「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。第2弾、婚活実践編です。「私、いつもネガティブだから婚活がうまくいかないんだ…」「性格を変えたいけど、過去の失敗のせいで自信が持てない…」こう考えるのは自然なことです。私たちはつい、🍀過去の経験（原因）が今の自分（結果）を作っている🍀と考えがちですよね。これをアドラーは「原因論」と呼びます。しかし、アドラー心理学はこう断言します。「🍀人は過去の原因ではなく、未来の目的に向かって生きている🍀」。これが、あなたのネガティブ思考を根本から変える「目的論」です。例えば、デートで少し失敗してひどく落ち込んでいるとします。👈原因論：「失敗したから、私は落ち込んでいる（→無力感）」👉目的論：「落ち込むことで、私は何をしたいのだろう？」アドラーの視点では、その「落ち込み」という感情は、「これ以上傷つくことを避けたい」「大変な婚活から一時的に逃げたい」という目的を達成するための道具なのです。「過去の失敗」は言い訳であり、「変わらない」という目的を達成するために、自らネガティブな感情を選んでいるとアドラーは考えます。もちろん、落ち込みたくて落ち込んでいるわけではありませんよね。ただ、落ち込んだままでいればもう1度同じ失敗をすることはない、という安全策を無意識のうちにとっていることにならないでしょうか。あなたがネガティブになってしまう裏には、どんな「隠れた目的」が潜んでいるでしょうか？例えばこんな感じです。「私には無理」と諦める→　隠れた目的は・・・・失敗して傷つくことを避ける、挑戦しない自分を正当化する。相手の欠点ばかり探す　→　隠れた目的は・・・・相手に期待しないことで、振られたときの心のダメージを最小限にする。いつも怒ってしまう　　　→　隠れた目的は・・・・相手を支配し、自分の思い通りに動かす。ちょっとドキっとしませんか?💦この目的を見つけることが、ネガティブな自分を卒業する第一歩です。「この感情を持つことで、私は何を得ようとしている？」と考えてみてください。目的論の素晴らしいところは、目的は今この瞬間から、いつでも変えられるということです。ネガティブな感情を選ぶ目的は、「現状維持で楽をしたい」という無意識の願望かもしれません。でも、幸せになるための目的に勇気をもって変えることができます。👈「傷つきたくない」から👉「最高のパートナーを見つける」に👈「現状維持」から👉「一歩踏み出す」にあなたが選んだ行動の目的が、あなたの未来を創ります。過去に縛られず、「今、ここ」から明るい未来に向けた行動を「選択」しましょう！✨アドラー流「目的論」で心が軽くなる秘訣は、ネガティブな感情が「道具」だと気づく。その裏にある「隠れた目的」を見つける。幸せになるための新しい目的に「選択」し直す。婚活は、あなたの「目的」を変える最高のチャンスです。過去の自分にサヨナラして、未来の幸せな自分を創りましょう！次回予告次回は、「どうせ裏切られるんでしょ？」という不安を解消するアドラー流「他者信頼」について解説します。お楽しみに！結婚しない人生はもったいない!!　人生の最高の喜びも最悪の試練も結婚というフィールドに立ってみないとわからないものです。楽しいし、泣けるし、人生ドラマを味わい尽くせますよ。そして、結婚というフィールドの前にある「婚活」。こちらをまずは経験してください。いろんな出会いをしていろんな思いをすることが、人生に彩りを添え、社会人としての知見も人間性もUPしますよ♪婚活に迷いのある方、興味のある方、ぜひ一度お問合せ下さい。（無理な勧誘は致しません）#婚活疲れ　#ネガティブ思考　#モテる考え方　#恋愛心理学#自分磨き#アドラー流#目的論#自己肯定感#人生を変える＃Rosemari#奈良　＃結婚相談所　＃20代婚活　＃生駒　＃出会い

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。第2弾、婚活実践編です。婚活で、相手の言動に一喜一憂していませんか？メッセージの返信が来ないだけで不安になったり、デートで少しでも反応が薄いと「私に魅力がないからだ…」と落ち込んだり。そのたびに不安になってしまいますよね。。、でも、その悩み、実はあなたの問題ではないかもしれません。アドラー流の魔法「心の仕分け術」を使えば、相手の行動に心が振り回されなくなり、心がスッと軽くなります。そしてこれが、恋愛で自立した魅力的な人になるための秘訣です！「心の仕分け術」とは、誰の行動で、誰が最終的な結果を引き受けるかで、問題をはっきり分ける考え方です。シンプルに「境界線」を引きましょう。婚活の場面に当てはめてみましょう。🌟私がデートに誘うかどうか→私自身の問題。🌟相手が誘いに乗るかどうか→相手の問題🌟私がプロフィールを磨くこと→私自身の問題🌟相手が私を好きになるかどうか→相手の問題アドラーは、「他者の問題に踏み込んではならない」と教えます。あなたが素敵なデートプランを立てた後、相手が楽しむかどうかは相手の問題です。あなたがコントロールできることではありません。