友達枠から恋人に昇格したい！大人の婚活戦略を公開

こんにちは。

ULP結婚相談所です。

「友達としては好きなんだけどね」

相手から言われたら、あなたはまずどう思いますか？

「もう可能性はない」と諦めてしまうのか、

「友達だけど好きと言われた！」と次のステップへ挑むのか。

私はこの言葉＝即アウト、とは思いません。

むしろ、この言葉の受け取り方とその後の動き方次第で未来は大きく変わります。

今日もULPのひとりごとにどうぞお付き合いのほどお願いいたします。

1. 【友達枠】に置かれる心理を読み解く

まず大前提として知っておいていただきたいことがあります。

「友達として好き」という言葉は、必ずしも嫌いや拒絶ではないということです。

実際、婚活の現場でこの言葉を使う人の多くは、

・相手を人としては好き

・一緒にいる時間は楽しい

・安心感がある

というポジティブな感情を持っています。

ただし同時に、

・恋愛スイッチが入っていない

・今すぐ異性として見る気持ちになれない

・自分の気持ちに確信が持てない

つまり“迷い”や“ブレーキ”も含まれているのです。

特に大人の婚活では、

「好きだけでは進めない」「結婚を考えると慎重になる」などいった心理が強く働きます。

若い頃のように「なんかドキドキするから付き合う」ではなく、「この人と人生を組めるか？」という視点が入り込むため、気持ちが追いつかず一旦【友達】という安全地帯に置く人は非常に多いのです。

つまり、「友達として好き」という言葉は、気持ちがゼロだから出る言葉ではなく、整理しきれていない気持ちから出る言葉だと理解することが重要です。

2. 友達止まりから抜け出せる余地はあるのか

では実際に、「友達止まり」と見られている状態から、恋人になる可能性はあるのでしょうか。

答えは、あります！しかも決して珍しくありません。

婚活カウンセラーとして長らく現場を見てきた中で、「最初はまったく恋愛対象じゃなかった」というところから成婚したカップルは想像以上に多いです。

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大人の恋愛とは感情だけでなく、信頼・安心・現実感の積み重ねで育つものです。

恋愛対象外と言われたとき、多くの人は自分に魅力が足りないから、異性として見られていないからと落ち込みますが、それは半分正解で、半分誤解です。

正確には

「今の関係性・今の距離感・今の見え方では、恋愛スイッチが入っていない」

だけのことなのです。

人は関係性が変われば、感情も変わります。

立場が変われば、見え方も変わります。

・いつも相談に乗ってくれる存在

・いるのが当たり前だった相手

・弱いところを見せられる相手

こうした存在が、ある瞬間に失ったら困る人へと変わることは、大人の恋愛ではよく起こるのです。

大事なのは

今は違う＝これからも違う、と決めつけないこと。

婚活では、この思い込みこそが最大のチャンスロスになります。

3. 友達枠から抜けよう！必要なステップとは

「友達として好き」という言葉を受け取ってからがむしろスタートですね！

時間をかけて互いの理解を深め、確かな信頼関係と温かな好意を積み重ねていくことで、友人関係から恋愛関係への移行は現実的な選択肢となるのです。

相手の想いに寄り添いながらも、自分の気持ちに正直になって前に進む勇気――この両立こそが、関係性を変化させる最も重要な要素です。

◎ふたりだけの特別な時間を作ろう！

グループでの交流や日常的な食事だけでは、特別な関係性はなかなか生まれません。

・グループの集まりの後、こっそりふたりだけで軽く飲み直す

・特別なイベントに誘ってみる

・相手の誕生日や記念日に心のこもったプレゼントを贈る（サプライズもオススメ）

これまでのあなたは友達のひとりでしたが、このような積み重ねで友達以上に昇格するはずです。

◎相手を褒めてみよう！

友人関係から恋愛関係へステップアップするためには、見た目以上に「心の部分」への深い共感や尊敬の意を表現することが肝要です。

「いつもそばにいてくれて本当に助かっています」

「私が知らない世界を見せてくれて感謝しています」

「こんなことできるの〇〇さんだけですよ」

このように心からの具体的な称賛の言葉は、相手の心に「この人は本当の私を理解してくれている」という実感を芽生えさせます。

賞賛にはふたりの絆を強めるだけでなく、相手の心に安らぎと確かな信頼を育む効果があるのです。

ただしわざとらしくならないよう、さりげなく心を込めて伝えるよう心がけましょう。

◎あなたのプロデュース方法を変えてみよう！

友達として安心感を与えながら異性としての魅力も感じさせる、この絶妙なバランスが重要です。

▶例えば、カルチャーセンターの同じ趣味の講座で出会った女性にあなたは好意を持ったとして、ある日食事に誘ったらOKをもらえました。

普段ラフなジーンズで講座に出ていたのであれば、女性と会うときはきっちりとスーツを着てみてください。

或いはスーツ姿でいつも講座に参加しているのであれば、フードつきパーカーで若々しい格好をしてみては？

ギャップが好きなのは男女同じですよね！

まとめ

友達から恋人への昇格は、一朝一夕には実現しません。

しかし、大人だからこそ戦略的に、そして誠実にアプローチすることができます。

重要なのは、「相手に合わせすぎない」こと。

自分の魅力を最大限に発揮し、自分自身を大切にしながら、相手との関係を深めていく。これが大人の婚活戦略です。

今日からできる【小さな一歩】を踏み出してみませんか？

友達という安全基地から、素敵な恋愛関係へと飛躍するチャンスは、あなたの手の中にあります！