「また浮気されたらどうしよう…」と不安な30代女性へ
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〜浮気する男性の見抜き方と、
安心できる結婚をするために大切なこと〜
こんにちは！
ゆりあい結婚相談所の
大沢さくらです🌸
＜30歳～42歳特化＞
◆子どもを望む方専門👶
◆コスパ最強×IBJ婚夫婦が伴走👫
結婚はゴールではなく、
人生の新たなスタート!!
👇本日のお悩み相談はこちらです。
「過去に浮気された経験があって、また同じことが起きるのが怖い」
「婚活したいけど、男性を信じきれない」
「結婚相手として“浮気しない人”をどう見極めればいいの？」
このようなご相談は、本当に多いです。
まずお伝えしたいのは、
一度傷ついた経験があるからこそ、慎重になるのは当然です。
そしてそれは、決して悪いことではありません。
ただし、
「疑い続ける婚活」ではなく「見極める婚活」に変えることが大切です。
今回は、
・浮気する男性の共通点
・見抜くための具体的なポイント
・結婚後に浮気を防ぐためにできること
・一途な男性を選べた女性のエピソード
・明日からできること
を、カウンセラー視点でお伝えします。
浮気する男性の共通点
まずは傾向から整理していきましょう。
①承認欲求が強い
・褒められたい
・モテたい
・常に誰かに認められていたい
このタイプは、
一人の女性からの愛情だけでは満たされにくい傾向があります。
②誘惑に弱い・流されやすい
・「断れない性格」
・その場のノリを優先する
→悪気がなくても浮気に発展するケースがあります
③刺激を求めるタイプ
・飽きっぽい
・新しいもの好き
→恋愛を“楽しむもの”として捉えている可能性あり
④責任感が弱い
・約束を軽く扱う
・時間やルールにルーズ
→浮気に対する罪悪感も薄い傾向
⑤過去に浮気経験がある
これはシンプルですが重要です。
一度浮気した人は、繰り返す可能性が高い。
もちろん全員ではありませんが、
慎重に見極める必要があります。
見抜くための具体的なポイント
では実際にどう見極めるのか？
①言動の一貫性を見る
・言っていることと行動がズレていないか
・小さな約束を守れるか
→誠実さは“日常”に出ます
②女性との距離感
・女友達が異常に多い
・元カノと頻繁に連絡を取っている
→境界線が曖昧な人は要注意
③スマホの扱い方
・極端に見せたがらない
・常に伏せて置く
※ただし、過剰にチェックする必要はありません
→“違和感レベル”で十分です
④お酒の場での振る舞い
・ボディタッチが多い
・異性との距離が近い
→本性が出やすいポイント
⑤過去の恋愛の話
・別れた理由を全て相手のせいにする
・浮気を軽く話す
→責任感や価値観が見える
結婚後に浮気が始まる理由
「結婚したら安心」ではありません。
むしろ、
環境の変化で浮気が始まるケースもあります。
主な原因
・コミュニケーション不足
・男性の孤独感
・承認欲求の未充足
・家庭内での役割不満
つまり、
関係性の質が低下するとリスクが上がるのです。
浮気を防ぐためにできること
①コミュニケーションを習慣化する
・今日あったことを話す
・感謝を伝える
→心の距離を保つ
②役割を偏らせない
・家事育児の分担
・負担の見える化
→不満の蓄積を防ぐ
③「男女」である意識を持つ
・身だしなみ
・スキンシップ
→“家族”だけでなく“パートナー”でいる
④問題を放置しない
小さな違和感を放置すると、
後から大きなズレになります。
浮気されにくい女性の特徴
ここも気になるポイントですよね。
①精神的に自立している
・依存しすぎない
・自分の世界を持っている
→男性が「大切にしたい」と思いやすい
②感情を溜め込まない
・不満を適切に伝えられる
→関係が健全に保たれる
③相手を尊重できる
・否定しない
・認める
→安心感が生まれる
※重要なことなのでお伝えしますが、
浮気は男性側の問題です。
女性のせいではありません。
ただし、
良い関係を築く努力は双方に必要という視点です。
実際の会員様エピソード
30代前半の女性で、過去に2度浮気された経験がある方がいました。
その影響で、
・常に疑ってしまう
・相手のスマホが気になる
・少しの違和感で不安になる
婚活もうまくいかない状態でした。
そこで意識を変えました。
彼女がやったこと
①「浮気しない人」を探すのではなく
→「誠実な行動をする人」に注目
②不安を溜めずに言葉にする
→「こういう時ちょっと不安になる」と伝える
③自分の時間も大切にする
→恋愛に依存しない
結果
安心できる男性と出会い、
疑うことなく自然体でいられる関係を築き、成婚。
彼女が変わったのは、
「疑う視点」から「見極める視点」に変えたこと。
でした。
明日からできることリスト
①「違和感メモ」をつける
→直感は大事なサイン
後から冷静に判断できる
②小さな約束をチェックする
→誠実さの判断基準になる
③過去の恋愛の話を聞く
→価値観と責任感が見える
④自分の不安を言語化する
→相手に伝える準備ができる
⑤「信じる努力」もする
→疑い続けると関係は壊れる
よくある間違い
「浮気しない人」を完璧に見抜こうとする
→100％は不可能です
相手をコントロールしようとする
→逆効果になります
過去のトラウマで判断する
→今の相手を見ることが大切
カウンセラーとして一番伝えたいこと
浮気の経験は、本当に心を傷つけます。
だからこそ、
「もう傷つきたくない」と思うのは当然です。
でもその気持ちが強くなりすぎると、
本来うまくいくはずのご縁まで遠ざけてしまうことがあります。
大切なのは、
「疑わないこと」ではなく、
「正しく見極めること」
そしてもう一つ。
あなたは、誠実に愛されていい存在です。
過去の経験で、自分の価値を下げる必要はありません。
婚活は、
・相手を選ぶ場であり
・同時に“自分を大切にしてくれる人”を見つける場です
どうか、
「また傷つくかも」ではなく、
「今度こそ大切にされる関係を築く」
という視点で進んでください。
あなたが安心して笑える未来を、心から願っています。
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あなたの将来が幸せになりますように。
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