心のクセ💛ポジティブに変えるために

反省をするのは1回だけにする

大阪梅田の少人数制結婚相談所Kotopuroの岩田です。

人にはそれぞれ思考のクセがあります。

なんでもポジティブに考えられる人。

すぐにネガティブに考えてしまう人。

どちらのタイプが婚活を成功させやすいか？

もちろん！

ポジティブ思考さんです。

とはいえ、ネガティブ思考さんだって、練習してポジティブ思考になることができます。

一番、簡単なことは、

「反省するのは1回きり」にすることです。

すぐにネガティブに考えてしまう人は、何かミスをしたら、ずっとそのことばかり考えてしまいます。

そして、それを思い出した瞬間に、「またミスしてしまうかも・・・」となり、ほんのちいさなミスでも、記憶に刻みこまれて、そのミスに捉われてしまいます。

もちろん、反省するのは「いいこと」です。ですが、その分析は1回だけにして、あとは、成功するイメージを描くことです。

例えば、お見合いで緊張して顔がひきつって、笑顔になっていなかった人は、笑顔で話す自分をイメージをすることです。頭で笑顔になる。笑顔にならなくてはって思い続けると、またまた笑顔が引きつってしまいます。

最初は、ポジティブに考えることは難しいかもしれませんが、これもエクササイズです。

繰り返し、することで、心のクセが変化します。

真面目な人ほど、真面目に反省して、次はそうならないようにしよう！と思うものです。

もっと気楽に、成功している自分をイメージするエクササイズに取り組んでください。

きっと、次のお見合いからはうまくいく！

これもイメージトレーニングです。

Kotopuroでは、ネガティブ思考のあなたを、ポジティブ思考にするためのアドバイスもしています。

あなたの婚活を一緒に成功まで導きます。

婚活をお考えの方はぜひ無料相談へ！