もう誰もいいと思えない時の心の回復法

大阪　茨木で結婚相談所ラデュールをを運営している、結婚コンサルタントのともです。

婚活疲れ、婚活のお悩みの婚活サポートをしています。

婚活を続けていると、ふと「もう誰もいいと思えない…」と感じる瞬間があります。

出会いがうまくいかず、疲れや焦りが心を覆ってしまったとき。

でも、そんな状態でも、心を回復させる方法はあります。

これを読んで一度、ほっとしてもらえると嬉しいです。

①一度距離を置く

無理に婚活を続けると、疲れや焦りが募るばかりです。

数日でも活動を止めて、自分の好きなことやリラックスできる時間を持つと、心が少しずつ軽くなります。

②自分の価値を再確認する

「誰もいいと思えない」と感じると、自分の魅力まで否定したくなることもあります。

そんなときは、自分の長所や頑張っていることを紙に書き出してみましょう。

小さなことでも、自分を肯定する習慣が回復の第一歩です。

③一人で抱え込まない

友人やカウンセラーに気持ちを話すことも大切です。

話すことで気持ちが整理され、前向きな一歩を踏み出せるエネルギーになります。

まとめ

なーんだ、そんなことか！と思ったあなた。

そうなんですよ。そんなことで苦しんでたんですよ。笑

婚活で「もう誰もいいと思えない」と感じるのは自然なことです。

大切なのは、自分を責めず、無理せず、少しずつ回復の行動を取ること。

ラデュールでは、そんな気持ちに寄り添いながら、安心して活動できるサポートを提供しています。

楽しいマインドで婚活はしなくっちゃ♡

大阪　茨木の結婚相談所ラデュールの無料相談はこちらですよー！

楽しい婚活をご希望の方は今すぐ、クリックしてね♡

https://lardeur-osaka.com/contact

恋バナしましょ♡

私の過去の恋バナもしたい笑　😊