✕介入：「あの時、私がもっと頑張れば、相手は楽しんでくれたはずなのに」〇仕分け：「私にできることはやりきった。あとは相手の感じ方に任せよう」相手の気持ちや行動という相手の問題に、過度に責任を感じたり、コントロールしようとしたりするから、心が重くなります。相手があなたを選ぶかどうかは、相手の選択であり、あなたの価値とは無関係なのです。心が軽くなる秘訣は、自分の問題に集中することです。「相手が私を好きになるかどうか」を悩む代わりに、あなたが今日できる自分の問題にエネルギーを注ぎましょう。🌟「笑顔で挨拶をする🌟自分の魅力を最大限に伝える努力をする🌟自分の好きなことを楽しんで機嫌良くいる自分でコントロールできることに集中することで、あなたは主体的になり、その自信と余裕が、結果的に最高の魅力として相手に伝わるのです。ブレないあなたは素敵です！「心の仕分け術」をマスターすると、あなたは心の余裕を持った、魅力的な人になれます。🌟相手に期待しすぎないから、感情が安定する🌟自分で決めて行動できるから、不安が減る婚活は、自分と相手を尊重し合う対等な関係を築くトレーニングです。この考え方で、スッキリと前向きに婚活を楽しみましょう！次回は、「結婚できないのは性格のせい？」と悩むあなたへ。アドラー流「目的論」で、あなたの行動の裏にある”隠れた目的”を見つけて、ネガティブ思考を卒業する方法を解説します。お楽しみに！#アドラー心理学#婚活#モテる#結婚生活#結婚相談所＃RoseMari　#奈良の結婚相談所　#ロズマリ

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。第2弾、婚活実践編です。「もっと自信があれば、婚活うまくいくのに…」そう思っていませんか？実は、アドラー心理学では自信がないことは決して悪いことではありません。大切なのは、自信の有無ではなく、今の自分をどう受け入れるかです。アドラーは、誰もが持っている「劣等感（コンプレックス）」こそが、成長のエネルギーになると教えてくれます。この劣等感を「最高の武器」に変えるアドラー流の魔法をご紹介します！私たちは、つい他人のルックスや年収、経歴と自分を比べて落ち込んでしまいます。これをアドラーは「優越性の追求」と言い、ネガティブな競争を生む原因と考えました。モテる人になるための第一歩は、他者との比較をやめる勇気を持つことです。✕：「あの人みたいに綺麗（お金持ち）じゃないからダメだ」〇：「これは私だけの個性！誰かと比べる必要はない」比べる相手は「過去の自分」だけにしましょう。昨日の自分より、少しでも成長していればOKです。これがアドラー流の「自己受容」の土台です。劣等感を感じる部分も、あなたの個性の一部です。「劣等感を否定しないこと」が、最高の魅力を引き出します。🌟「私、話すのが苦手だから聞き上手になろう」🌟「年上だけど、その分落ち着いた大人の魅力がある」🌟「目立つタイプじゃないけど、誠実さは誰にも負けない」自分の短所やコンプレックスを裏返して、長所として捉え直す勇気を持つことで、あなたの雰囲気は変わり、それが自然体の魅力となって異性に伝わります。無理に背伸びをしない、飾らない姿は、異性にとって非常に魅力的なんです。アドラー流のモテの秘訣は、「自己肯定感」（自分は優れていると思う）よりも「自己受容」（ありのままの自分を受け入れる）にあります。🌟コンプレックスを否定しない🌟他人との比較競争から降りるこの２つで、あなたの心は軽くなり、自分らしさが輝き始めます。結婚相談所は「ありのままの私を好きになってくれる人」を見つける場所です。ありのままのあなたを魅せて、最高のパートナーと出会いましょう！次回は、婚活で悩みの種になりがちな「断られるのが怖い…」という悩みを解決する、アドラー流「課題の分離」について解説します。お楽しみに！　　　　　　　　#アドラー心理学#婚活#モテる#結婚生活#結婚相談所＃RoseMari　#奈良の結婚相談所　#ロズマリ

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。婚活から真剣交際、プロポーズ、そして最高のパートナーシップを築く段階まで、アドラー心理学の智慧と共に歩んできたこのブログシリーズも、いよいよ最終回を迎えることとなりました。今回は、最終章として、**「結婚後の『家族』という共同体を、アドラー流でいかに幸せに育んでいくか」**というテーマで深掘りしていきます。夫婦二人の関係から、子どもを含む家族全体へと「共同体感覚」を広げていくための智慧をお伝えします。アドラー心理学では、家族を「最も基礎的な共同体」と位置づけています。この最も身近な共同体で、**「共同体感覚」（自分は家族の一員で、誰かの役に立っているという感覚）**を育むことが、個人の幸福、ひいては社会全体の幸福に繋がると考えます。夫婦間の「共同体感覚」が家族の土台：まず、夫婦二人の関係が、家族全体の共同体感覚の土台となります。お互いを尊重し、信頼し、困難を共に乗り越える「パートナーシップ」がしっかりしている家庭は、子どもたちにとっても安心できる居場所となります。