🌸第22回“結婚したいのに心が動かない”の本当の理由
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🌸第22回：「“結婚したいのに心が動かない”の本当の理由」
はじめに──行動できない自分を責めていませんか？
「結婚したい気持ちはあるのに、なぜか動けない」
「気持ちは焦るのに、身体がついてこない」
「申し込もうと思うのに、なぜか止まってしまう」
婚活をしている方の中で、
この“心と行動のズレ”に悩む人はとても多いです。
でも最初に伝えたいのは、
あなたが動けないのは、サボっているからでも、やる気がないからでもありません。
「心の軸」がリスクを感じてブレーキをかけているだけです。
これは、心が弱いからではなく、
あなたが“幸せを大切にしたい人”だからこそ起きる反応です。
🌷第1章：「動けない」は問題ではなく“心の正常な反応”
💬行動できないとき、心はこう叫んでいます
婚活は「自分の人生の未来」に関わる大きな決断です。
だからこそ、心の中では無意識に
“守りの反応” が起きます。
それがいわゆる“心のブレーキ”。
実際の現場でも、よくこんな声を聞きます👇
・申し込み画面を開いたのに、指が止まる
・デートの約束を入れようとすると急に疲れる
・プロフィールを読んで「違うかも」と理由を探してしまう
・返事する気力が出ない
これらはすべて「心の防衛反応」です。
動けない時、心はあなたを守ろうとしている。
間違った相手を選ばないように。“本当の自分”を見失わないように。
🌿行動できない理由は「３つの心理的ブレーキ」
婚活で心が動けなくなる時、
原因はたいていこの３つです👇
1️⃣「過去の痛み」がまだ整理されていない
過去の失恋や裏切り、
婚活での辛い経験が心の奥で“警告音”を鳴らします。
「また傷つくかもしれない…」
という恐れが、行動を止めている。
でもそれは、弱さではなく
“大切にしたい未来がある証拠”。
2️⃣「理想と現実のギャップ」が心を重くする
「本当はもっとこういう人がいいのに…」
「でも現実を見ると違う…」
このギャップが大きいほど、心は止まります。
心が動けないのは、
“妥協すると後悔する”と分かっているから。
3️⃣「自分軸」より「周りの価値観」が暴走している
婚活ではつい
・年収
・身長
・学歴
・職業
などの“正しい条件”を追ってしまう。
すると、心はこう拒否反応を見せます👇
「それ、本当の私が望んでる選び方じゃないよ」
この心のズレが強いほど、動けなくなります。
🌸第2章：“心の軸”がズレていると、どれだけ頑張っても前に進めない
婚活で迷子になる大きな理由が
「心の軸が整っていないまま行動しようとすること」。
条件を見る目と、
心の安心感を得る基準が一致していないと、
気持ちがついてこない
無理して疲れる
一歩進んで二歩戻る
という状態になります。
🌿心の軸とは？
ナオト式しあわせコンパス婚活では、
心の軸とは👇
✔「何に安心し」
✔「何を大切にし」
✔「どんな関係で幸せになれるか」
を明確にする基準のこと。
この軸が整わないまま動くと、
どんなに条件が良い相手でも“心は動かない”のです。
🌸第3章：ナオト式しあわせコンパスで「動けない原因」が見える化する
ここが今回の核心です👇
ナオト式しあわせコンパスは
「心が動かない理由」を深掘りし、
3つのステップで“動ける心”へ育てるメソッド。
🌿ナオト式 ３ステップ
1️⃣ 整える（心の声・過去の痛み・思い込みの棚卸し）
→ まず“心が本当に恐れているもの”を一緒に見つけます。
2️⃣ 感じる（安心のセンサーを取り戻す）
→ 無理に動かすのではなく、“心があたたまる瞬間”を思い出す時間。
3️⃣ 信じる（自分の心で選ぶ力を育てる）
→ 条件だけではなく、“心の軸”で人を選べるようになる。
この3ステップを踏むと、
「動けない」が「動ける」に必ず変わります。
🌸第4章：しあわせコンパス診断で“行動できない理由”を数値化
ナオト式診断では、
あなたの今の状態が“数値とグラフ”で見えるようになります👇
心のブレーキ指数
安心できる関係性
条件に引っ張られやすい度
過去の痛みの残り具合
自己肯定のバランス
数字で見えると、不思議なくらい心が軽くなる。
「あ、私のせいじゃなかったんだ」と理解できる。
ここが、行動の第一歩になります。
🌸第5章：まとめ──動けないあなたは“問題”ではない
今日のテーマの結論はひとつ。
行動できないあなたは間違っていない。
心が未来のあなたを守ってくれているだけ。
心が整えば、
“行動”は追いかけるようについてきます。
そしてあなたは必ず、
あなたの心が安心できる人とつながれます。
🌷次回予告
次回・第23回は
「“感情が動かない婚活”を抜け出す方法」。
・楽しくない
・疲れる
・ワクワクしない
そんな時にどう変化させればいいかを解説します。
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