投稿日：2026/04/18

【婚活相談】デートまでは行くけれど、次が続かない…

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婚活サポートHIMEMARIの佐々木です。

無料相談にお越しいただいた40代男性（A様）との対話が、非常に印象深いものでした。

これまでに結婚相談所での活動経験もあり、現在も婚活パーティーに積極的に参加されているA様。清潔感もあり、お話しも丁寧で、実際にパーティーではカップリングしてデートにも繋がるそうです。

しかし、悩みは切実でした。

「最初のデートの後、パタリと連絡が取れなくなってしまうんです……」

今日は、A様とのカウンセリングを通じて見えてきた、「婚活の停滞を打破するヒント」を皆さまにも共有します。

「自分の年収」への懸念と、無意識のブレーキ

A様が真っ先に口にされたのは、ご自身の年収に対する不安でした。

「今の年収で、本当に女性に選んでもらえるのだろうか」

そんな思いから、お相手の女性への条件を伺うと「特に希望はないけれど、自分より年収が低い方が安心する」とおっしゃいました。

実は、ここに「続かない理由」のヒントが隠れています。

「自分より年収が低い人がいい」という願いの裏側には、「自分の方が上でいたい（または、対等でいるのが怖い）」という自信のなさが隠れていることが少なくありません。

この「自信のなさ」は、無意識のうちにデート中の振る舞いや会話の端々に現れ、お相手に「頼りなさ」や「心の壁」として伝わってしまいます。

デートには繋がるのに、その後が続かない。

その原因の多くは、会話が「情報の確認（面接）」で終わってしまっていることにあります。

「年収で判断されていないか？」という不安から、自分を大きく見せようとする。

あるいは、嫌われないように相手の顔色を伺いすぎてしまう。

これでは、お相手の女性は「楽しかった」ではなく「疲れた」と感じてしまいます。女性が求めているのは、完璧なスペックではなく、この人と一緒にいると、素の自分でいられて心地よい（ウェルビーイング）という感覚なのです。

A様にアドバイスさせていただいたのは、「年収で勝負するのをやめる」ということでした。

年収やスペックは、あくまで生活の一要素に過ぎません。

それよりも、「お互いの凸凹をどう埋め合えるか」「二人で力を合わせれば、物価高も将来の不安も乗り越えられる」という「チームメイトとしての魅力」を磨く方が、今の時代にはるかに選ばれます。

「自分より下の人」を探すのではなく、「一緒に高め合える人」に目を向けたとき、あなたの表情も会話も、劇的に変わります。

A様はカウンセリングの最後、「自分の年収ばかり気にしていたけれど、見るべき場所が違っていた気がします」と、少し明るい表情を見せてくださいました。

婚活パーティーやアプリで「数」をこなしても結果が出ないとき、必要なのは努力の量ではなく、「視点の切り替え」です。

・頑張っているのに、なぜか連絡が途絶えてしまう。

・自分の条件に自信が持てない。

そんな悩みをお持ちの40代の皆さま。

春の新しい季節、一度立ち止まって、私と一緒に「選ばれる戦略」を練り直してみませんか？

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