今年、結婚できなかったことに意味はある
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今年、結婚できなかったことに意味はある
来年につなげる婚活の整え方
こんにちは。「あなたの婚活日和」です。
年末になると、婚活のご相談でこんな言葉をよく耳にします。
「今年も結婚できませんでした」
「また一年、何も変わらなかった気がします」
「周りはどんどん結婚していくのに、自分だけ置いていかれた感じがして…」
12月は、どうしても“結果”を突きつけられる季節です。
クリスマス、年末年始、家族との時間、SNSに流れてくる幸せそうな写真。
そのひとつひとつが、心に静かに問いかけてきます。
——私は、このままでいいのだろうか。
もし今、あなたが少しでもそんな気持ちを抱えているなら、
まず伝えたいことがあります。
今年、結婚できなかったことは、失敗ではありません。
そしてそれは、意味のない一年でもありません。
「結果が出なかった一年＝無駄」ではない
私たちはつい、
「結婚できた／できなかった」
という“結果”だけで一年を評価してしまいがちです。
でも、婚活は試験でも競争でもありません。
誰かに勝つものでも、期限が決まっているものでもない。
・悩んだこと
・迷ったこと
・傷ついたこと
・立ち止まったこと
それらすべてが、あなたの人生の一部です。
今年結婚に至らなかったとしても、
その一年であなたはきっと、
* 自分が何を大切にしたいかを考えた
* どんな関係が苦しくなるのかを知った
* ひとりで生きる強さも感じた
* 「やっぱり結婚したい」という本音に気づいた
そんな経験を重ねてきたはずです。
それは、来年の幸せに必要な“準備期間”だった
そう捉えてもいいのです。
婚活がうまくいかない年に、人は「自分を責めがち」
ただ、頭では分かっていても、心は簡単ではありません。
「もっと早く動けばよかった」
「私に何か問題があるのかな」
「選ばれない人間なんじゃないか」
年末は、こうした自己否定の感情が一気に押し寄せやすい時期です。
でも、ここで立ち止まってほしいのです。
婚活がうまくいかない理由は、
あなたの価値が低いからではありません。
多くの場合、
* タイミング
* 環境
* 方法
* 心の状態
* 整理不足
このどれか、もしくは複数が噛み合っていないだけ。
だからこそ、
「今年できなかった」ことよりも、
「今年、何に気づいたか」が大切なのです。
来年につなげるために、年末にしてほしい3つのこと
ここからは、感情を大切にしながら、
来年の婚活を前向きに整えるためのポイントをお伝えします。
① 今年の自分を、否定せずに振り返る
まずは、紙でもスマホでもいいので、こう書いてみてください。
* 今年、婚活でつらかったこと
* 嬉しかったこと
* 無理をした場面
* 「これはもうやりたくない」と感じたこと
ポイントは、反省しないこと。評価しないこと。
ただ、「そう感じた自分がいた」と認めるだけでいいのです。
感情を整理せずに次へ進もうとすると、
同じところで何度も立ち止まってしまいます。
年末は、心の棚卸しに最適なタイミングです。
② 「理想」ではなく「幸せ」を考える
婚活が長くなるほど、
条件や理想が増えていくことがあります。
年収、年齢、学歴、見た目、価値観…。
もちろん大切な要素ですが、年末に考えてほしいのは少し違います。
* この人といるとき、私はどんな表情でいたいか
* どんな日常を一緒に過ごしたいか
* 不安なとき、隣にいてほしい人はどんな人か
条件ではなく、**感情が満たされる未来**を思い描いてみてください。
それが明確になると、
来年、出会いの「見え方」が変わります。
③ 「来年はどうなりたいか」を小さく決める
「来年こそ結婚する！」
そう思えたら素敵ですが、プレッシャーになるなら無理に決めなくて大丈夫。
おすすめなのは、
* 来年の今頃、どんな気持ちでいたいか
* 婚活に対して、どんな自分でいたいか
たとえば、
「焦りすぎずに向き合えていたらいいな」
「ちゃんと自分を大切にしながら活動したい」
「一人で抱え込まない婚活をしたい」
そんな“感情ベースの目標”で十分です。
婚活は、心が整うと自然と行動も変わります。
結婚できなかった一年が、未来をつくることもある
これまで多くの方の婚活を見てきましたが、
実はこんなケースは珍しくありません。
「去年の今頃は、すごく落ち込んでいました」
「もう無理かも、と思っていました」
そう話してくれる方が、
翌年には穏やかな笑顔で成婚を迎える。
その違いは何かというと——
年末に、自分と向き合ったかどうかです。
無理に前向きにならなくていい。
ただ、自分の気持ちから目をそらさなかった人は、ちゃんと次に進めています。
最後に——今年できなかったことは、あなたの価値を下げない
今年、結婚できなかったからといって、
あなたの人生が遅れているわけではありません。
誰かより遅い、早いもありません。
あなたには、あなたのペースがあります。
そして、
「結婚したい」と思える心がまだあること。
それ自体が、とても大切で、尊いものです。
もし今、
* ひとりで考えるのがしんどい
* 気持ちを整理したい
* 来年こそ、同じ年末を迎えたくない
そう感じているなら、無理に答えを出さなくて大丈夫です。
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年末限定で、**婚活の棚卸し相談**を行っています。
* 今年の婚活を一緒に振り返る
* 無理のない来年の方向性を整理する
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決断を迫ることはありません。
結婚相談所に入る前提でもありません。
ただ、あなたの気持ちを、
安心して話せる場所でありたいと思っています。
今年の終わりに、少しだけ心を整える時間を持ってみませんか？
来年のあなたが、
「動いてよかった」と思えるように。
あなたの一歩を、心から応援しています。
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