こんにちはハイステータスなかの婚活をサポートする結婚相談所SalondeLumiere高梨です今回は腸活に関してお話しながらデートにもおすすめなお店のご紹介をさせていただきます「腸」を健康に保つことで「お腹」「睡眠の質」「自律神経」「脳」など体全体の調子を整えようとする「腸活」というそうです一日に一回フルーツを食べる事で「腸のお掃除」をしてくれるそうです友好的に食べるための５つのポイント２つめです【2】低GIのベリー類を冷凍庫にストックしておくダイエット中や血糖値が高い方はフルーツの果糖が気になりますよのされています「GI値」とは食品が体内で糖に換わり血糖値が上昇するスピードを測ったものです。GI値が低い食品は体内で糖が穏やかに吸収されるため、ダイエット中の人や血糖値が気になる人も安心して食べられると考えられています「いちご」「ブルーベリー」「ラズベリー」「ブラックベリー」などのベリー類は冷凍でも販売されており冷凍庫にストックしていただくのも良いですねREJU（リージュ）アサイーボウル＆スムージー心斎橋オリジナルグリークヨーグルト自家製グラノーラ・バナナ・いちご・マンゴー・ブルーベリー・カカオニブ・塩メープルアーモンド・はちみつ・ココナッツロングトッピングコムハニー『腸が全て：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活腸活」メソッド』より

こんにちはハイステータスな方の婚活をサポートする結婚相談所SalondeLumiere婚活プロデューサー高梨です「腸活」に関してお話しするとともに腸活デートのお店をご紹介いたします少し遠いですのでドライブにいかがでしょうか？「腸」を健康に保つことで、「お腹」「美肌」「睡眠」「自律神経」など体全体の調子を整えようとする「腸活」が注目されていますフルーツは腸の汚れの洗浄剤だと考え１日１回フルーツを食べ「腸の掃除」を行うことを進めていますただやみくもにフルーツを食べるのではなく「食べ方に気を付ける」ことが大切です腸のお掃除効果を高めるための「最高のフルーツの食べ方」を５つご紹介いたしますまずは第一回目に５つのうちの１つ目おすすめなフルーツの中でも一番のおすすめは柑橘類「みかん」「オレンジ」は「パイプ洗浄効果」腸のお掃除が最も期待できるフルーツだといわれています腸というパイプの中の「洗浄剤」として働くとともにビタミンCや抗炎症作用のある「ファイトケミカル」をたっぷり含んでいます「フルーツ」の中でも「かんきつ類」は普段から、たくさん食べるようにしましょう二つ目は次回に・・・写真:Cafe&lunchF+（カフェ&ランチエフタス）-近鉄新庄/カフェ|食べログ『腸が全て：世界中で話題！アダムスキー式「最高の腸活腸活」メソッド』より

こんにちは婚活勝者になるための結婚相談所SalondeLumiere高梨ですホテルパティーナ大阪のカフェをご紹介いたしますこちらのホテルは大阪城の向かい側にある好立地な場所にあるホテルです上層階からは大阪城を真正面にまた視界を遮るものがない希少価値な好立地その裏手に面した緑がたくさんありお店で提供されるハーブはそのお庭でとれたもののようです生のハーブティをオーダーするとスタッフの方がお庭でハーブを収穫されていましたお店のコンセプトは発酵発酵やグルテンフリーなどにこだわったお食事やケーキの数々全てが特別なものばかりでした私たちはレストランで食事を済ませてからお邪魔しましたのでケーキセットをオーダーしましたティラミスの上にお酒に浸した小粒のチェリーとチョコがデコレーションされていましたとても品の良いお味でしたよ何より空間が素敵すぎて・・・すぐそこは高速が走っているのですがそれを感じさせないラグジュアリーな大自然今の時期は窓も解放されていてテラス席も素敵でしたよついつい庭園好きな私たちは長居をしてしまいましたとても優雅な時間をいただきました暑くなるまでにもう一度訪れたいです

こんにちは婚活勝者になるための結婚相談所SalondeLumiere高梨です今回は京都市京セラ美術館のモネ展に行ってまいりました私自身は若い頃よりゴッホ派でしたが年齢を重ねるごとにモネの柔らかく人を包み込むような作品が好きになりましたどの作品も素晴らしかったのですが国立美術館所蔵の睡蓮の作品に心惹かれましたオランジェリー美術館の長大なサイズの睡蓮の絵が展示されている白い展示室に似ている展示手法なども素敵でした今回のモネ展も素晴らしかったのですが昨年の中の島美術館のモネ展に好きな作品が多く展示されていました同行者と来年はジヴェルニーのモネの庭やパリの美術館巡りをしたいねと話しました

