み。

女性も「お互いに人生経験があるからこそ、わかり合える部分がたくさんある。年齢なんて関係ない」と交際へ。

半年後に成婚されました。

成婚後、男性はこう言いました。

「年齢で人を選ぶなんて、もったいない。妻の人柄、価値観、一緒にいて楽しいこと。それが全てです」

💕 カウンセラーからのひとこと

年齢を気にして、自信を失う必要はありません。

2025年の婚活では、「あなたらしさ」「人柄」「内面の魅力」が最大の武器。

「40代だから…」と諦めないでください。

むしろ、40代だからこその「大人の魅力」「人生経験」「包容力」が、

今の時代は最も求められているんです。

自信を持って、前向きに婚活しましょう✨

💡 常識2:「経済的自立」がお互いの前提条件に

💰 今の常識

2025年の婚活では、男女ともに「経済的自立」が前提になりました。

昔の常識:「男性が養う」「女性は専業主婦希望」「年収○○万円以上必須」

今の常識:「共働き前提」「お互いに経済的に自立」「二人で支え合う」

実際、フォレスト結婚相談所の成婚カップルの約85%が、

「共働き」を選択しています。

✅ なぜこの変化が起きたのか?

物価上昇、生活コストの増加で「一人の収入では厳しい」現実

女性のキャリア志向の高まり、「仕事を続けたい」女性の増加

「一人の収入に依存するリスク」への意識(リストラ、病気など)

人生100年時代、経済的安定の重要性

男女平等の意識、「対等な関係」を望む男女の増加

💡 実際にあったケース

昔の常識で苦労したケース

32歳女性会員様が、「結婚したら専業主婦になりたい」とプロフィールに記載。

お見合い申し込みが激減してしまいました。

カウンセラーが「今は共働き希望の男性が多いですよ。『将来的には柔軟に考えたい』という表現にしませんか?」とアドバイス。

プロフィールを変更したところ、申し込みが増加。

37歳男性と交際後、「結婚後も仕事を続けてみて、子どもができたら考えよう」と柔軟に話し合い、成婚。

結婚後、女性は「仕事を続けて良かった。経済的にも精神的にも自立していることで、対等な関係を築けています」と。

今の常識で成功したケース

37歳女性会員様(会社員、年収450万円)が、40歳男性会員様(会社員、年収550万円)と成婚。

交際中、お互いに「仕事を大切にしながら、支え合える関係がいいよね」と意気投合。

「年収が高い人を探すより、お互いに自立して、支え合える人が良かった」と二人。

結婚後も共働きで、お互いのキャリアを応援。

「妻が経済的にも自立しているから、『養わなきゃ』というプレッシャーがなくて、心が楽。対等な関係が嬉しい」と男性。

「夫に頼りすぎないから、お互いに感謝し合える関係。これが理想の結婚です」と女性。

💕 カウンセラーからのひとこと

「男性が養う」「女性は専業主婦」という昔の常識は、もう古い。

2025年は「お互いに自立し、支え合う」対等な関係が主流です。

女性の皆さん、「経済的自立」はあなたの強みです。

男性の皆さん、「一人で養わなきゃ」というプレッシャーから解放されましょう。

経済的にも精神的にも、自立した大人の関係を目指しましょう💰

💡 常識3:「価値観の一致」が最優先条件に

💭 今の常識

2025年の婚活では、「価値観の一致」が最優先条件になりました。

昔の常識:「年収」「学歴」「職業」「身長」などのスペック重視

今の常識:「価値観」「人生観」「相性」が最重要

実際、フォレスト結婚相談所の成婚カップルに聞いた「決め手」の第1位は、

「価値観が合った」(78%)でした。

「年収」は5位(23%)、「学歴」は圏外でした。

✅ なぜこの変化が起きたのか?

