年内に結婚したい人集まれ！婚活最強の目標達成計画法！

どうすれば結婚という目標を達成できるのか？

新年を迎え、みなさんは目標や計画をたてましたか？

年内には結婚したいという目標を立てた人も多かったのでは。

どうすれば年内にお相手を見つけられるのか？ どうすれば結婚という目標を達成できるのか？ そのためには、何をしなければならないのか？ 動きながら考える…、というのだけはやめましょうね。 何も考えずに動くのは、時間とお金の無駄遣いです。 その答えは、科学的に立証された正しい目標達成の方法を知り、実行することです。

では、その方法とは？ 今回はその方法をお伝えしたいと思います。

WOOPという法則を実践しよう！

その方法はWOOP（ウープ）といいます。 ニューヨーク大学心理学教授のガブリエル・エッティンゲン博士が提唱したものです。 世界最先端の心理学の知見から見出された方法ですので間違いありません。

Wish-Outcome-Obstacle-Planの頭文字をならべて命名されました。

ステップ1　Wish（願い）　自分の願いや夢をイメージする

ステップ2　Outcome（成果）　自分が望む成果を具体的に思い描く

ステップ3　Obstacle（障害）　目標達成を邪魔することを書き出す

ステップ4　Plan（計画）　邪魔することに対してどのように対応するか計画する

「結婚」という目標で考えると、次のようになります。

ステップ1は、どんな結婚がよいのか、どんなお相手と結婚したいのか、についてイメージします。

ステップ2は、結婚によってどのような成果を得たいのかを考えます。たとえば、結婚式や新婚旅行、新居、子供、夫婦関係について。 ステップ3は、ステップ2で考えた成果を邪魔するものは何かを考えます。たとえば、お金がないとか、仲良くできないとか、子供ができないとか。

ステップ4は、ステップ3で考えた邪魔することやその原因になっていることに対して、どのように対応するかを考えます。 一番大事なのはステップ4です。

ステップ4は障害に立ち向かうための行動計画なので、それを実行すれば、障害がなくなり、あるいは障害をうまくすり抜けて、目標達成に近づくというわけです。

さあ、スタバへ行こう！

WOOPを知ったら、次にあなたがやることはスタバに行くことです（笑） いや、スタバでなくても近所のカフェでよいですけど。 テーブルの上かカウンターにあるお店の紙ナプキンを用意します。 そこに、ステップ1から順番に書き出していきましょう。

なぜスタバかというと、書いた内容が脳に強烈に記録されるからです。

この方法はWOOPの提唱者、エッティンゲン博士は言っておりません。 私のアイディアです（笑）

2023年の1月22日に、梅田のスタバで、WOOPを紙ナプキンに書いたんだよね。そうしたら2023年の12月に結婚できたのよ！

こんな未来がやってきますから。 今、これを読んでいる読者は、すぐにとりかかってくださいね。

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