頑張るときの心の整え方

「婚活を頑張るあなたへ｜岡山モーニングで心を整えるリフレッシュ習慣」

こんにちは。blue beesOkayama婚活カウンセラーの岸本です。

皆さんは、どのような方法でリフレッシュしていますか？

婚活を頑張っていると、気持ちが張り詰めてしまうこともありますよね。

そんな時、私が最近ハマっているのが“モーニングに行くこと”。

ちょっと頑張った翌朝や、これから挑戦したい週末の前に、

オシャレなカフェで朝ごはんを楽しむと、心もお腹も満たされて「よし、今日も頑張ろう！」と思えるんです。

☕🍞モーニングでリフレッシュ🍳🥗🥐

　私の最近の楽しみの１つは、インスタグラムで素敵なカフェを見つけることです。

　自分にご褒美をあげたい時や時には、ご褒美を先出しして(笑)元気を出したい時、

　見つけておいた素敵なカフェへGO！！

　雰囲気がオシャレで、テンションが上がる「パワーモーニング」があるお店を選びます。

　朝から自分に小さなご褒美をあげると、自然と前向きな気持ちになれます♪

　　「出会いも、笑顔も、こんな朝から始まるかもしれない。」　　

❤️自分を甘やかす時間も大切🥰

　婚活は長い道のりだからこそ、時には肩の力を抜くことも必要ですよね。

　「たまにはいいよね」と思える時間が、次の一歩を踏み出す力になります。

　　　　　「ふわとろ卵と香ばしいトーストで、今日も一歩前へ。」

✨頑張るあなたへ💪

　皆さんにも、それぞれのリフレッシュ方法があると思います。

　ぜひ、自分らしい息抜きを見つけてみてください。

　そうすることで、婚活に向き合うパワーがまた湧いてきますよ。

朝のひとときに、自分を満たす時間を。

婚活も日常も、前向きな気持ちで楽しめるように、そんな小さな習慣を大切にしていきたいですね。