人生100年時代、長い結婚生活を考えると価値観が最重要

スペックより、「一緒にいて楽しいか」「居心地が良いか」

離婚経験者の「価値観の不一致が原因」という声の影響

SNSなどで、幸せな結婚の本質が共有される時代に

「条件で選んで失敗した」という体験談の増加

💡 実際にあったケース

価値観の一致で成婚したケース

41歳女性会員様(年収450万円、大卒)と38歳男性会員様(年収550万円、高卒)が成婚。

周りからは「学歴が違うけど、大丈夫?」と心配されましたが、

お互いに「学歴なんて関係ない。お金の使い方、休日の過ごし方、家族観…全部一致してる。これが一番大切」と。

特に、「お金より、一緒にいる時間が大切」「貯金より、今を楽しむ」という価値観が完全に一致。

「話していて、『そうそう!』って何度も言っちゃう。こんな人、初めて」と女性。

成婚後、「学歴や年収より、価値観が合うことが一番大事だと実感しています。毎日が楽しいです」と二人。

スペック重視で失敗したケース

36歳女性会員様が、「年収1000万円以上、大卒、身長175cm以上」という条件で相手を探し、該当する男性と交際。

でも、「お金の使い方」(男性は浪費家、女性は堅実)、「休日の過ごし方」(男性はアウトドア派、女性はインドア派)など、価値観が全く合わず、3ヶ月で交際終了。

「スペックだけで選んじゃダメだって、わかりました。次は、価値観を最優先にします」と女性。

その後、年収600万円の男性(条件外だったが、価値観が完全一致)と出会い、成婚。

「スペックより、価値観。これが幸せの秘訣でした」

💕 カウンセラーからのひとこと

2025年は「スペック」より「価値観」の時代。

年収や学歴も大切ですが、それ以上に「価値観が合うか」を重視しましょう。

長い結婚生活を考えると、

「年収が高い人」より「価値観が合う人」

「高学歴の人」より「一緒にいて楽しい人」

これが幸せの鍵です。

条件で人を選ぶのではなく、価値観で選びましょう💭

💡 常識4:「再婚」「バツイチ」への偏見がほぼゼロに

💑 今の常識

2025年の婚活では、「再婚」「バツイチ」への偏見がほぼゼロになりました。

昔の常識:「初婚が良い」「バツイチは不利」「訳あり」

今の常識:「再婚も初婚も関係ない」「むしろ経験豊富で魅力的」「人生のやり直し」

実際、フォレスト結婚相談所の成婚カップルの約35%が、

どちらか一方または両方が「再婚」です。

✅ なぜこの変化が起きたのか?

離婚率の上昇(3組に1組が離婚)で、再婚が「普通」に

「失敗から学んだ人」「結婚の現実を知っている人」という前向きな評価

30代・40代では再婚者が多く、選択肢を狭めると出会いが減る

「人生やり直すチャンス」「第二の人生」という価値観の広がり

「初婚だから良い」という保証はないという認識

💡 実際にあったケース

再婚同士で成婚したケース

43歳女性会員様(バツイチ、子ども1人)と45歳男性会員様(バツイチ、子どもなし)が成婚。

お互いに「結婚で失敗した」という経験があるからこそ、

「お互いに結婚の経験があるからこそ、大切なことがわかる」

「失敗から学んだことを、次に活かせる」

「相手への感謝、コミュニケーションの大切さ、よくわかってる」

と意気投合。

女性の子どもとも、男性は丁寧に向き合い、

「子どももいる彼女を選んだのは、彼女の人柄と、一緒に家族を作りたいと思ったから」と男性。

成婚後、「再婚同士だからこそ、お互いの痛みがわかる。これが、私たちの強みです」と二人。

初婚と再婚で成婚したケース

38歳女性会員様(初婚)と42歳男性会員様(バツイチ)が成婚。

女性は最初、「バツイチって、どうなんだろう?」と不安でしたが、

カウンセラーが「彼は失敗から学んで、成長した人。むしろ、結婚の現実を知っているから、頼もしいですよ」とアドバイス。

お見合いで話してみると、

「バツイチだからって、気にしない。むしろ、結婚の現実を知ってるから、頼もしい。『次は絶対に幸せにする』って言ってくれて、嬉しかった」と女性。

男性は「初婚の君が、バツイチの僕を受け入れてくれて、本当に嬉しい。前の結婚で学んだことを全部活かして、君を幸せにする」と。

成婚後、「再婚だからこそ、前の失敗を繰り返さないように努力してくれる。初婚の私より、結婚に真剣。選んで良かった」と女性。

💕 カウンセラーからのひとこと

2025年は「再婚」「バツイチ」への偏見がほぼゼロ。

むしろ、「経験から学んだ人」「結婚の現実を知っている人」として、魅力的に見られることも。

再婚希望の方、自信を持ってください。

あなたの経験は、「失敗」ではなく「学び」です。

初婚の方、「初婚が良い」という固定観念を捨てましょう。

再婚者の中に、素敵な方がたくさんいます。

過去ではなく、未来を一緒に作れる人を探しましょう💑

💡 常識5:カウンセラーに「何でも相談する」のが当たり前

🤝 今の常識

2025年の婚活では、カウンセラーに「何でも相談する」のが当たり前になりました。

昔の常識:「自分で頑張る」「相談するのは恥ずかしい」「弱みを見せたくない」

今の常識:「プロに相談して、効率的に婚活する」「悩んだらすぐ相談」「カウンセラーは婚活のパートナー」

実際、フォレスト結婚相談所の成婚カップルの約90%が、

「カウンセラーに相談したことが成婚の決め手」と回答しています。

✅ なぜこの変化が起きたのか?

