発達障害の方の後悔のつらさ

何年も以前の失敗を抱え込んでしまう

神戸の結婚相談所STORIAです。

発達障害の方は、何年も前の失敗を今のことのように思い出し、辛くなってしまうことが多くあります。

でもその時の失敗は、その時点では最善を尽くしたことの結果で、いうなれば結果論です。

またその失敗の原因は「脳の偏り」であり、あなたの「性格」ではありません。

つらいことを何年も引きずってしまう

「人生は一度きり」と言いますが、発達障害の方も例外ではありません。

でも自分の「偏り」を知って、修正することはいつでも可能です。

定型の方は、失敗してもせいぜい３ヶ月ぐらいで忘れてしまうことが可能ですが、発達障害の方は、その失敗を何年も引きずってしまうことがあります。

でも発達障害の方は、何年も前のことをあたかも今のことのように思い出しては後悔してしまうため、その辛さは筆舌に堅いものがあります。

自分の習性を知ろう

「その時」はそれが最善だと思いこみ、自分を止められないのも特徴です。

そしてその結果、「離婚」を招いてしまったり、最愛の人と別れてしまったり、大切な人を傷つけてしまったりします。

でも、それはあなたの「性格」ではなく、発達障害ゆえの脳の偏りなのです。

次への教訓にしよう

あなたは今もその時の辛さを今現在のことのように思い出し、後悔したり、悲しんだりしていることと思います。

でも、もうあなたは解放される時です。「ああすればよかった」と思うのは結果論です。その時最善だと思ってやったことは、もう過去のことなのです。

発達障害でもうまくやっていける人は、失敗を教訓として整理し、次はやらないように工夫しています。

これからの人生のために

大切な相手を傷つけてしまったこと、あるいは子供を傷つけてしまったことをずっと心に刻み続けているあなたは、とても優しい人です。

その気持ちはずっと大切にして、修正しながら次の人生を歩んでいきましょう。

一つずつ、「これが脳の偏りなんだ」と反省して、次はしないように心がけていけば、あなたの人生はきっと開けていきます。

人生は一度きりですが、何度でもやり直しはききます。

STORIAは、あなたの人生を心から応援します。

神戸以外の方も、いつでもZOOMなどで相談に乗ります。

また必要とあれば全国どこへでも駆けつけます。

どうぞ安心してご相談ください。