こんにちは婚活カウンセラー高梨ですハイステータスの方やハイステータスの方との結婚を希望される方のための結婚相談所です今回は本当にいちごの季節は最後になってしまいました冬まで会えないですねお別れの意味を込めて会いに行きました抹茶と白いちごをお願いしようと思ったのですがあまりに量が多く食べきる自信が無かったので本日は淡雪いちごのハーフアフタヌーンティにしました淡雪いちごは薄いピンク色でとてもかわいく甘みの強いいちごですチョコがかかっていましても負けてはいませんしっかりと存在感を主張していいますたい焼きは生地にタピオカ粉が入っているのかもっちもっちもち餡もとてもかわいく美味しかったですマカロンは間にクリームが絞られていてずっしりと食べ応えがありましたロールケーキは桜茶のような感じで微妙な塩味と桜の風味が美味しかったですまた来年もいちごのアフタヌーンティーをいただきに行きたいと思いますいちごのスィーツを求めて本町のフルーツハナフルに行ってきました白いちごは抹茶のスィーツに負けないくらいの濃厚な味わい何より見た目が可愛いですねお友達はチョコとストロベリーのパフェ抹茶と白いちごのパフェですこちらはすでに終了していますがメロンのアフタヌーンティーがスタートしています来月ご紹介できればと思っております

こんにちは婚活勝者になるための結婚相談所SalondeLumiere婚活プロヂューサー高梨です今回は新入会員様との入会面談で奈良県の葛城までドライブGWにお邪魔しました道の駅かつらぎさんに再度お邪魔しました前回も少しお話ししましたがこちらの道の駅さんは地元の新鮮なお野菜・フルーツ・お米などがたくさんお取り扱いされていますその中でも私がこよなく愛するいちご古都華いちごが生産者さんごとにたくさん取り扱っておられますこの時期なのでいちごは無いでしょうがお野菜を購入しようといってみましたところフルーツ屋さんも驚くほどの品ぞろえ古都華だけでも何軒もの農家さんのものがあり市販されているサイズのものや市販されているサイズより小さいもので不揃いのいちご３種類のいちごが入ったものも置かれています古都華はもちろんのことピンク色の淡雪・白いちごのパールホワイト他とにかく規格サイズのものもかなり美味しいのですが小さいサイズのものの方がお味が凝縮されていてとても美味しいです私は３種類入ったものと古都華のみのものを購入いたしましたお友達にも数人に宅配してみましたがとても喜ばれましたあわび茸というキノコがありましたのでそちらも購入しましたお店の方のおすすめはオリーブオイルで焼いた後蒸し焼きにして塩コショウでした育ちざかりがおりますので、さらに上からチーズのソースをかけました絶品でしたキノコとアワビの中間の食感でしたよお米はその場所で精米してくれるようでしたが完売でしたその後、美しく心も美しい女医さんの入会面談を行いました美しい方とお話をすると私まで美しくなったような気になりました(笑)

こんにちはハイステータスな方の婚活でしたら本町の結婚相談所SalondeLumiere婚活をしていると次のデートの行先に困った事ありませんか？そんな時のデートに役立つブログを更新しています婚活カウンセラー高梨です今回は少し足を延ばして奈良宇陀方面です室生龍穴神社の帰りに寄りましたお蕎麦屋さんです車が無いと厳しい場所ですしかも大きな車は無理かもしれません細い山道この先に本当にお店があるのか？と心配になる細道でしたその先には道が開けていて古民家のような佇まいの一軒家です道路から少し奥まった玄関までの道はとても風情がありそこを抜けると大空が広がる素敵なお庭縁側にも席があり縁側を眺める二人席もあったり・・・暖炉もあり寒い時期は素敵でしょうお蕎麦はシンプルにかけ・おろし・とろろ冷・温がありセットメニューにはかけ・小鉢・天ぷらのセットのようでしたが売り切れていました私と同行者はとろろ冷のお蕎麦と天ぷらをそれぞれオーダーしたつもりでしたがどちらも山盛りで天ぷらは2人分ですか？と聞きましたら一人前です・・・一人前で正解でしたマイタケ・こごみ・ふきのとう・ナス・海老を山菜でくるんだもの・モミジガサ？他2種類とろろ芋のお蕎麦も本当に美味しく美しい田舎の景色とともにいただくお昼は大満足でした・・・宇陀はお蕎麦屋さんが点々とあるようです有名な一如庵さんは予約が取れませんでした・・・次回はそちらに行きたいと思っています牡丹のお花が好きで長谷寺にも行きたかったのですが昔は今頃が見ごろだったらしいですが4月25日くらいが見ごろだったみたいです・・・とても残念ですお蕎麦屋さんに飾っていらした牡丹龍穴神社はまた別の機会に・・・