「一人で悩まず、プロに相談」という意識の広がり

カウンセラーの重要性への認識の高まり

SNSなどで「カウンセラーのサポートで成婚した」体験談が共有される

婚活の効率化への意識「時間を無駄にしたくない」

「相談すること=恥ずかしい」という価値観の変化

💡 実際にあったケース

カウンセラーに相談して成婚したケース①

37歳女性会員様が、お見合い後「この人、どうかな?話は楽しかったけど、正直ピンと来なくて…」とカウンセラーに正直に相談。

カウンセラーが「確かに、初回は『ピンと来ない』こともあります。でも、この方、あなたと価値観がすごく合うと思うんです。もう一度会ってみては?」とアドバイス。

女性は「カウンセラーがそう言うなら…」と2回目のデートへ。

「2回目で、『あ、この人だ』って気づきました。1回目で諦めなくて良かった」と気づき、交際へ。

その後、成婚。

「カウンセラーに相談して良かった。一人だったら、『ピンと来ない』って理由で断っていたかも。大切な出会いを、見逃すところでした」

カウンセラーに相談して成婚したケース②

40歳男性会員様が、お見合いで何度も断られ、落ち込んでいました。

「僕、何がダメなんでしょうか…」とカウンセラーに相談。

カウンセラーが、お見合いの様子を詳しくヒアリング。

「プロフィール写真が暗い印象」「話し方が早口で緊張しているように見える」「服装がカジュアルすぎる」など、改善点を具体的にアドバイス。

男性は、プロフィール写真を撮り直し、話し方を練習し、服装を変更。

その後、すぐにお見合いが増え、3ヶ月後に成婚。

「カウンセラーに相談して、本当に良かった。客観的なアドバイスが、こんなに大切だとは思いませんでした」

一人で悩んで苦労したケース

35歳男性会員様が、婚活で悩んでいましたが、「自分で頑張らなきゃ」「相談するのは恥ずかしい」とカウンセラーに相談せず、一人で抱え込んでいました。

1年間、お見合いは成立するものの、交際に進まず、成果が出ない状態。

「僕、何がダメなんだろう…でも、相談するのは恥ずかしいし…」と悩み続けていました。

ある日、思い切ってカウンセラーに相談。

カウンセラーが「もっと早く相談してくれれば良かったのに!」と、具体的にアドバイス。

「プロフィール写真」「自己PR文」「話し方」「デートプラン」など、細かく改善。

その後、すぐにお見合いが増え、半年後に成婚。

「もっと早く相談すれば良かった。1年も無駄にしちゃいました。カウンセラーは、婚活のプロ。相談しないなんて、もったいないです」

💕 カウンセラーからのひとこと

2025年は「一人で頑張る」時代ではありません。

プロのカウンセラーに相談して、効率的に婚活しましょう。

悩んだら、すぐに相談。

「こんなこと、相談していいのかな?」と思うことでも、遠慮なく相談してください。

カウンセラーは、あなたの婚活のパートナーです。

一緒に、幸せな成婚を目指しましょう。

相談すること=恥ずかしいことではありません。

相談すること=賢い選択です。

それが、成婚への一番の近道です🤝

🌟 2025年度版 婚活の今の常識まとめ

常識1:「年齢」より「人柄」が最重視される時代

→ 年齢を気にせず、あなたらしさで勝負。40代だからこその魅力を

常識2:「経済的自立」がお互いの前提条件に

→ 共働き、対等な関係が主流。お互いに自立し、支え合う

常識3:「価値観の一致」が最優先条件に

→ スペックより、価値観が合うかが幸せの鍵

常識4:「再婚」「バツイチ」への偏見がほぼゼロに

→ 過去ではなく、未来を一緒に作れる人を。経験は強み

常識5:カウンセラーに「何でも相談する」のが当たり前

→ プロに相談して、効率的に婚活。悩んだらすぐ相談

💕 カウンセラーからあなたへ

婚活カウンセラーとして、

毎日たくさんの30代・40代の会員様とお話ししています。

そして、気づいたことがあります。

「古い常識」で婚活している方は、苦労している。

「新しい常識」を知っている方は、成婚している。

この差は、とても大きいんです。

「年齢が…」「バツイチだから…」「年収が…」

そう言って、自信を失っている方。

「一人で頑張らなきゃ」「相談するのは恥ずかしい」

そう言って、一人で抱え込んでいる方。

「スペック重視で相手を探さなきゃ」「条件が大事」

そう言って、価値観を見ていない方。

もしかしたら、「古い常識」で婚活しているかもしれません。

「え、そうなの?知らなかった!」

このブログを読んで、そう思った方もいらっしゃるかもしれません。

大丈夫です。

今日から、「新しい常識」で婚活を始めれば良いんです。

2025年の婚活は、

「年齢」ではなく「人柄」

「スペック」ではなく「価値観」

「一人で頑張る」ではなく「プロに相談」

「固定観念」ではなく「柔軟性」

これらが成婚の鍵です。

このブログでご紹介した「今の常識」を、

ぜひ、あなたの婚活に活かしてください。

そして、一人で悩まないでください。

私たちカウンセラーが、全力でサポートします。

あなたの幸せな成婚を、心から応援しています💕

🪞 まとめ

✅ 年齢より人柄が重視される時代。40代の魅力を活かす

✅ 共働き前提、経済的に自立した対等な関係が主流

✅ 価値観の一致が最優先。スペックより相性

✅ 再婚・バツイチへの偏見はゼロ。経験は強み

✅ カウンセラーに何でも相談する時代。プロを活用

✅ 「古い常識」を捨てて、「新しい常識」で婚活を

✅ 自信を持って、前向きに。あなたらしさが最大の武器

フォレスト結婚相談所の無料相談はこちら

2025年の「今の常識」で、あなたも婚活を成功させましょう。

フォレスト結婚相談所が、あなたの幸せな婚活を全力でサポートします🌿