夫婦が「私たち」という意識で助け合い、支え合う姿を見せることは、子どもたちへの何よりの教育にもなるでしょう。「貢献」の喜びを分かち合う：家族一人ひとりが「自分は家族の役に立っている」と感じられることが重要です。家事の分担、子育て、経済的な協力など、各自ができる形で家族に貢献し、その貢献が「ありがとう」「助かるよ」という言葉で認められることで、家族全員の自己肯定感が高まります。子どもは、親からの「勇気づけ」によって自立心と自信を育みます。アドラー心理学の「勇気づけ」は、子育てにおいて特に大きな力を発揮します。「〇〇ちゃん（くん）がいてくれて嬉しいな」「よく頑張ったね！」など、結果だけでなく、子どもの存在そのものや、そこに至るまでの努力を具体的に褒め、承認しましょう。「できたこと」だけでなく、「やろうとしたこと」にも目を向けることが大切です。子どもの課題に親が過度に介入せず、自分で考え、自分で解決する力を育むことも重要です。「勉強しなさい」「早くしなさい」と命令するのではなく、「どうすればできるかな？」「どうしたい？」と問いかけ、子ども自身に選択と責任を与える機会を与えましょう。失敗しても、それは「次への学び」であり、親は「勇気づけ」で次の一歩をサポートします。子どもには「完璧でなくても大丈夫」というメッセージを伝えましょう。失敗を恐れず挑戦する勇気、自分の弱さを受け入れる勇気を育むことで、子どもは社会に出ても前向きに生きていく力を身につけます。親自身も、完璧な親であろうとせず、人間らしい不完全さを見せることで、子どもは親を身近に感じ、信頼を深めるでしょう。家族とは、それぞれが持つ「ライフスタイル」（人生のスタイル）を尊重しながら、「新しい家族としてのライフスタイル」を共に創造していく共同作業です。「どんな家族になりたいか？」「どんな週末を過ごしたいか？」「どんな旅行に行きたいか？」など、家族会議を開き、具体的なビジョンを共有してみましょう。共通の目標を持つことで、家族全員が「私たち」という一体感を強く感じられます。変化を恐れず、常に「より良い方向へ」：子どもの成長や環境の変化に伴い、家族のライフスタイルも常に変化していきます。その変化を恐れず、柔軟に対応し、常に「どうすればもっと家族が幸せになれるか？」という目的意識を持って、より良い家族関係を創造していく勇気を持ちましょう。「幸せな家族」は、あなたとパートナーの手にアドラー心理学は、「人は誰もが幸せになる能力を持っている」と教えてくれます。そして、「幸せな家族」を築くその能力もまた、あなたとパートナーの内に確実に存在しています。婚活を通じて学んだ「自己理解」「勇気づけ」「課題の分離」「共同体感覚」の智慧を、結婚生活、そして家族という最も大切な共同体で最大限に活かしてください。結婚相談所名　RoseMariは、皆さんが理想のパートナーと出会い、そしてその先の「幸せな家族」を育む旅路を、心から応援しています。このシリーズが、皆さんの人生における「幸せな共同体」創造の一助となれば幸いです。このブログシリーズにお付き合いいただき、誠にありがとうございました！お問合せ、ご相談はお気軽にこちらからお願いします。オンライン対応も致します＾＾奈良の結婚相談所RoseMari　 http://rosemari.jp 　#アドラー心理学#幸せな家族#子育て#夫婦関係#共同体感覚#勇気づけ#課題の分離#家族の絆#結婚生活#結婚相談所＃RoseMari

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。今回、いよいよシリーズも佳境に入ります。婚約し、成婚退会を迎える、あるいは実際に結婚生活がスタートする。それは、新たな「共同の冒険」の始まりです。今回は、「愛のタスク」を乗り越え、パートナーと真に深く、最高の関係性を築いていくためのアドラー流パートナーシップ術について深掘りしていきます。「結婚したから一心同体」という考え方は、時に相手への過度な期待や、互いの課題への不必要な介入を生み出す原因となります。アドラー心理学の**「課題の分離」**は、結婚生活においてこそ、その真価を発揮します。パートナーの機嫌が悪い時、すぐに「私のせいかな？」と不安になったり、相手の意思決定に自分の価値観を押し付けたりしていませんか？相手の感情や行動、そして彼/彼女自身の人生の選択は、あくまで相手の課題です。あなたはそれを尊重し、必要であればサポートを申し出ることはできますが、コントロールすることはできません。「結婚」は二つの人生が交わることですが、融合して一つの人間になるわけではありません。お互いが独立した個人であることを認識し、それぞれの価値観やライフスタイルを尊重し合うことで、健全な境界線が保たれ、関係はより風通しの良いものになります。この「尊重」こそが、真のパートナーシップの揺るぎない基盤となるのです。「愛のタスク」を乗り越え、関係を深めていく上で、**「勇気づけ」**は最も強力な心の栄養剤です。特別なことでなくても、日々の小さな瞬間に勇気づけを取り入れることが、二人の絆を強くします。「ありがとう」は最もシンプルな勇気づけです。