婚活を進める中で「真剣交際に進みましょう」という言葉を聞くと、嬉しさと同時に不安を感じる方も多いのではないでしょうか。「この人と付き合って本当に大丈夫？」「自分にこの人の希望を満たすその価値があるのだろうか？」と考えてしまい、次のステップに進むのをためらってしまうこともあるでしょう。 この記事では、真剣交際への不安の正体を解き明かし、それを乗り越える方法をお伝えします。怖さを感じるのは、真剣に向き合っている証拠です。その気持ちを肯定しながら、前向きに進むためのヒントを見つけていきましょう。では、なぜ真剣交際が怖いのか・・・真剣交際とは、お互いを結婚相手として見据えた段階に進むことを意味するからです。これまでの「お試し期間」から一歩進み、相手との未来を本格的に考えるステージです。ステージが変わることにより、次のような理由から不安が生まれます。 (1)失敗への恐れ 過去の恋愛経験や失敗が心に残っていると、「また同じ思いをするのでは？」と怖くなることがあります。 (2)自分への自信のなさ 「自分は相手にとってふさわしいのか」「結婚してうまくやっていけるのか」といった自己評価の低さが、不安を引き起こします。 (3)相手を完全に理解していない不安 婚活では短期間で関係を深めることが求められるため、相手の全てを理解していない状態で真剣交際に進むことに不安を感じることがあります。結婚相談所では、真剣交際に進む事により他の方との出会いがなくなる事も不安要素として拍車をかける事も。 (4)未来への不確実性 結婚生活が具体的にイメージできないと、「本当にこの人と幸せになれるのか？」という漠然とした不安に陥ることがあります。 

「笑顔が大事」と言われても、実際に自然な笑顔を作るのは難しいと感じる方も多いのではないでしょうか。特に婚活の場面では、緊張して表情が硬くなったり、不自然な笑顔になってしまうことも。今回は「笑顔が苦手」という方に向けて、自然な笑顔を身につけるための具体的なアドバイスをお届けします。まず、自分が笑顔を作るのが苦手な理由を考えてみましょう。理由が分かれば、対策が見えてきます。＜よくある理由＞ •恥ずかしい自分が笑顔を作ることに抵抗を感じてしまう。 •緊張する初対面や慣れない場面で表情が硬くなる。 •笑顔の作り方が分からない無意識のうちに表情が無表情になってしまう。 解決策を探る前に、自分の気持ちを振り返り、どの理由に当てはまるか考えてみてください。 笑顔が苦手な人は、自分がどのように笑っているかを知らないことが多いです。鏡を使って練習することで、自分に合った笑顔の作り方を発見できます。 ＜鏡を使った練習のポイント＞•口角を上げる感覚をつかむ鏡を見ながら口角を少しずつ上げ、自然な笑顔になる位置を探しましょう。 •目元も意識する目元が笑っていないと「営業スマイル」のように見えることがあります。目を少し細める感覚を練習してください。 •鏡の前で話す練習をする自然な笑顔のまま話せるよう、日常会話を想定して練習してみましょう。 ＜アクションプラン＞毎日1分、鏡の前で笑顔の練習をするだけで、少しずつ慣れてきます。 

婚活において「誠実な人がいい」という声は非常に多いです。しかし、誠実さとは一体どのようなものなのでしょうか？この記事では、婚活における誠実さの具体的な意味や、相手に「誠実だ」と感じてもらうためのポイントを解説します。 「誠実」とは、辞書的には「嘘やごまかしがなく、真心をもって行動すること」とされています。婚活においても、この意味がそのまま当てはまります。 【誠実な人の特徴】1.約束を守る些細な約束でも、きちんと守る姿勢がある人は信頼されます。2.相手を思いやる気持ちが強い自分の利益だけでなく、相手の気持ちを大切にすること。3.言葉と行動が一致している言ったことを実際の行動で裏付ける人は、誠実だと感じられます。4.隠し事をしない自分の状況や気持ちを正直に伝え、誠意を持って向き合う人。 【誠実さの本質】誠実な人は「相手からの信頼を得ること」を自然に実現しています。そのため、恋愛や婚活だけでなく、あらゆる人間関係においても好かれる傾向があります。

