プチプラでも高見え！40代からの失敗しないお見合い服
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「お見合いの服、なるべく安く済ませたい。でも“安っぽい”って思われたくない…」
「若作りもイヤ。かといって地味に見えるのも避けたい…」
40代以降の婚活女性の多くが、この“絶妙なライン”に悩んでいます。
カウンセラーをやっていてもよくあるのが、普段はカジュアルな服ばかり着ている方や、
洋服よりも推し活や他の趣味や生活費などにもお金を使いたい方もいらっしゃるので
よく「お見合いに着ていく洋服がない！」ということや
「できれば買わずに済ませたいけど、買うにしても普段は着ないのでなるべく安く収めたい」
という方も結構いらっしゃいます。
結論から言うと――
お見合い用にわざわざ高い洋服を買う必要はないです。
40代以降の方は「素材感」と「フィット感」を押さえれば、プチプラでも驚くほど高見えします。
この記事では、
なぜその2つが大事なのか
どんな服を選べば“お見合い向け”なのか
どこで買えば失敗しないのか
を、できる限りわかりやすく整理してご紹介したいと思います。
婚活カウンセラー目線も入れつつ、ファッションのプロが強調している“失敗しないルール”をまとめたので、今日からすぐ実践できます。
1. 【結論】40代のお見合いは「素材×フィット」が命
プチプラ服が“安く見えてしまう原因”の8割は、
素材（生地の質感）とフィット（サイズの合い方）です。
逆に言えば、
生地がほどよくハリがある
縫い目・襟元・肩のラインが整っている
体のラインを拾いすぎない“ちょうど良いサイズ感”
の3つが揃っていれば、5,000円の服でも10,000円～20,000円級に見えます。
特に40代以降は、
「落ち着き」「清潔感」「上品さ」
が求められる年齢層。
アイテムの“質の見え方”が印象を左右します。
2. 40代女性がやりがちな“NGお見合いファッション”
以下は婚活現場でよく聞く「避けてほしい」服装です。
NG① 全身黒・ダークトーン
細見えはしても、写真や対面では“重く・冷たい”印象になります。
NG② 露出が多い／逆にカジュアルすぎる
膝上丈
鎖骨が大きく開いたトップス
パーカー・スニーカー
は、お見合いでは印象ダウン。
NG③ 体型と合っていないサイズ
プチプラ感が一番出やすい失敗。
肩が落ちる、ウエストが浮く、袖丈が合わないと、全体がだらしなく見えてしまいます。
3. プチプラでも高見えする服を選ぶ5つのポイント
① 明るいニュアンスカラーを選ぶ
40代の肌を一番きれいに見せるのはこの4色を選ぶと、お顔が明るく見えやすいです。
オフホワイト
ライトベージュ
ライトブルー
ネイビー
顔まわりが明るく映えて、写真でも損をしません。
更にご自身のパーソナルカラーなど把握しているようでしたら該当の色を選べば間違いありません。
② 膝下〜ミモレ丈のワンピースが最強
女性らしさ
落ち着き
清潔感
写真映え
すべてを満たす“最も安全な”鉄板シルエット。
40代婚活の定番です。
③ ハリのある素材・厚みのある生地を選ぶ
ペラペラの生地は安っぽさが目立ちます。
おすすめ素材：
ポンチ素材
ツイル
ジョーゼット
ストレッチ混の合繊
きれいめニット（厚手）
④ 小物（アクセ・パンプス）で上品さを足す
小粒パール
シルバー／ゴールドの華奢アクセ
3〜5cmヒールのパンプス
これだけで“服の価格2倍見え”します。
⑤ 必ず試着 or 自撮りで「顔映り」を確認
室内・屋外の両方でスマホ自撮りすると、
本番の印象が一目で分かります。
4. 40代におすすめのお見合いコーデ（プチプラあり）
コーデ①：上品ベージュのワンピース×パール
オフベージュのAラインワンピ
小粒パールのネックレス
ベージュ or アイボリーのパンプス
最も失敗しない王道スタイル。
（プチプラ例：UNIQLO・GU・神戸レタスなど）
コーデ②：ネイビーのきれいめワンピ×ジャケット
ネイビーワンピ（膝下丈）
白 or ベージュのノーカラージャケット
上品で“会う前から信頼される”印象を作れます。
仲人立ち合いの初対面にもおすすめ。
コーデ③：パンツ派の方向け きれいめセットアップ
とろみ素材のブラウス
センタープレスパンツ
小ぶりアクセ
低めパンプス
パンツでも十分女性らしさが出ます。
“仕事ができる感”と“柔らかさ”の両立がポイント。
5. 買うならどこ？おすすめ購入先（プチプラ／レンタル／中古）
▶ プチプラで買う派
UNIQLO
素材の質がよく、40代でもきれいに映える
ワンピ・ジャケットが特に優秀
GU
トレンドが取り入れやすい
ジャケットやセットアップが高見えしやすい
神戸レタス／Re:EDIT（通販）
女性らしいデザインが多く、お見合い向けも豊富
▶ 一度だけ良いものを着たい派（レンタル）
お見合い1回のために1万円以上かけたくない
でも上質に見せたい
そんな方に最適です。
人気：
おしゃれコンシャス
ワンピの魔法
メチャカリ（サブスク）
“40代向けきれいめワンピ”が豊富です。
▶ 賢く安く質の良い服を手に入れたい派（中古）
ZOZOUSED
セカンドストリート
メルカリ
ハイブランド・百貨店ブランドが半額以下になることも。
40代は“質の良いシンプル服”が似合うので、相性抜群です。
6. 初めてのお見合い前に必ずやるべき最終チェックリスト
□ 屋内・屋外で自撮りし、顔が暗く見えない
□ 膝下〜ミモレ丈で上品に見える
□ 肩・胸・ウエストが自分の体に合っている
□ 襟・裾・縫製がきれい
□ 小物（パール・パンプス）が上品でまとまっている
□ 座った姿勢でもシルエットが崩れない
□ 香水が強すぎない
このチェックをすると「当日失敗した…」がほぼゼロになるはずです！
もちろん髪型やメイクも大事なのでそこについてはまた別途ブログにまとめてみようと思います。
7. まとめ
40代のお見合い服は、
高いかどうかではなく、“どう見えるか”がすべて。
特に大事なのはこの2つ：
素材感（生地の質）
フィット感（体への合い方）
ここだけ押さえれば、プチプラでも十分“上品で高見えする”お見合いコーデが完成します。
8. それでも迷ったら…
「どれを選べばいいのか、やっぱり自信がない…」
「自分に似合う色や形をプロ目線で教えてほしい」
そんな場合は、
プロのスタイリストに一度相談することもおすすめです。
似合う色
上品に見える素材
成婚につながる“印象の作り方”
をあなた専用にアドバイスしてくれますよ。
買い物同行をしてくれるサービスもあります。
スタイリストまではちょっとハードルが高い、という場合はカウンセラーにご相談ください。
今までの婚活カウンセラーの経験からと客観的意見をお伝えすることはできますのでぜひ気軽に相談してみてくださいね。
