沈黙があっても大丈夫。自然体の会話が一番伝わる
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お見合いやデートで、ふと会話が途切れた瞬間。
「やばい、何か話さなきゃ」と焦ってしまうこと、ありますよね。
でも大丈夫です。
沈黙は、仲良くなるチャンスなんです。
“気まずい沈黙”を“安心の沈黙”に変える3つのコツ
① 笑顔で沈黙を受け入れる
「沈黙=失敗」ではなく、「一緒にいて落ち着く時間」と考えてみましょう。
→ 相手も安心して、次の言葉を探しやすくなります。
② 無理に話題を作らず、“相手の言葉”を拾う
焦って話題を変えるより、
「さっきのお話、もう少し聞いてもいいですか?」
と掘り下げるだけで、会話が自然に広がります。
③ 共感のリアクションを増やす
相手の言葉に対して、
「そうなんですね」「私もわかります」など、
短い共感を挟むことで、会話がリズミカルになります。
◆まとめ
沈黙を埋めようと頑張る必要はありません。
“焦らず、穏やかに”を心がけるだけで印象は変わります。
沈黙を恐れない人は、一緒にいて心地よい人。
言葉よりも、安心感が記憶に残ります。