💍結婚したいのに動けない40代男性へ
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こんにちは(^^♪
「結婚したい気持ちはあるけど、もう遅いのかもしれない」
「若い頃みたいに恋愛する自信がない」
そんな想いを抱える40代男性からの相談が、最近とても増えています。
婚活カウンセラーとして日々お話を伺う中で感じるのは、
“本当の壁”は年齢でも環境でもなく――「行動を止めている自分自身」だということです。
本日は、結婚したいのに動けない40代男性が抱えやすい3つの壁と、
そこを乗り越えるための“現実的な一歩”についてお伝えします。
🧱第1の壁:過去の恋愛・結婚観に縛られている
「理想のタイプが決まっている」「昔の恋愛のイメージが抜けない」
40代男性が婚活でつまずく大きな要因の一つが、“過去の成功体験”です。
たとえば、20代の頃に好かれたタイプにこだわっていたり、
「こういう女性じゃないと合わない」と思い込んでいたり。
でも実は、40代からの婚活では**「条件の一致」より「感情の安心感」**が何よりも大切です。
同じ価値観を共有できる相手と過ごす時間こそが、
これからの人生を穏やかに、豊かにしてくれます。
💡アドバイス:
過去の“理想像”を手放し、今のあなたに合う「生き方の相性」を大切にしてみましょう。
「一緒にいて落ち着くか」「素の自分でいられるか」──
そこに、本当の相性があります。
🕰第2の壁:「時間がない」「仕事が忙しい」の言い訳
多くの40代男性が口にするのが、「時間が取れなくて…」という言葉。
でも、実際は“時間がない”のではなく、“婚活を優先できていない”だけの場合もあります。
仕事では部下や後輩の指導、家庭では親のケアなど、責任ある立場の人も多い40代。
だからこそ、「プライベートをどう整えるか」も自分でデザインする力が必要なんです。
💡アドバイス:
いきなり婚活サイトやマッチングアプリに登録しなくてもOK。
まずは無料相談やイベントに参加して“情報を得るだけ”でも立派な第一歩です。
行動を小さく刻むことが、動けない心をほぐすコツ。
「やってみようかな」と思えた瞬間が、婚活のスタートラインです。
💬第3の壁:自信の低下と「もう選ばれないかも」という不安
40代になると、若い世代と比べて外見や勢いでは勝てない──
そう感じて自信を失ってしまう男性が少なくありません。
でも、婚活で求められているのは“若さ”ではなく“信頼”。
女性が40代男性に惹かれるのは、
「この人となら安心して過ごせそう」「話をきちんと聞いてくれる」
という“落ち着き”や“余裕”にあります。
💡アドバイス:
年齢を重ねた今だからこそ出せる魅力があります。
見た目の若作りではなく、
・清潔感のある服装
・相手を尊重する姿勢
・誠実な言葉づかい
この3つを意識するだけで印象は劇的に変わります。
「選ばれるか」ではなく、「一緒に歩みたい人を見つけるか」へ視点を変えてみましょう。
🌿まとめ:動けない自分を責めず、“小さな行動”を始めよう
40代の婚活は、20代とは違い「条件競争」ではありません。
焦らず、比べず、自分のペースで幸せを見つけていけるステージです。
婚活カウンセラーとして伝えたいのは、
「結婚したい」と思っている時点で、あなたはもうスタートを切っているということ。
行動の大きさより、「行動した」という事実が未来を変えます。
フォレスト結婚相談所では、
そんな一歩を踏み出したい40代男性を全力でサポートしています。
あなたのペースで、あなたらしい幸せを見つけていきましょう。