婚活は「継続」が大事！モチベが下がった時

「もう婚活、休みたい」と思ってしまうあなたへ。

婚活って…時にめちゃくちゃしんどくないですか？
何回もお見合いしても「ピンとこない」。
マッチングしても「続かない」。
LINEの返事もなんか遅いし、会話も広がらないし…。

――そんなとき、ふと「もう婚活、休みたい」と思ってしまうあなたへ。

この記事では、婚活が上手くいかない時にこそ思い出してほしい「継続の大切さ」について、ちょっと笑えて、ちょっと泣けて、そして前向きになれるヒントをお届けします。

続ける人が、ご縁を掴む。

実は、結婚相談所や婚活アプリの成婚者には、共通点があります。
それは… 途中で諦めなかったということ。

もちろん、最初から理想的な出会いをした人もゼロじゃない。
でも、そんな人よりもはるかに多いのが、「うまくいかない経験をしながらも続けた人」なんです。

10人とお見合いしてやっと1人と仮交際に進めた人 何度も断られ、それでもプロフィールを見直して工夫を重ねた人 「もう疲れた」と思いながら、カウンセラーと泣きながら話して、また立ち上がった人

彼ら・彼女らは、途中で辞めていたら、今の幸せを手に入れられなかったかもしれません。

婚活がしんどくなるのは”普通”なのです。

そもそも婚活は、人生のパートナーを見つけるための大プロジェクト。
簡単に終わるはずがないんです。

そして、モチベーションが下がるのも当然。
むしろ、ずっとポジティブでいられる人の方が珍しいかもしれません。

断られるのが怖くなる 会う前から期待して、勝手にガッカリする 自分に自信がなくなる

――そんな“婚活あるある”を経験しているあなたは、ちゃんと「真剣に向き合っている証拠」です。

【あるある】婚活やる気ゼロモードになる瞬間ランキング

1位：お見合いで「合わないな…」と1分で悟ったとき
2位：連絡しても既読スルー3連発
3位：いい感じだと思ったのに「お断り」の連絡が来た瞬間
4位：仮交際なのに「なんか疲れる…」って思った日
5位：「今日も婚活かぁ…」って深いため息がでる朝

こんなとき、「継続しなきゃ」なんて言われても正直キツい。

でも、その“やる気ゼロモード”も、ずーっと続くわけじゃありません。

“小さな継続”が、人生を動かす

ここで大切なのは、「完璧な継続」じゃなくて、「小さな継続」。

1週間に1回はプロフィールを見直す 気になった人には必ず申し込みボタンやお気に入り登録をしてみる。 カウンセラーに弱音を正直に吐いてみる 婚活日記をつけて、自分の成長を振り返る

こうした小さな積み重ねが、「あの時、やめなくてよかった」と思える日を連れてきます。
実際、結婚相談所で成婚した方の多くが、こう語っています。
「3ヶ月目が一番キツかったけど、そこを乗り越えたら出会いが変わってきた」と。

「継続」するための工夫ベスト3

1．婚活ルーティンを決める
→ 例：毎週土曜日は1件お見合い、日曜に振り返りを書くことを目標に活動する。

2．“うまくいかない日”専用のご褒美を用意する
→ 好きなスイーツ、温泉、Netflixタイム、なんでもOK！

3．「一緒に頑張れる仲間」をつくる
→ 結婚相談所のカウンセラーや、婚活中の友人、SNSでも◎

あなたの継続が、誰かの希望になるかもしれない

あなたが今日、もう一歩だけ前に進んだこと。
それが、未来のパートナーと出会うための大切な一歩です。

「今、諦めなかったあなた」は、それだけで素敵です。
そして、そんなあなたのストーリーは、きっと誰かの勇気になります。

婚活はマラソン。
たまには休みながらでいい。歩くペースでもいい。
でも、立ち止まりっぱなしには、ならないでくださいね。

未来のあなたが、今日の自分に「ありがとう」と言える日が、きっと来ます。