岡田准一さんも腸活実践！腸活で“美活婚活”が叶う秘密
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結婚相談所福岡 ナビレラの婚活カウンセラー坂本です。
ナビレラの婚活ブログをご覧いただきありがとうございます。
最近、テレビや雑誌でもよく耳にする「腸活」。
私の周りでも実践している方は多くいらっしゃいます。
そんな中、俳優の岡田准一さんがインタビューで
「腸活をしているから、腸内の菌と話せる魔法が欲しい」と語っていたのを見かけました！
私も最近腸活に講座を受けたので、とっても親近感♡
一見ユーモアに聞こえるこの言葉ですが、腸活は実際に心と体の健康に大きな影響を与える美活なんです。
今回は、腸活が美活になり、婚活にも効く理由を、ご紹介いたします。
▼腸活は「美活」につながる
腸は「第二の脳」と呼ばれるほど大切な臓器って知っていましたか？
腸内環境が整うと、栄養の吸収がスムーズになり、肌の調子や体調がぐんと良くなります。
つまり腸活は、内側からの“美活”！！！
高級な化粧品よりも、まずは腸を整えることが美しさへの近道になるかもしれませんね♡
▼腸活は「婚活」にもプラスになる
結婚相談所で婚活していると感じると思いますが、やはり第一印象は大切です！
お肌がきれいで、笑顔にハリがある方は、それだけで好印象を与えやすくなります。
さらに腸活によって心が安定しやすくなり、前向きで明るい雰囲気を保てるのもポイントUP♡
「美活＝婚活」
腸を整えることは、ご成婚への一歩をスムーズにしてくれる秘訣と言えるでしょう。
▼今日からできる簡単腸活習慣
・発酵食品（ヨーグルト、納豆、味噌など）を積極的に取り入れる
・野菜や海藻で食物繊維をしっかり摂る
・毎日軽い運動やストレッチを行う
・睡眠を大切にする
小さな積み重ねが、大きな変化を生み出します。
▼まとめ
岡田准一さんが腸活を語ったように、芸能界でも注目される「腸からの美活」。
それは婚活の場でも確かな自信につながります。
結婚相談所福岡 ナビレラでは、外見や条件だけでなく、「内面の美しさ」も引き出せるようなサポートを心がけています。
腸から整えて、素敵なご縁を引き寄せてみませんか？
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