小説「100日後に退会する女子」 30日目

30日目

マジで太った。

体重計には怖くて乗っていない。

ただ、明らかに大きくなった。

外に出られないからなあ・・・。

これは言い訳に過ぎない。

・・・

確か、カウンセラーがダイエットに詳しいと言っていた。

聞いてみよう。

・・・

「ダイエットしようと思います。

ジョギングとウォーキングはどっちが良いですか？」

「どっちでもいいですよ！」

「炭水化物を減らすのと、全体的な食事量を減らすのはどっちが良いですか？」

「どっちでもいいですよ！」

「体重計には乗った方が良いのでしょうか？」

「どっちでもいいですよ！」

・・・

・・・

・・・

なんじゃその回答は！

ちゃんと考えてくれているのか？

・・・

「どんな方法にするかを考えるよりも、実際に実行出来る事を継続するのが大事です！佐倉さんの一番心地良いものを探してみてください！」

・・・

・・・

・・・

なるほど・・・

そう来たか・・・

このカウンセラーはそういうタイプのアドバイスが多い。

明確に指示するというよりは、自分で考えさせるという感じか・・・

確かにな・・・。

・・・

体重計には乗らず、ウォーキングをし、全体的に食べる量を減らす事にした。

たしかに、これを継続すれば確実に今よりは痩せるだろう。

方法論よりも、実行と継続を優先してみよう。

・・・

活動を決意してからもう1ヶ月。

婚活もこういう単純な考え方で良い気がしてきた・・・。

退会まであと70日

↓ 1日目～10日目