2024年、あなたは何を失い、何を得ましたか？──

2024年、あなたは何を失い、何を得ましたか？──年末の“心の整理”が婚活を変える

一年の終わりが近づくと、ふと立ち止まりたくなる瞬間があります。

忙しさに追われていた日々も、ようやく静かに振り返る時間が訪れます。

そして、誰にとっても年末はひとつの問いが浮かび上がる時期です。

「今年、私は何を失い、何を得たのだろうか？」

婚活において、この問いはとても大切です。

適切な相手を選び、未来のパートナーを大切にするためには、

まず 自分自身の“心の状態”を知ること が欠かせません。

■ 1. 失ったものに目を向けると、見えてくるものがある

「失ったもの」という言葉は、少し重く感じるかもしれません。

けれど、多くの方の活動を見ていると、

“失ったように見えるもの”の中に大切な学びがあります。

・うまくいかなかったご縁

・長く続かなかった交際

・思い通りに進まなかった一年

・自信を失った時期

・疲れて立ち止まった瞬間

これらは決して「マイナス」ではありません。

むしろ、

自分がどんな関係を望み、どんな関係を避けたいかを知るための経験

だったという方が多いのです。

失うことで、初めて気づけることがあります。

■ 2. 得たものは、決して小さくない

一方で、今年あなたが“得たもの”は何でしょうか。

・「こういう人と一緒にいたい」という輪郭

・「無理しなくていい自分」の感覚

・自分の素直な感情

・人を見る視点

・小さな自信

・勇気を出して行動したこと

・相談したり、頼ることを覚えたこと

婚活は“出会いの数”だけで評価される活動ではありません。

むしろ、内側の変化こそが来年の結果を決める土台になります。

得たものは、静かで目立たないものかもしれません。

けれど、それが確実にあなたの未来を支えます。

■ 3. 心の整理をすると「来年、何を選ぶべきか」が分かる

年末に少し立ち止まり、心を整理することで、

来年の行動が変わります。

・「今年は無理していたな」

・「伝えるのをためらっていたな」

・「もっと素直に動けばよかった」

・「こういう人と関わると疲れるんだ」

・「この価値観は大事にしたい」

こうした気づきは、

来年の出会いや交際の選択を迷わなくしてくれます。

IBJの会員さまを見ても、

年末の内省を丁寧に行う方ほど、翌年の活動で迷いが減り、行動が軽くなる

という傾向が明らかにあります。

婚活は“勢い”で進むものではありません。

“自分の状態を知っている人”が強いのです。

■ 4. 最後に──今年を受け入れた人から、新しい年が始まる

あなたが今年向き合ってきたこと、

失ったと思っていたもの、

手にした小さな成長。

それらを静かに受け止めることが、

来年の出会いへの準備になります。

無理をしなくて大丈夫です。

たった10分、自分の一年を振り返るだけで十分です。

“今年の自分を受け入れた人”から、来年の婚活は動き出します。

2024年、本当におつかれさまでした。

そして、来年があなたにとって大切なご縁の一年になりますように。