「いつも家事をありがとう」「仕事頑張っているね」「私の話を聞いてくれてありがとう」。具体的な行動や相手の存在への感謝を伝えることで、相手は「自分の貢献が認められている」と感じ、自己肯定感が高まります。相手の努力や個性を認め、「あなたなら大丈夫」「私はあなたの味方だよ」と伝えることは、相手に大きな自信を与えます。困難に直面した時こそ、相手の能力を信じ、無条件の信頼を示すことで、二人の関係は試練を乗り越え、より一層深まるでしょう。結婚生活に「完璧」を求めすぎると、お互いを苦しめます。相手の不完全さを受け入れ、自分の不完全さも見せる「不完全であることの勇気」を持つことで、より人間味あふれる、温かい関係を築くことができます。結婚は、二人の「共同体感覚」を育む旅の始まりです。そして、その感覚を二人だけのものに留めず、家族、友人、地域社会へと広げていくことが、より豊かな人生を創造します。「どんな家庭を築きたいか」「将来どんなことを一緒にしたいか」など、二人で具体的な未来の目標や夢を語り合いましょう。共通の目標に向かって協力するプロセスは、二人の絆を深め、人生にさらなる意味を与えます。相手の家族や友人、仕事仲間など、パートナーが大切にしている「共同体」を尊重し、時には自分もその一部として関わることで、二人の関係はより強固で豊かなものになります。「相手のために何ができるか」「二人でどんな貢献ができるか」を常に考え、行動することで、お互いの存在価値を再確認できます。この「貢献の喜び」が、二人にとって最高の幸せとなるでしょう。婚活で培った自己理解やコミュニケーション術は、結婚生活の様々な局面で必ずあなたの力になります。もし結婚生活で迷いや不安を感じた時も、思い出してください。人生という名の「共同の冒険」を、最高のパートナーと共に、心ゆくまで楽しんでください！お問合せ、ご相談はお気軽にこちらからお願いします。オンライン対応も致します＾＾奈良の結婚相談所RoseMari　 http://rosemari.jp 　次回の記事では、いよいよシリーズ最終回！「アドラー心理学が教える『幸せな家族』の作り方」をテーマに、さらにその先の未来の家族像についてお話しします。どうぞお楽しみに！#アドラー心理学#最高のパートナーシップ#愛のタスク#課題の分離#勇気づけ#共同体感覚#結婚生活#夫婦関係#信頼関係#結婚相談所＃RoseMari#奈良

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。今回は、真剣交際から「結婚」を決意し、プロポーズへと至る、婚活の中でも最も感動的で大切なステップについて、アドラー心理学の智慧を活かして深掘りしていきます。真剣交際とは、お互いが結婚を前提に、一対一の関係で向き合う大切な期間です。この時期に最も意識してほしいのが、アドラー心理学の核である**「共同体感覚」**を二人で育むこと。それは「私たち」という視点で未来を語り合い、互いの人生の「タスク」を共有し始めることです。結婚後の具体的な生活について、率直に話し合いましょう。🏚️どんな家庭を築きたいか？（住む場所、家事の分担、子どもについてなど）🏚️仕事やキャリアに対するお互いの考えは？🏚️お金の使い方、貯蓄、将来設計についてどう考えているか？これらの「人生のタスク」について話し合うことで、二人の価値観の共通点や違いが見えてきます。違いがあっても、それを「乗り越えるべき課題」として共に考え、協力して解決策を見つけようとすることが、共同体感覚を深めます。真剣交際中は、相手の「ライフスタイル」（人生に対する考え方、行動パターン）を深く理解するチャンスです。過去の経験から相手がどんな価値観や信念を持っているのか、なぜそう感じるのかに耳を傾けてみましょう。これは、一方的に相手を判断するのではなく、**「相手の土俵で物事を理解しようとする」**勇気です。相手の「ライフスタイル」を理解し尊重することで、将来起こり得る小さな衝突も、大きな問題に発展させずに済むようになります。結婚を決意し、プロポーズへと向かう時、それはあなたがパートナーに送る最高の「勇気づけ」のメッセージです。「あなたとなら、どんな未来も共に乗り越えられる。私はあなたを心から信頼している」という、揺るぎない確信を伝える瞬間です。プロポーズの言葉は、単なる「結婚してください」だけではありません。そこには、「あなたの良いところも、そうでないところも全て受け入れる」「どんな困難が訪れても、あなたと共に立ち向かう」という、無条件の信頼と深い愛情が込められています。この「あなたとなら大丈夫」というメッセージこそが、相手にとって最高の「勇気づけ」となるでしょう。プロポーズに完璧な演出や言葉は必要ありません。あなたの素直な気持ちと、少しばかりの「不完全であることの勇気」があれば十分です。「緊張しているけれど、本気であなたと人生を歩みたい」という、人間味あふれる思いが、相手の心に響くでしょう。プロポーズを受ける側もまた、相手の勇気ある行動を心から「勇気づける」ことが大切です。感謝と喜びを伝え、「あなたとなら幸せになれる」という信頼を返しましょう。