いいわけ無用の体重管理

必要な努力

どんな言い訳があったとしても、絶対に必要なこと。
痩せる努力。
婚活する男性には絶対に必要なんです。

はい、こんにちは。
岡山県倉敷市の結婚相談所、俺婚の岡です。
https://orekon.jp
当社は16歳年の差夫婦で今日も元気いっぱい営業中です。
地元の倉敷からオンラインで日本全国、海外在住の方まで、あなたの婚活に伴走します！

ホントに厳しいことです。
極端に太りやすい体質なだけかもしれないけれど、太っている男性はやっぱり婚活女性には嫌われます。
理由を聞けばいくらでも挙げてくれるでしょう。
・清潔感がない感じがする
・汗っかきな気がする
・並んだときに恥ずかしい
などなど。
口から出てくる理由はどうでもいいのです。
太っているから嫌われるのなら、改善しないといけません。
特に、太っていることは、
『自分の努力で改善できることなのにやらない。きっと怠け癖のある人なんだ』と思われるのが致命的だと思います。

繰り返しになりますが、痩せにくい人は本当にいます。
これを書いている私は逆で、太りにくいタイプです。
痩せにくいには痩せにくいなりの、太りにくいには太りにくいなりの苦労があります。
でも、それを超えて標準を目指さないといけないんですよね。

努力するには目標が必要ですから、まずはどのくらいからが太っていることになるのかを明確に線引きしましょう。
昔からお馴染みの数値ですが、BMIは非常にいい指標です。

BMIを求めるには、体重[kg]を身長[m]の2乗で割ってください。
身長がメートル単位なのに注意です。
たとえば、170cmで60kgの人だと次のようになります。

60 ÷ 1.70 ÷ 1.70 ≒ 20.76

あなたも計算してみてくださいね。

日本肥満学会の基準では、次の通り。
18.5未満は痩せ過ぎです。
18.5〜25未満までが普通体重。ここが目標です。
25〜30未満は肥満（1度）
30〜35未満は肥満（2度）
35〜40未満は肥満（3度）
40以上は肥満(4度)です。

痩せすぎる必要はありません。
先ほどの計算結果が25を超えていたら、まずは標準体重と言われる22をめざしましょう。

シンドイと思いますが、婚活に必要な努力。
一緒に頑張っていきましょう！
今頑張っておけば、結婚式でもきっとカッコイイって褒めて貰えますよ！
結婚後に子どもができたときに幼稚園や小学校の運動会で活躍できるかも！？
その日がたのしみですね〜

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【書いた人】
岡隆平 結婚相談所 俺婚 代表
岡山県倉敷市の結婚相談所・俺婚の代表ファシリテータ。
20代、30代と婚活に悩んだ経験から、男性の婚札サポートを志す。得意分野は問題解決思考。経営コンサルタント大前研一氏が学長を務めるビジネスブレークスルー大学で学んだ問題解決手法を活かし、婚活に励む皆さんを応援いたします。