投稿日：2026/08/07

結婚後の家事分担、後悔しないために婚活中にできること

結論:「5割ずつ」の約束より、「苦手なことの共有」が大切

結婚後の家事分担で夫婦がすれ違う原因の多くは、「不公平だから」ではなく「お互いの負担が見えていない」ことにあります。

婚活中から意識しておきたいのは、家事を均等に分けることではなく、お互いが何を苦手としているかを率直に話せる関係かどうかです。

明治安田総合研究所が2026年に行った調査では、家事分担について次のような結果が出ています。

・理想として「男女5割ずつ」と答える人が多数派

・一方、「現実に自分がどれくらい担っているか」を聞くと、男性の58.6%、女性の95.0%が「自分は5割以上担っている」と回答

単純に合計すると100%を大きく超える数字です。

つまり、多くの夫婦で「自分の方が頑張っている」という感覚が、双方に同時に存在しているということです。

これは、どちらかが不誠実だからではありません。家事の量や負担の「数え方」が、人によって違うために起きる自然なズレです。

家事分担のミスマッチは、結婚してから気づくケースが少なくありません。交際期間中に、次のような視点で会話しておくと、結婚後の認識のズレを減らしやすくなります。

「家事は分担する?」ではなく、「どんな家事が苦手?」と聞いてみることです。得意・不得意を先に共有できていると、結婚後の役割分担が自然に決まりやすくなります。

献立を考える、日用品の在庫を把握する、子どもの持ち物を準備するなど、作業として目に見えにくい家事についても話題にしておくと、後々のすれ違いを防ぎやすくなります。

交際中の何気ないやり取りの中で、相手が感謝や労いを言葉にする人かどうかも、結婚後の家事分担の満足度に影響しやすいポイントです。

BelleTuneでは、結婚を「ゴール」ではなく「そこから先の人生のスタート」として捉えています。

家事分担についても、「公平に半分ずつ」という数字上のルールを提案するのではなく、お二人がそれぞれの得意・不得意を率直に話し合えるようになることを大切にサポートしています。

BelleTuneでは、成婚後もお二人らしい生活を続けていけるよう、交際中の段階から家事や役割分担についての考え方をすり合わせるサポートを行っています。

「結婚後の生活まで一緒に考えてくれる相談所を探している」という方は、まずは無料カウンセリングで、BelleTuneのサポート方針を詳しくお聞きください。