自分を愛せるようになったら、婚活が静かに動き出した！
- 婚活のお悩み
はじめに：婚活がうまくいかない本当の理由
（本日は、女性の私の視点でお届けします）
婚活ブログには『デートの会話術』『男性受けするメイク術』『LINEメッセージの読み解き方』といった “テクニック” が溢れている。
もちろん役には立つ。しかし、私はある時ふと気づいてしまいました。
どれだけテクニックを学んでも、心が整っていなければ婚活はうまく行かない。
これは、私自身が痛いほど経験したことでした。
焦りに支配されていた頃の私
婚活を始めた当初の私は「早く結婚しなきゃ」「選ばれなきゃ」という焦りに追われていました。
お見合いをしても、デートをしても、相手の反応に一喜一憂し、連絡が少し遅れるだけで 「嫌われたのかも」と落ち込み、結局うまくいかない日々。
今思えば、私はずっと “自分に価値があると思えていなかった” 。
だから本音を隠し、相手に合わせすぎて疲れ果て、婚活そのものが苦しくなっていた。
友達の一言で気づいた「私、自分を嫌ってる？」
ある日、仲の良い友達に言われた。
「ねえ、あなたって自分のこと全然大事にしてないよね」
胸がズキッとした。 図星だったからだ。
振り返れば、私はいつも心の中で「どうせ私なんて、選ばれるわけない」と自分を否定していた。
そんな自分を抱えたまま婚活しても、うまく行くはずがない。
「自分を大切にできない人は、誰かに大切にされる準備ができていない」と言い聞かせ、
『自分を大切にする』ことを意識するようにした。
とはいえ、自己肯定感が一瞬で上がるわけではない。 だから、私はできることから始めた。
・無理に予定を詰め込まない
・嫌なことは「嫌」と言う
・自分が好きな服を着る
・1日1回、自分を褒める
・「私は大切にされていい」と声に出す
最初はぎこちなかったけれど、続けるうちに心が少しずつ軽くなっていった。
そして気づいた。
自分を大切にするだけで、こんなにも心が安定するんだ。
変わったのは “相手” ではなく “私” だった
内面が整い始めると、婚活の場での振る舞いが自然と変わった。
・無理に好かれようとしなくなった
・相手の言動に振り回されなくなった
・自分の希望を素直に言えるようになった
・「合わない人は合わない」と割り切れるようになった
すると、驚くほど出会いの質が変わった。
以前ならスルーされていたような人から「また会いたい」と言われるようになった。
これはテクニックを磨いたからではない。 プロフィールを変えたからでもない。
“自分を愛せるようになった私” が、自然と魅力を放ち始めたからだ。
自然体の私を受け入れてくれる人に出会えた
最終的に出会ったのは、 “無理をしない私” をそのまま受け入れてくれる人だった。
以前の私なら、相手に合わせて、自分を偽っていたかもしれない。
でも今は違う。自分を愛せるようになったから、相手の愛情も素直に受け取れる。
婚活がうまく行った理由はただ一つ。
自分を大切にすることを覚えたから。
婚活ブログで “内面” を語る意味
婚活ブログはテクニックの話が多い、でも、婚活の本質は『自分との関係性』だと気づいた。
・自分をどう扱うか
・自分をどう評価するか
・自分をどれだけ大切にできるか
ここが整っていないと、どれだけテクニックを学んでも空回りしてしまう。
『内面を整える婚活』という視点で、私は自分を変えることができた。
結び：婚活がうまく行く鍵は「自分を愛すること」
（カウンセラーより）
婚活は、誰かに選ばれるための戦いではありません。自分を大切にできる人が、自然と大切にされる人になる。
自分を愛せるようになった瞬間から、婚活は静かに、でも確実に動き出します。
そしてその変化は、テクニックでは生み出せない。
カウンセラーからの締めの婚活俳句
『空青く こころ澄みゆく 黄水仙』
自分を愛せるようになったあなたが見上げた空は青く澄んでいる。
同時に、整った内面も澄んでいる。心新たに婚活に向き合うあなたの心情を詠んでみました。
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結婚相談所 Pacific Bridal
代表カウンセラー 佐野 利昭
