忙しいアラフォー婚活は「やる気」より「先に決める」が正解

三重県四日市市の結婚相談所ブライダルサロン未来応援です。

”一人にしない婚活”をモットーに会員様に伴走しています🍀

「婚活する時間がない」——そう叫ぶ40代女性に、私がまず“ひとつ決めてもらう”理由

「もう毎日が忙しすぎて、婚活の“こ”の字もやれてません！」

そんなふうに笑いながら、うっすら涙ぐむ（ように見える）方が、最近本当に増えました。

私は「時間がない～」と言いつつも、結婚したい気持ちはちゃんとある女性たちと向き合いたいと思っています。

婚活が進まないのは、あなたの“やる気”の問題じゃありません。

まずお伝えしたいのはこれ。

「婚活できない＝やる気がない」ではありません！断じて！

実際、私のところに来られる40代女性たちは、みんなめちゃくちゃ忙しいんです。

仕事、家事、親のサポート、お付き合いの行事、友達とのLINE返信、Amazonの受け取り…。

1日があっという間。

気づいたら夜、そして「あぁ、また婚活できなかった…」の罪悪感ループ。

この罪悪感、地味に心を削っていくんです。

だからこそ、「まず1つだけ」決めてもらいます。

忙しい40代女性の婚活は「行動」より先に“期限つきゴール”を決める

この状況で、私がまずお願いすることはひとつ。

期限つきのゴールを“ざっくり”決めること。

「えっ、そんな本気っぽいこと最初から無理！」という声も聞こえてきます。

でも大丈夫。ここ、ガチガチに決める必要はありません。

例えるなら、「今年中に旅行行きたいな〜」くらいのノリでOK。

脳が「なんとなく目標っぽいものがある」と認識するだけで、行動のエンジンがかかり始めるんです。

「今年の年末は彼と一緒にお家で過ごしていたい」

「今度の誕生日までに真剣交際に進んでいたい」

そんな感じで大丈夫。

まずは、迷いの沼にはまらない“ゆる設計”婚活、始めましょう🍀

忙しい人に必要なのは、気合いじゃない。設計なんです！

通勤時間または昼休憩の時間は「婚活クイズタイム」

たとえば、こんなふうに隙間時間を使ってみてください。

空いた時間にクイズです。1分かかりません。

Q：「私が譲れない条件って、なんだっけ？」

A：「うーん…“ちゃんと話し合える人”。はい正解！」

ひとつ言語化できたら、今日はもう終了でOK！

寝る前5分は、SNSではなく“未来妄想タイム”

SNSを眺める代わりに、自分にこう問いかけます。

「今日の私は、ちゃんと眠る準備しててエラい！」

「明日は譲れない条件の深掘りしてみようかな」

…え？地味ですか？

でもこれ、長く続く人がやってる超重要習慣なんです。

達成後の自分を具体的に想像すると、迷いが減ります

そして、妄想は“婚活の栄養”です

「もう結婚してる未来の自分」を、ぜひ1回だけ全力で妄想してみてください。

・朝、薬指の指輪を見てちょっとニヤける

・スーパーで「また牛乳買ったの？（笑）」って言われる

・寒い夜に「ただいま」って言える相手がいる。

この“ありあり妄想”ができると、脳は「じゃあ、ちょっとだけ動いてみるか」と勝手に前向きになります。

※妄想でニヤけるの、まったく問題ありません。推奨です。

ひとりで計画が作れないときは、道筋だけ一緒に整えましょう（四日市／Zoom）

それでも「ひとりじゃ無理〜！」なときは、ぜひお声かけください

婚活は、がんばりすぎるより、“自分に合った作戦”を持つことが大事です。

だから、もし

「目標ってどう決めればいいの？」

「私に合う婚活ってどんな形？」

「今どこから手をつけたらいいかわからない…！」

そんな方は、どうぞ遠慮なく無料相談へお越しください。

無料相談って、何するの？

よくある質問にお答えしますね👇

Q：いきなり入会しないといけないですか？

→いえ、まったくその必要ありません！

Q：何を話せばいいかわかりません…

→大丈夫。話すうちに、自分の“今地図”が見えてきます。

Q：どこでやるの？

→四日市のオフィス、またはZoom。三重県内なら出張も可能です♪

あなたの未来に、ちゃんと結婚の道がつながっています。

その最初の一歩は「ドカンと始める」ことじゃなくて、

「妄想してニヤける」ことかもしれません。

どうぞ、無理なく、でも確実に、進んでいきましょう。

今日もあなたの未来を、そっと応援しています🍀