プロポーズが成功し、成婚退会へと進む際にも「課題の分離」の意識は役立ちます。結婚式の準備、新居探し、双方の家族への挨拶など、成婚退会後には具体的な「課題」が山積します。これらは、二人で協力して乗り越えるべき「私たちの課題」です。どちらか一方に任せきりにせず、役割分担をしながら、共に解決していく姿勢が重要です。双方の家族や友人からのアドバイスや意見も多くなるでしょう。それらは「相手の課題」として、まずは相手の気持ちを尊重し、二人の意見としてまとめることが大切です。不必要な対立を避け、協力して乗り越える「共同体感覚」を育みましょう。結婚相談所RoseMariでは、皆さんが真剣交際からプロポーズ、そして成婚退会へと自信を持って進んでいけるよう、心を込めてサポートいたします。「結婚を決める勇気」を育み、新しい未来をスタートさせましょう。お問合せ、ご相談はお気軽にこちらからお願いします。オンライン対応も致します＾＾奈良の結婚相談所RoseMari　 http://rosemari.jp 　次回の記事（第8回）では、「アドラー流！最高のパートナーシップを築く」というテーマで、結婚後の二人の関係性についてさらに深く掘り下げていきます。どうぞお楽しみに！#アドラー心理学#真剣交際#プロポーズ#結婚を決める#共同体感覚#勇気づけ#課題の分離#成婚退会#婚活成功#結婚相談所#RoseMari#奈良

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。これまでの記事で、結婚の本質、自己理解、勇気づけコミュニケーション、そして具体的な出会いの行動術についてお伝えしてきました。婚活を進める中で、きっと素敵な出会いや楽しい経験もたくさんあると思います。しかし、残念ながら、時にはお見送りになったり、お断りされたりする経験も避けられないかもしれません。そんな時、「もうダメだ…」「私には向いていない…」と、心が折れそうになることもあるでしょう。今回は、そんな婚活中の**「心の折れそうな時」に、どうすれば前向きな気持ちを保ち、諦めずに活動を続けられるか**。アドラー心理学に基づいた**「心を折らない婚活メンタル術」**について深掘りしていきます。お見送りや交際終了の連絡を受けた時、最も心が傷つくのは「自分自身が否定された」と感じるからです。しかし、アドラー心理学の**「課題の分離」**の考え方を適用すれば、この感情を大きく和らげることができます。相手があなたを選ばなかった、関係を続けなかったという決断は、あくまで相手自身の課題です。その決断の背景には、相手のライフスタイル、価値観、現在の状況、あるいは単純な「フィーリング」など、あなたにはコントロールできない様々な要素があります。決して、あなたの人間性や魅力そのものが否定されたわけではありません。相手の決断を「私自身の価値がない証拠だ」と捉える必要はないのです。あなたの魅力や価値は、たった一人の相手の判断によって決まるものではありません。あなたの素晴らしい個性や内面は、必ずそれを認めてくれる人が現れるまで、あなたが持ち続けるべき「宝物」です。「相手が私を選ばない」という事実は、**「私と相手の課題が交わらなかった」**というシンプルな出来事だと客観的に捉えましょう。アドラーは、誰もが多かれ少なかれ「劣等感」を抱いていると語りました。しかし、この劣等感は、ただ苦しいだけの感情ではありません。「より良くなりたい」という欲求の源泉であり、成長のためのエネルギーにすることができるのです。お見送りになった時、「なぜうまくいかなかったのだろう？」と反省することは大切です。しかし、自分を責めるのではなく、「今回の経験から何を学べるだろう？」「次はどうすればもっと良くなるだろう？」と、建設的な視点で振り返りましょう。例えば、「少し自分の話が多すぎたかもしれない」「相手の話をもう少し深掘りすればよかった」といった気づきは、次の出会いを成功させるための貴重な学びとなります。「完璧な自分でなければ愛されない」という考えは、あなたを苦しめます。誰もが不完全であり、それが人間らしさです。自分の不完全さを受け入れ、「これでいいのだ」と肯定する勇気が、あなたを次の一歩へと動かします。婚活は時に孤独を感じることもあります。しかし、アドラー心理学では**「人間は共同体の一員である」**と教えてくれます。一人で抱え込まず、共同体に貢献し、また共同体からのサポートを受け入れることが、心の安定につながります。結婚相談所のカウンセラーは、あなたの「勇気づけ」を担う大切な共同体の一員です。お見送りになった時こそ、一人で悩まずにカウンセラーに相談してください。きっと、あなたの心を再び前向きにしてくれるでしょう。婚活がうまくいかないと感じる時、「誰かの役に立つ」という行動は、自分の存在意義を再確認し、自己肯定感を高める強力な手段です。趣味の活動やボランティアなど、婚活とは別の場で他者貢献を経験することも、心のバランスを保つ上で有効です。わたしたちは、単に出会いの機会を提供するだけでなく、婚活中の皆さんがどんな時も心を折らず、希望を持って活動を続けられるよう、全力で伴走いたします。