プロフィール写真で女性との出会いを増やす3つのポイント‼
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はじめに
大阪谷町 婚活サポート エルウェディング
幸せ夫婦クリエイターの山田幸弥です。
エルウェディングは大阪市中央区の谷町にサロンがあり、梅田、難波、天王寺への出張無料カウンセリングも実施している結婚相談所です。
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結婚相談所や婚活アプリでの活動において、第一印象を決めるのは「プロフィール写真」です。
どれだけ条件や性格が良くても、写真で興味を持ってもらえなければ、そもそもお見合いや出会いのチャンスにつながりません。
実際に多くの女性が「プロフィール写真で印象が決まる」と答えています。
つまり、プロフィール写真は婚活における“最初の勝負ポイント”なのです。
しかし、男性の中には「写真なんて適当に撮ればいい」と思っている方や、「スーツで証明写真みたいな一枚しかない」という方も少なくありません。これではせっかくのご縁を逃してしまいます。
そこで今回は、婚活男性に向けて プロフィール写真で女性との出会いを増やす3つのポイント を詳しくご紹介します。
1. 清潔感を最優先に！「女性が安心できる見た目」を意識する
婚活で女性が最も重視するのが「清潔感」です。
外見の良し悪しよりも「この人と一緒にいて安心できそうか」「不快感がないか」という点を見ています。
✅ 清潔感を出すためのチェックリスト
・髪型は整っているか（伸びっぱなし・寝ぐせはNG）
・ヒゲは剃るか、整えているか
・眉毛や肌の手入れをしているか
・爪は切りそろえてあるか
・洋服はシワがなく、サイズ感が合っているか
例えば、「美容院でカットした直後に写真を撮る」「シャツはアイロンをかける」など、ちょっとした工夫で印象が大きく変わります。
❌ 清潔感がない写真の例
・伸びっぱなしの髪やボサボサ頭
・よれよれのTシャツや古いポロシャツ
・顔のテカリが目立つ
・無精ヒゲや伸びた爪
女性は細かいところまでよく見ています。「自分では気にならない」部分こそ注意しましょう。
2. 自然な笑顔と雰囲気が大切！「表情」で印象は180度変わる
写真で最も女性の心をつかむのは「表情」です。真顔や無愛想な写真は「怖そう」「話しかけづらそう」と思われてしまいます。
✅ 婚活に最適な表情
・口角を少し上げた自然な笑顔
・目元が柔らかく、安心感を与える雰囲気
・カメラ目線にしすぎず、リラックスした姿
笑顔が苦手な方は、鏡の前で少し練習すると自然になります。「友人と話していて思わず笑ってしまった瞬間」を意識すると、柔らかい雰囲気が出やすいです。
❌ 避けたい表情
・真顔や硬い表情（怖く見える）
・作り笑顔（不自然に口だけ笑っている）
・ふざけた変顔（真剣な婚活には不向き）
女性は写真から「一緒に過ごしたときのイメージ」を想像します。自然な笑顔で「この人となら楽しい時間が過ごせそう」と思わせることが大切です。
3. 写真の背景・シチュエーションで好印象を演出する
プロフィール写真では、本人だけでなく「背景」や「撮影シチュエーション」も大事なポイントです。
背景や服装が整っていれば、全体の印象が一気に上がります。
✅ おすすめの撮影シチュエーション
・屋外の自然光（公園や街並みなど明るい場所）
・清潔感のあるカフェやホテルのラウンジ
・シンプルな背景（白壁など）で本人を引き立てる
太陽光がある明るい環境は肌をきれいに見せ、爽やかな印象になります。
❌ 避けたい背景・撮影場所
・自宅の部屋（洗濯物や生活感が映り込む）
・居酒屋やカラオケ（だらしない印象）
・鏡越しの自撮りやトイレの鏡写真（清潔感ゼロ）
✅ カジュアル写真の活用
IBJの結婚相談所のIBJSアプリでは、複数枚の写真を登録する事が出来ます。
プロフィール写真が2枚、カジュアル写真が3枚、合計で最大5枚登録出来るので出来れば全部掲載しておくと女性の印象がアップします。
メイン写真①：上半身の自然な笑顔
メイン写真②：①とは違う角度での笑顔
カジュアル写真①：清潔感あるデートに行く服装
カジュアル写真②：旅行に行った時の綺麗な景色
カジュアル写真③：趣味や休日の活動（スポーツ・料理など）
複数の写真で「人柄やライフスタイル」を見せると、女性が安心しやすくなります。
カジュアル写真に自分の写真ばかり3枚載せている人がいますが、その場合女性はどう思うかというと
「ひょっとしてナルシストなのかな？」「自己肯定感が高く自己中心的な人なのかな？」
とマイナスに考えている人は少なくありません。
自分の写真は1枚多くても2枚が良いでしょう！
《実際の成功例と失敗例》
✅ 成功例
・ブルー系のシャツ＋ネイビージャケットで、屋外の自然光の下で撮影
・カジュアル写真は清潔感あるデートに行く服装自然な笑顔で、明るく爽やかな印象
・カジュアル写真では旅行中の写真や趣味を楽しんでいる姿を掲載
→ 女性から「清潔感がある」「話しかけやすそう」と好印象に。
❌ 失敗例
・髪が伸びっぱなしで、暗い部屋で撮影
・真顔で堅い表情、照明も暗くて不健康そうに見える
・カジュアル写真が食べ散らかした飲み会の様子や、友人とふざけた写真
→ 「生活感がだらしない」「真剣さが感じられない」と判断される。
まとめ
プロフィール写真は「女性が会いたいと思うかどうか」を決める最大のポイントです。
婚活においては「条件」よりも「第一印象」でチャンスが広がります。
清潔感を最優先にする
自然な笑顔で安心感を与える
背景やシチュエーションで好印象を演出する
この3つを押さえるだけで、プロフィール写真の印象は大きく変わります。
結婚相談所の活動は「最初の印象勝負」。
写真をおろそかにせず、しっかり準備することが成功への近道です。
プロのカメラマンに撮影を依頼するのもおすすめですし、スマホで撮る場合も「清潔感・笑顔・背景」を意識するだけで効果は抜群です。
写真は「未来のパートナーと出会うための第一歩」。少しの工夫で、女性から「会ってみたい」と思われるチャンスが広がります。
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