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「好きかわからない時」に、自分に聞いてほしい3つの質問

結婚相談所マリッヂサポート「「好きかわからない時」に、自分に聞いてほしい3つの質問」-1

目次

  • ■気持ちを整理する3つの質問
  • ■感情は「育つ」こともある

■気持ちを整理する3つの質問

婚活中、「いい人なんだけど、好きになれない…」と感じる相手に出会うことってありますよね。
 それが何度も続くと、「私って誰も好きになれないのかな？」と悩んでしまうことも。

そんなときは、**“自分の感情を言語化してみる”**ことがおすすめです。

① 一緒にいるときの私は、どんな気持ち？

→ 無理してない？気疲れしてない？

② 「好きになれない」のは、“相手”が原因？それとも“私の不安”？

→ どこかで完璧な人を求めすぎていないかチェック

③ この人ともう一度会ったら、少しでも「楽しみ」って思える

■感情は「育つ」こともある

最初から強く惹かれないことをネガティブに捉える必要はありません。
 大切なのは「もう少し会ってみようかな」と思えるかどうか。

好きになれない自分を責めるより、
 “今の自分の気持ち”に正直になってみることから始めましょう。

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