結婚相談所で仮交際中に気を付けるポイント

― 不安が生まれる心理と、次につなげるための解決策 ―

結婚相談所で活動を始めると、多くの方がつまずきやすいのが「仮交際期間」です。

「楽しく会えているのに、なぜか真剣交際に進まない」

「相手の気持ちが分からず、不安ばかり増える」

「仮交際って、何をどこまでしていいの？」

こうした悩みは、実はあなたの努力不足ではなく、“仮交際という仕組み”と“人の心理”のズレから生まれています。

この記事では、

仮交際中に多くの人が陥りやすい心理

気を付けるべき具体的なポイント

不安を減らし、真剣交際につなげるための考え方

を、結婚相談所の現場視点で丁寧に解説していきたいと思います。

そもそも「仮交際」とは何をする期間なのか

まず大前提として、仮交際は恋人関係ではありません。

仮交際とは

「結婚相手としての可能性を見極めるために、複数人と会うことが許されている期間」です。

ここで多くの方が勘違いしやすいのが、

「好きにならなければ進めない」

「ドキドキしない＝合わない」

という恋愛基準で判断してしまうこと。

しかし結婚相談所の仮交際は、

感情よりも“価値観・生活感・将来像”を見る期間として考えていただきたいです。

仮交際中に不安が増える人の共通心理

①「相手の気持ちが見えない」不安

仮交際では、お互いに複数交際が前提のため

連絡頻度が一定でない

好意をはっきり表現されない

ということが起こりやすくなります。

すると

「私に興味がないのでは？」

「キープされているだけ？」

と、不安が膨らみがちです。

👉 実際は、相手も“どう判断すべきか迷っているだけ”というケースが大半です。

②「いい人だけど決め手がない」モヤモヤ

仮交際が長引くとよく出てくるのが、この感情です。

一緒にいて嫌ではない

会話も普通にできる

でも「結婚したい！」という決定打がない

これは、相手の問題というより

判断軸が「感情」だけになっているサインです。

③「いつ何を話すべきか分からない」緊張

仮交際中は

結婚観

お金の考え方

家族との距離感

など、重要な話題をどこまで出していいのか迷います。

「重いと思われたらどうしよう」

「まだ早い気がする…」

この遠慮が続くと、

関係が浅いまま終了してしまうことも少なくありません。

仮交際中に気を付けるべき3つのポイント

① 「好かれるか」より「合うか」を見る

仮交際中に最も大切なのは、

相手にどう思われているかではなく、自分はどう感じているかです。

✔ 一緒にいて無理をしていないか

✔ 会った後にどっと疲れていないか

✔ 素の自分で話せているか

「嫌われないように頑張っている状態」が続く相手とは、

結婚後に苦しくなる可能性が高くなります。

② 結婚観の話は“重くならない形”で早めに

仮交際でよくある失敗が、

「真剣交際に入ってから大事な話をしよう」と先延ばしすること。

実は、

価値観のすり合わせは仮交際中にこそ必要です。

ポイントは、

✖ 詰問のように聞く

〇 自分の考えを“先に”共有する

例）

「私は結婚したら、〇〇を大切にしたいと思っていて…〇〇さんはどうですか？」

この形なら、相手も安心して話しやすくなります。

③ 仮交際が続かない＝失敗ではない

仮交際終了を

「否定された」「選ばれなかった」

と捉えてしまう方は多いですが、実際は違います。

仮交際の終了は

「合わない部分が早めに分かった」だけ。

むしろ、

違和感を感じながら真剣交際に進む方が、後で大きなダメージになります。

仮交際中の不安を軽くする考え方

仮交際は“選ばれる場”ではなく“見極める場”

気持ちが揺れるのは真剣だからこそ

比較されている＝自分も比較していい立場

この視点を持てるだけで、

仮交際中の心の消耗は大きく減ります。

迷ったときこそ「一人で抱え込まない」

仮交際で迷いが出たとき、

自分だけで答えを出そうとすると、感情に振り回されがちです。

結婚相談所を利用している最大のメリットは、

第三者の視点で整理してもらえること。

自分では気づいていない違和感

逆に、手放さなくていいご縁

こうした判断は、

カウンセラーを通すことで冷静に見えてきます。

実際にあった成婚エピソード｜温度差に悩んだ会員様が1ヶ月で成婚できた理由

ここで、実際に以前成婚退会された会員様のエピソードをご紹介します。

仮交際中、弊社の会員様からはデート後の報告として

「とても良い雰囲気で、毎回楽しい時間を過ごせています」

「真剣交際への気持ちは、数字で表すと70％以上あります」

という前向きなお声が届いていました。

ところが一方で、お相手相談所からのフィードバックは全く違うものでした。

デート後の真剣交際へのお気持ちを伺いすると、

ずっと 30％台のまま、なかなか上がらない状態 が続いていたのです。

「何がいけないのだろう…」と不安になる会員様

私のほうも

「何か気になっている点はありませんか？」

と先方相談所へ確認を重ねましたが、返ってくる答えは毎回同じ。

「かなり慎重な性格の方なので、大変申し訳ないのですが、もう少し時間をください」

弊社の会員様は

✔ デートは毎回楽しい

✔ 会話も弾む

✔ 相性も悪くないはず

そう感じているからこそ、

「なぜ進まないのか分からない」

「自分に何か問題があるのではないか」

と、落ち込んだり、やきもきしたりする日が続いていました。

感情は吐き出してOK。でも相手には詰め寄らない

その際、私から会員様にお伝えしたのは次のことです。

不安な気持ちやモヤモヤは、私にいくらでもぶつけても大丈夫

ただし、お相手には

気持ちを確かめようとして詰め寄ったり、答えを急がせたりしないこと

慎重派の方ほど、

「考える時間」を奪われると、気持ちが後退してしまうケースが多いからです。

仮交際1か月半を過ぎ、ついに出た答え

そして仮交際が1か月半以上経過したある日、

先方相談所から連絡が入りました。

「真剣交際へ進みたいとのお気持ちが固まりました」

無事に真剣交際へ進むことが決まり、

そこからは驚くほどのスピードでした。

真剣交際に入ってから 1か月も経たないうちに成婚退会。

後から分かったのは、

お相手は本当に慎重で、納得するまで時間をかけて考えるタイプだったということ。

しかし一度「この人だ」と決めてからは、

迷いが一切なく、驚くほど早く成婚まで進まれました。

このエピソードから分かる「仮交際で大切なこと」

このケースが教えてくれるのは、

仮交際中の温度差＝脈なしとは限らない

慎重派の人は「遅い」のではなく「深く考えている」

答えが出るまでの時間より、出た後の覚悟が大切

ということです。

仮交際中に不安になるのは自然なこと。

でも、相手のペースや性格を理解し、

焦らせず・追い詰めず・信頼して待つことが、

結果としてご縁を大きく前進させることもあります。

まとめ｜仮交際は「心をすり減らす期間」ではない

仮交際は、

✔ 無理をしない相手か

✔ 価値観を共有できそうか

✔ 安心して将来を描けるか

を確認するための大切な時間です。

不安になるのは自然なこと。

でも、その不安は正しい向き合い方を知ることで軽くできます。

焦らず、比べすぎず、

「結婚後の自分が笑っているか」を基準に、仮交際を使っていきましょう。