思考と行動がちぐはぐになってしまう原因とは？

こんにちは。

婚活サロンCOMPASS婚活アドバイザーの宮本です。

この間、友人とノーノーガールズの話をしていて

そこから人生観の話に発展しました(笑)

「ノーノーガールズ」を見ていると、

人の言葉に傷ついて、自信をなくしてしまう子がたくさん出てきます。

その姿が、昔の自分と重なって。

だからこそ、余計に応援したくなるんだと思います。

コンプレックスに向き合い、

少しずつ自信を取り戻していく姿。

表情が変わっていく瞬間を見るたびに、

「あぁ、自信って本当に大切なんだな」

と、気づかされます。

今日はですね、自信についてお話しようと思います。

思考と行動がちぐはぐになってしまう原因とは？

年末のセッションで過去の自分を振り返ったとき、

私はこんな方程式を作っていたことに気づきました。

* 頑張らないと愛されない

* 尽くさないと愛されない

* 理由がないと愛されるはずがない

「そのままの私」には価値がない。

どこかで、そう思い込んでいたんです。

だから、しんどくなる。

頑張り続けないと不安で、

力を抜くことが怖かった。

でも今は、はっきりわかります。

ありのままで愛される、という自信が人を成長させ、

大切な人を心から愛せる力になるんだな、と。

思い込みが、行動を止めているだけ

過去の出来事がネックになって、

「こうしたい」という気持ちと

行動がちぐはぐになってしまう人。

実は、そういう方はとても多いです。

自信がないから止まっているのではなく、

「自信を持ってはいけない」と

思い込んでしまっているだけかもしれません。

自信は、生まれつきのものではありません。

思い込みを書き換えることで、

誰でも育てていけるものだと私は思います。

その一歩を踏み出したとき、

婚活も、動き始めていきます。

自分自身にNO！を突き付けるのはやめてくださいね。

婚活カウンセリングのすすめ

ひとりで抱え込まず、ここから一緒に自分自身の魅力を育てていきましょう。

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あなたの婚活を応援しています(^^)