婚活疲れしたときの立ち直り方

婚活疲れ

こんにちは、羽生市の結婚相談所こぐまりっじです。

婚活を続けていると、誰でも一度はこう感じたことがあるのではないでしょうか。

・お見合いが続かない

・いいなと思った相手に断られる

・「また一からやり直しか…」というため息

いわゆる “婚活疲れ” です。

これは珍しいことではありません。むしろ真剣に頑張っている証拠です。

でも、長く放置してしまうと「婚活をやめようかな」という気持ちにまで広がってしまいます。

今日は、そんなときに少しずつ元気を取り戻す方法を３つご紹介します。

婚活以外の時間を意識的につくる

婚活疲れの原因のひとつは、頭の中が常に婚活モードになっていることです。

お見合いの予定、LINEのやり取り、プロフィールチェック…。

これらは大事ですが、ずっと考え続けると心が休まりません。

おすすめは、まったく関係のない時間を“予定として”入れること。

例えば、映画を観に行く、友達と食事する、自然のある場所を散歩するなど。

「婚活をしない日」を意図的に作ることで、心がリセットされます。

成功している人のやり方を知る

自分だけで考えて行動していると、視野が狭くなり、うまくいかないパターンにはまりやすくなります。

そんなときは婚活経験の豊富な第三者に話を聞くのが一番です。

こぐまりっじでは、入会前でも「婚活の流れ」や「よくあるつまずきポイント」をお話ししています。

実際、

「自分の弱点が分かったら気持ちが軽くなった」

「思い込みを外せたら出会いが広がった」

という方が多くいます。

小さな“変化”を加える

人は環境や見た目のちょっとした変化で、気持ちが前向きになります。

プロフィール写真を撮り直す、服の色を変える、自己紹介文を更新するなど。

こぐまりっじでは、初期費用の中にパーソナルカラー診断・プロフィール添削・初回のみ写真撮影が含まれているので、

「婚活を始めてからプロフィールを変えていない」という方はぜひ試してみてください。

写真撮影もしてみてもいいかもしれません。写真を変えて実際に「申し込みが３倍に増えた」という会員さんもいます。

最後に

婚活はマラソンのようなもの。

走り続けるだけではバテてしまいます。

時々ペースを落として休み、フォームを整え、また前を向く。

もし今「疲れたな…」と感じているなら、今日ご紹介した３つの方法のうち

ひとつだけでも実行してみてください。

そして、もし「一人では立て直しが難しい」と思ったら、

私たちこぐまりっじにお気軽にご相談ください。

あなたがもう一度、自分らしく婚活を進められるよう、全力でサポートします。