こんにちは婚活カウンセラー高梨です今回もいちごとのお別れが淋しすぎて奈良の神社参拝のついでにお蕎麦といちごパフェをいただいてきました行きたいと思っていたお店がお休みでしたので残念な思いを抱えながら訪れたお店をご紹介いたします奈良の天理にあるカフェテラスオズウィキッドのファンでもあるので名前に惹かれました・・・なんと言いましても私の愛する古都華のパフェということが一番の理由ですトップには古都華がたっぷり乗せられており一人では食べきれない感じでした高さ30センチあるようですソフトクリームやストロベリーソースも懐かしい感じでしたピスタチオのクリームは今風ですね中ほどにも古都華があるのですが多くのお店はスライスですがこちらは半分に切った古都華が入っており食べ応えもあります古都華を使用しているのに価格も1300円くらいでドリンクのセットにしても1600円くらいだったと思いますコスパがとてもよかったです一緒に行ったものがヨーグルトのパフェをいただきましたが、こちらはあまりお勧めではありませんでした地元の方が多く集うローカルなお店ドライブついでにいかがでしょうか？お蕎麦はまた次回

こんにちは婚活カウンセラー高梨です今回は先日急に行くことになった神社「神が宿る場所」と言われている神社をご紹介します奈良県吉野郡十津川村に佇む神社玉置神社「神秘的」という言葉がこれまでに合う場所があるのか・・・熊野古道にある熊野三山の奥の院白浜から1時間少し大阪から奈良を通るルートでは3時間半くらい落石注意の標識があり実際に落石したであろう石があちらこちらに。。。山深い道をひたすらくねくね車を走らせると大きな川にかかる車一台がやっと通れる橋を渡りますこの橋が天界との境のように何かが落ちる気持ちになります下を流れる川のエメラルドグリーンの色に魅了されます渡り終えるとさらに狭い道をくねくね11キロやっと鳥居にたどり着きます途中には迷っている方もいらっしゃいましたやはりここは「呼ばれないと行けない」神社なのだと感じます鳥居をくぐるとすぐにお社ではなくそこから20分～30分階段を進みますやっと本殿に到着します参拝をすませ終わりではありません本殿の右側にすすむとお稲荷さまがありさらに右のわき道を進みさらに20分急な石を積み上げた階段をのぼるとご神木の「神代杉」が鎮座されています必ずこちらはお参りしてくださいとても強いパワーをいただけます階段を下り本殿の前を通って本殿左奥に小さな入口がありそこを入ると夫婦杉がありますのでこちらも婚活している方はいかれると良いですねグーグルマップなどで行く場合別の入り口を案内される場合がありますのでご注意ください正式なルートで行くと50台くらい駐車できる大きな駐車場につながります駐車場の横に鳥居があります他にも2台くらい泊められる駐車場の横に玉置神社の鳥居があるルートもありますが、こちらはかなり険しい道のようです・・・熊野さんを巡られたことがある方は少なくないと思います私も毎年一度は「蘇りの旅」熊野三山参拝に行きますが玉置神社まで行かれる方は少ないかもしれません奥の院の玉置神社に参拝すれば完璧です頑張っている方はぜひ参拝してみてください今年は美しい女医さんにたくさんご入会いただいておりますぜひ男性医師の方のご入会もお待ちしております

こんにちは婚活カウンセラー高梨です今回は大阪市内のホテルで自然を愛でるというテーマです自然の写真はリーガロイヤルホテル大阪のラウンジの景色です市内にこの空間滝が流れていたり竹があったりこの時期には私の一番楽しみな「あおもみじ」秋のもみじも良いですがあおあおとした緑の生命力人生に例えると高校生くらいの純粋で生命力にあふれた葉にとても心癒されますその空間で少し遅めのモーニングトーストかだし巻き卵サンドかゆで卵のサンドがありましたゆっくり楽しみたい気持ちが強くモーニングをいただいた後にお煎茶のセットをいただきましたお煎茶は一煎目はすでに茶器に注いでくださっていてこれがお煎茶？という感じでグルタミン酸をとても感じましたうまみが強くお出汁を飲んでいるような。。。もちろん和菓子もかわいく美味しかったです何時間ゆっくりさせていただいたのか？？？優雅にゆったりとしたデートにおすすめです