出会いを増やそう
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出会いを増やそう
～一歩を踏み出す勇気が未来を変える～
■ “出会い”が減っている時代に生きる私たち
突然ですが、あなたは最近「新しい出会い」がありましたか？
仕事や日常に追われて気づけば、同じ人としか話していない――
そんな日々を送っている方は、意外と多いのではないでしょうか。
内閣府が発表した**令和版男女共同参画白書**によると、
「これまでにお付き合いした人がいない」と答えた20～30代の男女の割合は、
男性で約38％、女性で約24％にのぼります。
この数字をどう感じるでしょうか。
「そんなに多いの？」と思う方もいれば、「自分もそうかもしれない」と共感される方もいるかもしれません。
いずれにしても、これは個人の努力や性格だけの問題ではありません。
社会全体で“出会いの場”が減少しているという現実が背景にあります。
■ なぜ出会いが減ったのか
昔は、職場や地域、友人の紹介など、自然と異性と出会う機会がありました。
ところが今は、働き方や生活スタイルの変化により、人との関わりが少なくなっています。
・テレワークやリモートワークの普及で職場の交流が減った
・地域コミュニティの希薄化でご近所づきあいがなくなった
・休日は一人の時間や趣味を優先する人が増えた
・SNSの普及で“つながっているのに孤独”という状況が増えた
つまり、現代の私たちは「人と出会うこと」自体が難しい社会に生きているのです。
その結果、恋愛をしたい気持ちはあっても、「出会うチャンスがない」まま年齢を重ねてしまう方が増えています。
■ 出会いは“待つ”ものではなく“つくる”もの
あなたがもし、これまでに恋人がいなかったとしても、悲観する必要はまったくありません。
それは単に“チャンスがなかっただけ”のことが多いのです。
出会いがなければ恋愛は始まりませんし、恋愛がなければ結婚にもつながりません。
だからこそ、「出会いの数を増やすことが第一歩」です。
出会いの方法は、今の時代本当に多様です。
・地域や趣味で集まるサークルに参加してみる
・社会人の学びの場やボランティアに顔を出してみる
・婚活パーティーやマッチングイベントに参加する
・オンラインのマッチングアプリを試してみる
・そして、結婚相談所での活動を始めてみる
それぞれに特徴がありますが、大切なのは“動き出す”こと。
動かなければ、何も始まりません。
たった一歩でも行動に移せば、今まで見えなかった世界が見えてきます。
■ 「自分に合った方法」を見つける
ただ、出会いの手段には“向き・不向き”があります。
たとえば、マッチングアプリは気軽で便利ですが、
「結婚」よりも「恋愛」や「友達づくり」を目的とする人も多く、真剣度に差が出やすい傾向があります。
一方、婚活パーティーは実際に人と会って話せる反面、短時間で印象を決めるため、
人見知りの方にはハードルが高く感じるかもしれません。
結婚相談所は、最初から「結婚を前提とした出会い」が目的。
身元確認やプロフィールの信頼性が担保されているので、
「安心して活動したい」「本気で結婚を考えている」という方には非常に向いています。
つまり、出会い方にも“あなたらしさ”があります。
自分に合った方法を見つけることが、結果的に一番の近道です。
■ 「一歩踏み出せない」その気持ちも自然なこと
これまで恋人がいなかった方の中には、
「好きな人はいたけど、勇気が出なくて告白できなかった」
「傷つくのが怖くて踏み出せなかった」
という方も少なくありません。
実際、人は“未知の体験”に対して本能的にブレーキをかけます。
恋愛も同じで、「どう思われるだろう」「うまくいかなかったらどうしよう」と考えると、
行動が止まってしまうのです。
でも、忘れないでください。
踏み出せなかった過去があっても、これからの未来は自由に変えられるということを。
勇気は“生まれ持つもの”ではなく、“経験の中で育つもの”です。
最初の一歩さえ踏み出せば、その後のステップは驚くほど軽くなります。
■ “意識を変える”ことから始めよう
私たち「あなたの婚活日和」では、
そうした“最初の一歩が怖い方”に寄り添うサポートを大切にしています。
恋愛経験が少なくても大丈夫。
一度も恋愛をしたことがなくても大丈夫。
まずは、恋愛に対して前向きになれるように、心の土台を整えるところから始めます。
当相談所では、心理学やコミュニケーションの専門家と協働で、
「潜在意識UPセミナー」や「恋愛マインドを育てる講座」なども開催しています。
これらのセミナーは、単なる“恋愛テクニック”ではありません。
「どうせ私なんて」「きっと無理」という否定的な思考を、
「やってみよう」「もしかしたら変われるかも」という前向きな気持ちに変えるための時間です。
恋愛も結婚も、まず“自分を信じること”から始まります。
ほんの少し意識を変えるだけで、世界の見え方が変わり、
これまで気づかなかったチャンスに気づけるようになります。
■ 婚活は「自己成長のプロセス」
婚活というと、「結婚相手を探す活動」と思われがちですが、
実はそれ以上の意味を持っています。
出会いを通して、**自分自身を見つめ直す機会**でもあるのです。
相手と向き合うことで、自分の価値観や大切にしたいことが明確になります。
自分の弱さに気づくこともあるかもしれません。
でも、それこそが成長のサインです。
「婚活をして自分が変わった」
「以前より自信が持てるようになった」
「人と話すのが楽しくなった」
そんな声をたくさんいただいています。
結婚はゴールではなく、人生をより豊かにするための“学びの過程”でもあるのです。
■ あなたの婚活日和が目指すサポート
「あなたの婚活日和」は、神戸市・芦屋市・西宮市を中心に活動する結婚相談所です。
私たちは、“出会いを増やす”だけでなく、“出会いを意味のあるものにする”サポートをしています。
・婚活初心者の方にも分かりやすい活動設計
・心理的な不安を軽減するカウンセリング
・出会いから交際、成婚までのステップを見える化
・オンライン・対面どちらでも安心して相談できる環境
婚活を「人生のプロジェクト」としてとらえ、
あなたのペースに合わせて丁寧に伴走していきます。
■ 最後に ― “行動する勇気”が未来を変える
誰にでも、“最初の一歩”があります。
その一歩を踏み出す瞬間は、誰だって不安です。
でも、行動した人だけが、未来を変えるチャンスを手に入れられます。
出会いを増やすということは、
可能性を増やすということ。
そして、自分自身の世界を広げるということです。
もし今、少しでも「変わりたい」と思ったなら――
それが、あなたの人生が動き出す合図です。
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📍あなたの婚活日和
神戸市の結婚相談所
代表カウンセラー：はちすか たかゆき
（プロジェクトマネージャー／婚活計画士）
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