お相手に求める身長・体重はいくら？

お相手の身長・体重

兵庫県西宮市の結婚相談所黄色い花束の松本キミコです。今回も体重にまつわる話しをもう１つ。IBJのシステムではお相手について身長・体重から検索をすることができます。身長については、ご自身を基準にどれくらいのお相手が理想なのかお分かりになるでしょう。しかし、どれくらいの体重のお相手がいいのかは、今ひとつわからないのではないでしょうか。そこで日本人の平均身長・体重・BMIについてのデータをご紹介しながら考えていきましょう。

日本人の平均身長・体重・BMI

＜20代 ＞

男性 171.7cm 65.2kg (22.12)

女性 158.7cm 53.0kg (21.04)

＜30代＞

男性 172.1cm 71.0kg (23.97)

女性 158.3cm 53.4kg (21.39)

＜40代＞

男性 171.3cm 71.1kg (24.23)

女性 158.7kg 55.8kg (22.16)

＜50代＞

男性 170.8cm 70.4kg (24.13)

女性 157.0kg 55.2kg (22.39)

最新の国民健康・栄養調査 (2018年)によると身長・体重の平均値をもとにBMI値を計算してみると、男性の場合は、20代22.12、30代23.97、40代24.23、50代24.13(上記カッコ内)です。女性の場合は、20代21.04、30代21.39、40代22.16、50代22.39となります。BMIで見た場合18.5〜25未満が普通体重で、25を超えると肥満とされています。40代以上の男性の場合はBMIの平均値は24ですから健康的な方が多いですが、肥満気味の方もいらっしゃるでしょう。一方、女性の場合、やや痩せ傾向にあります。40代、50代の女性は約22ですから、健康的な方が多いようです。この22という値は適正体重いわれ、統計的に最も病気になりにくい体重とされています。

女性の体重と見た目

以上をふまえると、160cmの女性の場合、54キロ未満ならスリムなイメージ、体重が55〜59kgくらいなら標準体型でスッキリしたイメージ、60kg〜64kgくらいで健康的なメージという感じなるのではないでしょうか？もちろん、体重だけでは一概に判断できず骨格や筋肉量、脂肪量でイメージはかわってきますが。検索条件を入れるヒントにしていただければ幸いです。