【経験者が語る】30代女性に大切な「婚活マインドセット」
- 自分磨き
- 女性向け
- 婚活のコツ
はじめに
こんにちは！広島・山口の結婚相談所ラポールプラス【ラポプラ】代表カウンセラー藤村もなみです！
元々ダメンズウォーカーだった私ですが、「どうしても結婚したい！！」という想いから、３３歳の時、IBJ加盟の結婚相談所で婚活開始。
山口県在住でしたが、ご縁があり広島在住の主人と活動開始５か月でゴールイン！今では１歳の子どもにも恵まれ、楽しく暮らしています。
たった半年で人生が大きく変わりました。
今回は 私が婚活時代に大切にしていた「マインドセット」 について、30代女性に向けてお伝えします。
婚活は「条件」や「スペック」だけでなく、心の持ち方 が成婚のスピードと質を左右します。
特に30代は、仕事や生活も安定している一方で、「結婚に本気で向き合いたい」と考える時期。
だからこそ、正しいマインドを整えることがとても大切です。
「なんとなく……」の婚活でだらだらと貴重な時間を使わずに、マインドを整えて未来の幸せをつかみましょう！！
1. 「完璧な人」探しをやめる
婚活が長引く女性の多くは、「理想条件リスト」に縛られています。
・年収は〇〇万以上
・背は自分より高く
・趣味が合う人
もちろん条件は大事ですが、結婚後に一番大切なのは「安心して一緒にいられるか」。
相手の短所を見つけて減点するより、安心感・誠実さ・思いやりを感じられるかを大切にしましょう。
ちなみに今の主人は、私が求めていた条件からやや外れていましたが、
お見合いをしてみて、その人柄の良さにときめきました。
条件ももちろん大切ですが、結婚生活で一番重要なのは、なんといっても安心感！
家にいるのに安心できないって辛いですよね？
まずは会ってみて、居心地が良いかどうか確かめてみてください。
2. がんばりすぎない
婚活って疲れますよね。
「もっと素敵な人に出会えるはず」
と期待する一方で、現実は思った通りに進まない…。
デートのたびに気を張り、家に帰るとどっと疲れる…。
私も婚活疲れで一度休会しようか悩んだ時期がありました。
けれども休まず頑張れたのかこの言葉！
がんばりすぎない
え、がんばらなくてもいいの？と思う方もいるかもしれません。
私が頑張るのをやめたのは、
・変に盛り上げようとする
・いい人だと思われようとする
この２つです。
自然体の自分でいられるように、お相手はもちろん大事にしつつ、
自分自身の心の様子にも向き合って過ごしました。
私はお見合いやデートの沈黙が怖くて、
必死に会話を広げようとして疲れていたのですが、
これをやめました！
意外と沈黙って悪くありません。
お相手の方が話題を振ろうと努力してくださる姿が素敵だなと思ったり、
逆に沈黙でも一緒にいて心地いいことが分かったり……。
肩の力を抜いてお相手に向き合うと、違う一面が見えてくるので、がんばりすぎず、お見合いやデートを楽しんでくださいね♡
3. 自分を責めない 比較しない
婚活中は
「友達は結婚しているのに…」
「私はなぜうまくいかないの？」
と落ち込みやすいもの。
私も友達の結婚話を聞くと、嬉しいと同時に淋しい……。
複雑な気持ちになっては、そんな自分を自己嫌悪していました。
でも、婚活は十人十色のペース があります。
大切なのは「なぜうまくいかないか」を責めるのではなく、
「次にどう改善できるか」を考えること。
当時のカウンセラーの方と、認知のゆがみを少しずつ取りながら、
成婚へ向けて自分のマインドを整えました。
自分の活動の様子を見ていてくれる伴走者がいることが、
結婚相談所で婚活する強みです。
一緒に心を整えながら、幸せに向けて頑張りましょう！
4. 過去より「未来思考」で会話する
デート中、つい仕事の愚痴や過去の恋愛の失敗を話していませんか？
（私もしていました…）
安心感を得たいあまり
「わかってほしい」
という気持ちが強くなるのは自然ですが、初期段階では逆効果。
婚活では、未来のイメージを共有できる会話 が大切です。
「一緒に旅行するなら…」
「週末はこんな過ごし方がいいな」
といったポジティブな話題を意識しましょう。
未来の話をすると結婚生活も想像しやすくなってとてもいいですよ！
5. 成婚までの「マインドの軸」を持つ
30代からの婚活で成功する方に共通しているのは、ブレない軸を持っていること。
結婚相手に譲れない条件は3つまで
相手を尊重する姿勢を忘れない
不安は一人で抱え込まず相談する
この3つを意識するだけで、婚活に一貫性が生まれます。
婚活中、感情がジェットコースターになることも、もちろん女子なのでありますが、
カウンセラーはそんな不安や悩みも受け止めます！
安心して相談してみてくださいね！
まとめ
婚活は「テクニック」や「条件」以上に、マインドセット が結果を左右します。
30代だからこそ、仕事も人生経験も積んだ今だからこそ、あなたの魅力は確実に伝わります。
大丈夫！！婚活している女子はみんな可愛いし、魅力的！！
安心できる人と未来を描けるよう、前向きなマインドを整えていきましょう。
広島・山口の結婚相談所ラポールプラス【ラポプラ】では、
IBJでの婚活経験者のカウンセラーが、
あなたの「婚活マインド」を一緒に育てながら、
最短距離での成婚をサポートしています。
小さな一歩を踏み出すことが、未来の幸せにつながります。
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