婚活は、自分と向き合い、成長するための素晴らしい機会です。たとえ一時的に立ち止まることがあっても、それは次へと進むための準備期間。あなたのペースで、しかし諦めずに、理想の未来に向かって一歩ずつ進んでいきましょう！いかがでしたか?たくさんの出会いの中から、たった一人の自分に合うお相手を見つける。その過程の中では必ずうまくいかない過程を経なければなりません。自分自身を成長させつつ、出会いを広げていきましょう。結婚相談所で婚活を始めてみたいと思った方はこちらから。お気軽にお問合せください🐻‍❄️HP内に　無料「価値観診断」もご用意しています!結婚相談所RoseMari　 http://rosemari.jp 　次回の記事では、「『愛のタスク』を乗り越え、真のパートナーシップを築く」というテーマで、成婚後の関係構築についてお話しします。どうぞお楽しみに！#アドラー心理学#婚活メンタル#心を折らない#課題の分離#劣等感#共同体感覚#婚活の悩み#結婚相談所#自己肯定感#諦めない#RoseMari

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」と「婚活」を考えるヒントを探すシリーズ。これまでの記事で、アドラー心理学から見た「結婚」の本質、婚活における「自己理解」、そして「行動する勇気」についてお伝えしてきました。今回は、お見合いやデートで「この人ともっと話したい！」「また会いたい！」と相手に強く思ってもらうための、アドラー流「また会いたい」と思われる会話術に焦点を当てていきます。アドラー心理学では、人間の幸福の源泉は「共同体感覚」にあると教えます。これは、自分を共同体の一員と感じ、他者に貢献できていると実感すること。お見合いやデートの場でも、この「共同体感覚」を意識した会話が、相手の心を開き、深い繋がりを生み出します。自分の話ばかりするのではなく、まずは相手に関心を持ち、質問を投げかけましょう。相手の趣味、仕事、休日の過ごし方、好きなものなど、具体的な話題から相手の「人生のタスク」への関心を示すことが重要です。例：「〇〇さんは、普段どんなことをしてリフレッシュされるんですか？」例：「お仕事で〇〇な経験をされたんですね。具体的にどんな点が面白かったですか？」相手の話をさえぎらず、最後まで耳を傾けましょう。そして、「そうなんですね」「それは大変でしたね」「分かります！」といった言葉で、相手の感情に共感を示すことが大切です。相手は「この人は自分を理解しようとしてくれている」と感じ、安心感を覚えます。ポイント：相手の表情や声のトーンにも意識を向け、非言語のサインも受け止めましょう。会話の中から共通の興味や価値観を見つけたら、そこを深掘りしてみましょう。共通の体験や共感できる話題は、二人の間に「私たち」という小さな共同体感覚を育むきっかけになります。前回の記事でも触れた「勇気づけ」は、お見合い・デートの会話において非常に強力なツールです。相手の「劣等感」を和らげ、「貢献感」を高めることで、相手はあなたとの関係にポジティブな感情を抱くようになります。抽象的な「褒め言葉」よりも、具体的な行動や存在に対する「感謝」や「承認」が相手を勇気づけます。例：「今日、会う前からメッセージで丁寧なやり取りをしてくださって、とても安心できました。ありがとうございます。」例：「〇〇さんの話を聞いていると、いつも前向きな気持ちになれます。その明るさに勇気づけられます。」例：「〇〇さんの〇〇な視点がとても素敵ですね。勉強になります。」完璧な人はいません。自分の小さな失敗談や、人間らしい一面をユーモアを交えて話すことで、相手もリラックスし、「この人になら本音を話せるかも」と感じてくれることがあります。お互いの不完全さを受け入れ合う姿勢が、関係を深めます。アドラー心理学の「目的論」は、「なぜそうなるか」という原因ではなく、「どうしたいか」という目的に注目します。デートの目的は、**「相手に楽しい時間を過ごしてもらい、また会いたいと思ってもらうこと」**です。会話中、相手がどんな話題で盛り上がっているか、どんな場所やアクティビティに興味を示しているかを観察しましょう。「次は何をしたら相手が喜んでくれるだろう？」という目的意識を持つことで、自然と気の利いた提案や行動が生まれます。もちろん、自分自身も楽しむことが大切です。あなたが心から楽しんでいる姿は、相手にも伝わり、その場の雰囲気をより良いものにします。「この人といると、自分も楽しい」と感じてもらうことが、次につながる秘訣です。「共同体感覚」を育む会話。「勇気づけ」を実践。「目的論」に基づいたデート。これらの学びを活かして、あなた自身の魅力を最大限に伝え、理想のパートナーとの関係を次のステップへと進めましょう。次回の記事では、「断られても大丈夫！心を折らずに婚活を続けるには」というテーマで、婚活中のメンタルケアについて深く掘り下げていきます。どうぞお楽しみに！#アドラー心理学#婚活会話術#また会いたい#勇気づけ#共同体感覚#お見合い成功#デートの秘訣#コミュニケーションスキル#結婚相談所#婚活のコツ#RoseMari

