私なんて…を卒業！自己肯定感で叶える婚活成功術

こんにちは(^^♪

最近、20〜30代の女性会員様の間で注目されているキーワードがあります。

それは――

💡「自己肯定感を整える婚活」

「見た目を磨く」よりも「自分を認める力」を育てることが、

いまの婚活では大きな鍵になっているんです。

🪞婚活がうまくいかない理由は、“自分を責めすぎる”からかも？

カウンセリングでよく伺うのが、

「マッチングはするのに、なぜか続かないんです」というお悩み。

その裏には、こんな“思考グセ”が潜んでいることが多いんです👇

「私なんかが選ばれるわけない」

「LINEの返事が遅いのは私がつまらないから」

「もっと完璧に話せばよかった」

実はこれ、外見や条件よりも大きな「婚活ブレーキ」。

男性は“明るくて安心できる女性”に惹かれる傾向が強いので、

自己否定が強いほどチャンスを逃してしまうんです。

🌸いま婚活の主流は「自分を整える」スタイルへ

以前は「出会いの数を増やそう」「見た目をアップデートしよう」という

“外向き婚活”が主流でした。

でも今は、

「まずは自分との関係を整える」“内向き婚活”がトレンドに。

最近では、

💬「メンタル美容」

💬「セルフラブ婚活」

💬「恋愛リセット期間」

といったワードもSNSで人気です。

焦って婚活を詰め込むより、

自分を癒やすことを優先した女性ほど、不思議とご縁が動き出しています。

💕実際に変化があった会員さまの声

30代前半の会員Aさんは、

お見合い後のたびに「私、やっぱりだめかも…」と落ち込むタイプでした。

そこで一緒に“自己肯定感ノート”を始め、

「今日できたこと」「自分のよかったところ」を毎日3つ書いてもらうように。

すると1か月後、表情がぱっと明るくなり、

そのタイミングで出会った方と交際3か月で真剣交際に発展！

「自分を責めるより、自分を信じるほうがうまくいくんですね」

と笑顔で話してくれました☺️

💫今日からできる“自己肯定感婚活”3ステップ

① “選ばれる”より“選ぶ”意識にチェンジ！

→ 「この人に好かれるか」より、「この人と一緒にいて落ち着くか」を大切に。

② “小さなできた”を見逃さない

→ 「今日もお見合いに行けた」「笑顔で話せた」など、

　日常の中の“前向きな一歩”を自分で認めてあげましょう。

③ “理想の関係性”をノートに書き出す

→ 年収や外見ではなく、「どんなパートナーシップを築きたいか」を言語化しておくと、

　自分に合う人を見極めやすくなります。

🌷まとめ：「整った心が、ご縁を引き寄せる」

婚活は“頑張る”よりも“整える”時代へ。

どんなに条件が理想的でも、

“自分を信じられない心”のままだと、良縁は入りにくいものです。

反対に、自分を大切にできる女性は、

どんな場面でも自然体で輝きます✨

ご縁を引き寄せる第一歩は、

「私、今のままでも十分素敵かも」と思える自分づくりから。

💌 婚活でモヤモヤしている方へ

当相談所では、自己肯定感を整える婚活カウンセリングを実施中です。

「焦らず、でもちゃんと出会いたい」という方は、

ぜひお気軽に無料面談にお越しくださいね🌼