婚活を始めた女性が直面する課題のひとつが、出会った男性の「本気度」を見極めることです。婚活に真剣に取り組んでいる男性もいれば、なんとなく参加している男性もいるため、見極めを間違えると時間と労力を無駄にしてしまうことも。この記事では、男性の結婚に対する真剣度を見抜くための具体的なポイントをお伝えします。婚活で出会った男性の本気度を知るには、結婚に対する意識や計画について早めに聞くことが重要です。初対面で全てを聞く必要はありませんが、相手の考え方を少しずつ引き出しましょう。 ①結婚のタイミングを尋ねてみる相手が結婚を具体的に考えているかどうかを知るために、結婚のタイミングに関する質問をしてみましょう。 例：自然な聞き方•「今はお仕事が忙しそうですが、結婚するならどんなタイミングが理想ですか？」•「ご家族は、結婚について何か言われたりしますか？」 具体的な回答が返ってくる場合、結婚を真剣に考えている可能性が高いです。一方で、「いつか結婚できればいいかな」といった曖昧な答えが多い場合、優先順位が低い可能性もあります。 ②結婚後の生活のイメージを共有する男性が結婚後の生活をイメージしているかどうかも本気度の指標になります。 例：話題を広げる質問•「結婚したらどんな場所に住みたいと思いますか？」•「休日はどんなふうに過ごしたいですか？」 結婚後の具体的なビジョンを持っている男性は、婚活に対して真剣であることが多い傾向です。

婚活をしていると、いざ「この人でいいのかな？」と悩む瞬間が訪れることがあります。理想と現実のギャップや、相手との価値観の違いが気になりだして・・・「結婚して本当に幸せになれるのだろうか？」と迷う気持ちは自然なものです。婚活中に生じる迷いを整理し、正しい判断をするためのヒントをお届けしたいと思います。マッチングアプリなどで婚活の方は、この記事をご参考に知人や友人に相談してみてください。既に結婚相談所で婚活中の皆様は、この記事からご自身の気持ちや考え整理し、担当の仲人カウンセラーの方と面談されると交際の判断がしやすくなると思います。婚活で迷いが生じる理由には、さまざまな心理的要因が絡んでいます。主な要因を挙げてみました。 1.理想の相手像とのギャップ婚活を始める前に描いていた理想の相手像と、実際に出会った相手の現実が異なることがあります。「もっとこういう人がいい」と思う一方で、「この人以上に良い人には出会えないかも」、「機会を逃すと一生結婚できないかも」と感じてしまうことも。 2.決断への不安結婚は人生を左右する大きな決断です。だからこそ、「この選択が本当に正しいのか」という不安が生じやすくなります。婚活を始めたばかりであったり、お見合いが成立状況によっては「もっと自分にピッタリのパートナーがいるかも・・・」と考えてしまう事もあります。 3.周囲の影響家族や友人からの意見や、SNSで目にする他人の幸せな結婚生活が、あなたの判断に影響を与えている場合もあります。他人と比べることで、目の前の相手に対する迷いが生じることがあります。

結婚を決めたカップルにとって、避けて通れないのが「結婚挨拶」。相手のご両親に結婚の報告をし、了承を得る場面は緊張するものです。「何をすればいいの？」「どんな話をするべき？」と不安に思う方も多いのではないでしょうか。 今回は、結婚挨拶の流れや準備、当日気をつけるべきポイントについて解説します。しっかり準備して、大切な第一歩を成功させましょう！ 1.訪問前の準備 訪問する前に、次のことを確認・準備しておきましょう。 •アポイントを取る事前に相手のご両親と都合を合わせて日程を決めます。可能であれば土日など、ゆっくり話せる時間を選ぶと良いでしょう。 •服装の準備男性はスーツやジャケットスタイル、女性は落ち着いたワンピースなど、清潔感ときちんとした印象を与える服装を選びましょう。 •手土産を用意する相手のご両親への手土産は、気持ちを込めたものを選ぶことが大切です。地元の名産品や菓子折りが定番で、価格は3,000円～5,000円程度が目安です。 2.挨拶当日の流れ 当日は以下の流れで進めるのが一般的です。 1.到着後の挨拶「本日はお時間をいただきありがとうございます」と丁寧に挨拶をしましょう。笑顔で、はきはきとした声が好印象を与えます。 2.自己紹介自分の名前、職業、趣味、出身地など、簡単に自己紹介をします。長すぎず、ポイントを押さえて話しましょう。 3.結婚の意思を伝える緊張する場面ですが、ここが最も重要です。「○○さんと結婚させていただきたく、本日ご挨拶に参りました」と率直に気持ちを伝えましょう。 4.ご両親の話を聞く挨拶の後は、相手のご両親が話す場面が多いです。真剣に耳を傾け、適度に相槌を打ちながら会話を進めましょう。 5.最後の挨拶「本日は貴重なお時間をありがとうございました」と感謝の言葉を忘れずに。最後まで礼儀正しい姿勢を貫きましょう。