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」を考えるヒントを探すシリーズ。これまでの記事で、アドラー心理学から見た「結婚とは何か」、そして婚活における「自己理解」と「勇気づけコミュニケーション」の重要性をお伝えしてきました。「自分を知り、心の準備もできた！さあ、いよいよ行動の時だ！」ではその次は・・・今回は、その熱い気持ちを具体的な行動へと繋げるための、**アドラー流「理想の相手と出会う具体的ステップ」**について深掘りしていきます。アドラー心理学では、人生には「仕事のタスク」「交友のタスク」「愛のタスク」という3つの大きな課題（ライフタスク）があると教えてくれます。結婚とは、この中でも最も深く、特別な「愛のタスク」を、パートナーと協力して乗り越えていく共同の冒険です。理想の相手を見つける第一歩は、あなたが結婚生活で**「どのライフタスクを、どんな風に共有したいか」**を考えることです。🌟お互いの仕事やキャリアについて、どのように理解し、応援し合える関係が良いですか？🌟共働きの場合、家事や育児の分担について、どんな協力関係を築きたいですか？🌟相手の仕事に対する情熱を「勇気づけ」られますか？🌟友人関係や趣味の活動について、どの程度共有し、どの程度尊重し合いたいですか？🌟お互いの友人や家族との関係を大切にできる人ですか？🌟「私たち」という関係だけでなく、「私」としての時間や交友も大切にしたいですか？🌟お互いの価値観や将来の夢について、率直に話し合える「共同体感覚」を築けますか？🌟困難な時、お互いを「勇気づけ」合い、支え合える関係ですか？🌟「課題の分離」を尊重し、相手の人生の選択を信頼できる人ですか？これらの問いは、単に「理想のタイプ」をリストアップする以上に、**「結婚生活でどんなパートナーシップを築きたいか」**という本質的な部分を明確にしてくれます。あなたのライフタスクと共鳴し、共に成長できる相手こそが、真の理想のパートナーとなるでしょう。具体的な出会いの場では、「課題の分離」の考え方が非常に役立ちます。🌟「相手がなぜこんなことを言ったのだろう？」「もしかして、私のこと嫌いなのかな？」などと、相手の行動の裏にある「目的」を勝手に決めつけ、不安になることはありませんか？これは、相手の課題に介入しようとしている状態です。相手の真意は、相手にしか分かりません。推測で悩むのではなく、事実と、自分がどう感じたかに集中しましょう。あなたがコントロールできるのは、**「自分がどう振る舞うか」「自分がどう感じるか」**だけです。🌟「自分はこの場を楽しめているか？」🌟「相手の話に、心から耳を傾け、共感できているか？」🌟「感謝や勇気づけの言葉を伝えられているか？」これらの「自分の課題」に集中することで、あなたは常に最高の自分を表現でき、相手もそのオープンな姿勢に好感を抱くでしょう。アドラーは「劣等感は、ただそこにあるだけでは何の役にも立たない。それをバネにして『より良い自分になろう』と努力する時にこそ、価値が生まれる」と言いました。婚活における「行動」も同じです。「もっと準備ができてから」「もっと自信がついてから」と先延ばしにしていませんか？完璧な人はいませんし、完璧な準備というものも存在しません。不完全な自分でも「行動する勇気」を持つことが大切です。「まずはプロフィール写真を撮り直してみよう」「誘われたお見合いには積極的に行ってみよう」など、できることから小さな一歩を踏み出してみましょう。うまくいかないことがあっても、それは「課題を乗り越えるための情報」だと考えましょう。アドラーは「すべての失敗は、次への学びである」と教えてくれます。失敗を恐れず、何度も挑戦する勇気が、あなたを理想の相手へと導きます。結婚相談所名RoseMariでは、単なる出会いの機会を提供するだけでなく、皆さんが「行動する勇気」を持ち、具体的なステップを踏み出せるよう、心を込めてサポートいたします。これまでの学びを活かし、具体的な行動へと繋げていきましょう。あなたの「行動の勇気」が、理想のパートナーとの出会いを必ず引き寄せます。結婚相談所で婚活を始めてみたいと思った方はこちらから。お気軽にお問合せください🐻‍❄️HP内に　無料「価値観診断」もご用意しています!結婚相談所RoseMari　 http://rosemari.jp 　次回の記事では、「お見合い・デートで『また会いたい』と思われる秘訣」について、さらに実践的なアドバイスをお届けします。どうぞお楽しみに！#アドラー心理学#婚活ステップ#行動する勇気#ライフタスク#課題の分離#お見合い#デート#婚活成功#結婚相談所#自己成長#RoseMari

「いつか結婚したい」方の未来を一緒に育てる、奈良の結婚相談所RoseMari(ﾛｽﾞﾏﾘ)です🌹アドラー心理学を参考に「結婚」を考えるヒントを探すシリーズ。前回は、「自分を知る」こと、つまり自己理解が婚活成功の鍵であるという話でした。自分自身を理解し、受け入れることで、内面から自信が湧き、それが魅力となって相手に伝わる。この流れ、難しいけど、そうなったら素敵だな、と思います。まずは思うことが大切✨です。今回は、その**「自分」を表現し、相手と心を通わせるための大切なスキルについて深掘りしていきます。それは、アドラー心理学が特に重要視する「勇気づけ」に基づいたコミュニケーション**です。アドラー心理学では、人間関係の悩みはすべて「共同体感覚」の欠如から生まれると考えます。そして、この共同体感覚を育む上で最も効果的な手段が**「勇気づけ（Encouragement）」**なのです。「勇気づけ」とは、相手の行動や存在を認め、感謝し、相手が自信を持って困難に立ち向かえるように、「きみには能力がある」「きみは価値ある存在だ」と伝えること。これは、相手を褒めちぎる「賞賛」とは少し異なります。賞賛は相手を「評価」し、依存させる可能性がありますが、勇気づけは相手の自律性を促し、相互の信頼関係を深めることに焦点を当てます。「勇気づけ」というワードに馴染みがあまりないので、パッと理解はできないかもしれませんが、「きみは価値ある存在だ」と伝える。結局これが生きていく上で一番求める欲求なのかも!!と思います。承認欲求は全世界の人ではなく、自分の一番身近な、一番尊敬できる、大切な存在にこそまず求めたい。ということは、まずは自分が相手に伝える、、なるほどって感じです。婚活中の誰もが多かれ少なかれ「自分は足りないのではないか」「素敵な人に出会えるだろうか」といった劣等感を抱えています。あなたの勇気づけの言葉や態度が、相手の不安を和らげ、安心感を与えることになります。「誰かの役に立っている」という貢献感は、共同体感覚の核です。あなたが相手を勇気づけることで、相手は「自分もこの人の力になりたい」と感じ、あなたも相手を勇気づけられたことで「貢献できた」という喜びを感じられます。「この人は自分を信じてくれている」「この人といると前向きになれる」と感じられる相手とは、自然と深い信頼関係が生まれます。結婚は、この信頼関係の上に成り立つ「共同の冒険」です。では、具体的にどのようなコミュニケーションが「勇気づけ」になるのでしょうか？「あなたと会うといつも元気をもらえます😊」「〇〇さんと話していると、すごく楽しいです😊」「〇〇さんがいてくれて、本当に助かります😊」　　❢ポイント❢　相手の存在そのものや、相手が与えてくれるポジティブな影響に焦点を当てましょう。「〇〇さんの〇〇なところに、いつも感心しています😄」「今回のデートプラン、すごく工夫してくれてありがとう😄」「〇〇さんの〇〇に対する情熱、本当に素晴らしいですね😄」　　❢ポイント❢　結果だけでなく、そこに至るまでの相手の努力や工夫、個性的な部分に注目し、具体的に伝えましょう。「今日は本当にありがとう。〇〇さんのおかげで楽しい時間を過ごせました😃」「いつも気遣ってくれてありがとう。〇〇さんと過ごすと癒されます😃」　　❢ポイント❢　「ありがとう」は、相手の貢献を認め、最も直接的に勇気づける魔法の言葉です。「〇〇さんの未来って、きっと素敵なんだろうなって思います🥰」「これからも色々なことを一緒に乗り越えていきたいです🥰」　　❢ポイント❢　「あなたならできる」という信頼を伝えることで、相手は勇気を得て、さらに前向きになれます。ただし、「こうしてほしい」という要望ではなく、相手の可能性を信じるメッセージに留めましょう。相手が悩みや不安を打ち明けてくれた時、すぐに解決策を出そうとせず、まずは「大変だったね」「そう感じたんだね」と共感を示すことが重要です。そして、「きっと乗り越えられるよ」「いつでも味方だよ」と、相手の力を信じていることを伝えましょう。「相手を勇気づける」前に、忘れてはならない大切なことがあります。それは、まず自分自身を勇気づけることです。「婚活がうまくいかない」と感じても、「これも成長の過程だ」と自分を認めましょう。鏡の中の自分に「今日もよく頑張ったね」「あなたには価値がある」と声をかけてみましょう。自分自身を勇気づけることで、心の余裕が生まれ、自然と相手にも「勇気づけ」の言葉をかけることができるようになります。結婚相談所での活動を通じて、あなたの「勇気づけ」の力を引き出し、実践的なコミュニケーション術を身に着けようとすることは、あなた自身の成長につながります!!結婚相談所は単なる出会いの場ではなく、自分自身と向き合い、人とより良い関係を築くための学びの場でもあるのです。アドラー流「勇気づけ」コミュニケーション。いかがでしたでしょうか。理想のパートナーとの幸せな未来を築くヒントになりますように✨次回の記事では、いよいよ「理想のパートナーと出会うための具体的なステップ」です。どうぞお楽しみに！結婚相談所で婚活を始めてみたいと思った方はこちらから。お気軽にお問合せください🐻‍❄️HP内に　無料「価値観診断」もご用意しています。結婚相談所RoseMari　 http://rosemari.jp 　#アドラー心理学#婚活コミュニケーション#勇気づけ#信頼関係#共同体感覚#結婚相談所#婚活のコツ#ポジティブ思考#自己肯定感#パートナーシップ#RoseMari