婚活において大切なのは、自分の魅力を相手にアピールすること。そしてそのためには、自分自身の「長所」と「短所」をしっかりと理解しておくことが重要です。せっかく婚活という「活動」をされるのであれば、今一度自分自身の事を振り返ってみるのはいかがでしょうか？自分の強みや弱点を把握しておけば、自己紹介や初対面での会話に自信が持て、相手にとって魅力的な存在になることができます。今回は、婚活に役立つ自分の長所と短所の見つけ方や、それをどのように活かしていくかについてご紹介します。 婚活では、多くの人と出会い、短い時間で自分を印象付ける必要があります。そこで活躍するのが、あなたの「長所」です。自分の長所を知っていれば、自分を相手にどう見せるべきかが明確になり、自然に自信を持った対応ができるようになります。長所を知ると•自己アピールが効果的にできる：相手に好印象を与えられる。 •自信がつく：自分の強みに自信を持つことで、自然と堂々とした態度が出る。 •相性の良い相手を見つけやすい：自分に合う人と出会える確率が高まる。 例：婚活で活かせる長所 •聞き上手：相手の話をしっかりと聞き、共感を示す。 •ポジティブ思考：どんな場面でも前向きな考え方で会話が弾む。 •誠実さ：嘘がなく、素直な姿勢で信頼を得やすい。 婚活での初対面の場では、お互いが緊張しています。自分の長所を活かして、リラックスした雰囲気を作れると、スムーズな交流につながります。  ＜自分の長所を見つける方法＞自分の長所を知るためには、客観的に自分を見つめることが大切です。自分の性格や行動パターンを分析するためのいくつかの方法をご紹介します。 •他人からのフィードバックを聞く家族や友人、職場の同僚など、身近な人に自分の良い点を尋ねてみましょう。思いがけない視点からの評価をもらうことで、自分では気づかなかった強みが見つかることがあります。 •成功体験を振り返るこれまでの人生で特にうまくいった経験を思い出してみましょう。その成功の要因には、あなたの長所が活かされています。たとえば、「目標達成に向けて努力し続けた経験」があるなら、それはあなたの「忍耐力」や「継続力」です。 •自己診断ツールを使う性格診断や自己分析ツールを使うのも一つの方法です。質問に答えていくことで、普段は意識しない自分の長所が明確になることがあります。

婚活において、第一印象は非常に大切です。人は出会って数秒で相手の印象を決めてしまうと言われていますが、その中でも「歯」は、意外にも大きな影響を与える要素の一つです。笑顔や表情を形作る歯の状態が、相手にどのような印象を与えるのか、また、婚活における「歯」のケアがなぜ重要なのかを考えてみましょう。婚活では、清潔感が非常に重視されます。服装や身だしなみだけでなく、歯の清潔さもその一環です。歯が黄ばんでいたり、虫歯や歯並びが悪かったりすると、どうしても「不潔」な印象を与えてしまうことがあります。特に、初対面の場で相手に良い印象を残すためには、歯のケアが欠かせません。 ポイント：•歯の黄ばみや汚れがあると、不潔に見えることがある•笑顔に自信を持つためには、清潔な歯が重要•第一印象を左右するため、歯のケアは見逃せない

会話において「相槌（あいづち）」は、相手とのコミュニケーションを円滑に進めるために欠かせない重要な要素です。特に婚活や恋愛の場面では、相手との距離感を縮め、信頼関係を築くために有効です。相槌は、相手の話に共感していることを示す重要な意思表示になります。例えば、相手が自分の考えや感情を話しているとき、「うん」「そうだよね」「わかるよ」といった相槌を打つことで、相手は「自分の話をしっかり聞いてくれている」と感じます。特に婚活やデートの場面では、相手が自分の話に対してどれだけ共感してくれるかが大きなポイントになります。共感を示す相槌を打つことで、相手は安心し、さらにリラックスして自分のことを話すことができるのです。

婚活をしていると、なかなか上手くいかずに「疲れた…」と感じることもあるかもしれません。心が疲れたときには、パワースポットを訪れてリフレッシュするのがおすすめです。関東には、婚活疲れを癒し、再び前向きな気持ちになれるパワースポットが多数存在します。今回は、婚活中の方がぜひ訪れてほしい、癒しとエネルギーを与えてくれる関東のパワースポットを5つご紹介します。1.東京大神宮（東京都千代田区） 東京大神宮は、都内で最も有名な縁結びのパワースポットの一つです。「神前結婚式発祥の地」としても知られ、恋愛成就や縁結びのご利益があることで、多くの婚活中の男女が参拝に訪れています。 婚活に疲れたとき、東京大神宮を訪れると神聖な空気に包まれ、心が落ち着きます。境内はコンパクトで、訪れるだけでリフレッシュできる場所です。縁結びのお守りや恋愛おみくじもあり、自分を取り戻し、再び前向きな気持ちで婚活に挑むことができるでしょう。•アクセス：JR「飯田橋駅」から徒歩5分。